<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
  <rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0">
    <channel>
      <atom:link href="http://podcast.rtvslo.si/radiorendelo.xml" rel="self" type="application/rss+xml"></atom:link>
      <category>News &amp; Politics</category>
      <copyright>(C) RTVSLO 2026</copyright>
      <description>Egészségügyi műsor — mert a tájékozottság és tudás mindenki egészségére válhat!</description>
      <image>
        <link>https://www.rtvslo.si/podcast</link>
        <title>Rádiórendelő</title>
        <url>https://img.rtvcdn.si/_up/ava/ava_misc/show_logos/173251761/logo_1.jpg</url>
      </image>
      <item>
        <description>A máj folyamatosan bontja le, és távolítja el a szervezetből a káros anyagcseretermékeket, toxinokat és gyógyszermaradványokat. Egészséges embereknek is érdemes támogatniuk a máj működését olyan gyógynövényekkel, amelyekről ismert, hogy jótékony hatást gyakorolnak erre a szervre. 

A gyermekláncfű, a máriatövis, a kurkuma, a borsmenta és az articsóka csak néhány ezek közül: támogatják a méregtelenítést, védik a májsejteket, segítik az epe termelődését, csökkentik a gyulladást, és hozzájárulnak a májsejtek megújulásához.  Erről lesz szó a Rádiórendelő című műsorban, amelynek vendége Vajdič Rozalija, a gyógynövények területén jártas, nyugalmazott biológia- és kémiatanár. A műsor szerkesztője Cigan Szilvia.</description>
        <enclosure length="31343616" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2026/05/01/Mjmegr307711.mp3"></enclosure>
        <guid>175218398</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>979</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>A máj folyamatosan bontja le, és távolítja el a szervezetből a káros anyagcseretermékeket, toxinokat és gyógyszermaradványokat. Egészséges embereknek is érdemes támogatniuk a máj működését olyan gyógynövényekkel, amelyekről ismert, hogy jótékony hatást gyakorolnak erre a szervre. 

A gyermekláncfű, a máriatövis, a kurkuma, a borsmenta és az articsóka csak néhány ezek közül: támogatják a méregtelenítést, védik a májsejteket, segítik az epe termelődését, csökkentik a gyulladást, és hozzájárulnak a májsejtek megújulásához.  Erről lesz szó a Rádiórendelő című műsorban, amelynek vendége Vajdič Rozalija, a gyógynövények területén jártas, nyugalmazott biológia- és kémiatanár. A műsor szerkesztője Cigan Szilvia.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175218398</link>
        <pubDate> Sat, 02 May 2026 08:15:14 +0000</pubDate>
        <title>Májmegőrző és regeneráló gyógynövények</title>
      </item>
      <item>
        <description>Az asztma a légutak krónikus, vagyis hosszútávon fennálló, nem gyógyítható, de jól kezelhető gyulladásos betegsége. A betegség során a hörgők nyálkahártyája fokozottan érzékennyé válik, és különböző ingerek hatására megduzzad, a hörgők körüli izmok pedig összehúzódnak, ami jelentősen beszűkíti a légutakat, és nehezíti a légzést. 

Mi okozza, melyek a tünetek, kiknél fordul elő gyakrabban, és hogyan lehet kordában tartani a betegséget? – ezekre a kérdésekre válaszolunk a Rádiórendelőben dr. Vass Vilmos lendvai családorvos segítségével. A műsor szerkesztője Cigan Szilvia.</description>
        <enclosure length="41770752" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2026/04/24/Asztma306860.mp3"></enclosure>
        <guid>175216751</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>1305</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>Az asztma a légutak krónikus, vagyis hosszútávon fennálló, nem gyógyítható, de jól kezelhető gyulladásos betegsége. A betegség során a hörgők nyálkahártyája fokozottan érzékennyé válik, és különböző ingerek hatására megduzzad, a hörgők körüli izmok pedig összehúzódnak, ami jelentősen beszűkíti a légutakat, és nehezíti a légzést. 

Mi okozza, melyek a tünetek, kiknél fordul elő gyakrabban, és hogyan lehet kordában tartani a betegséget? – ezekre a kérdésekre válaszolunk a Rádiórendelőben dr. Vass Vilmos lendvai családorvos segítségével. A műsor szerkesztője Cigan Szilvia.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175216751</link>
        <pubDate> Sat, 25 Apr 2026 08:15:21 +0000</pubDate>
        <title>Asztma</title>
      </item>
      <item>
        <description>A komplementer medicinában egyre szélesebb területen alkalmazható a biorezonanciás gyógymód.  A kiegészítő módszer a szervezet működésének harmonizálását célozza meg saját szabályozó és regenerációs folyamatainak támogatásával. Nem helyettesíti, hanem kiegészíti a hivatalos medicinát. Az allergiás panaszokra, szorongásos, stresszel összefüggő panaszokra, az immunrendszer általános támogatására is alkalmas. Több ízben beszélgettünk a lehetőségekről a hosszú évek óta biorezonanciás kezeléssel foglalkozó dr. Žagar Erikával. Ezúttal arról faggattuk, hogy a betegségből vagy sérülésből való felépülést is segíti-e a komplementer módszer. A Rádiórendelő szerkesztője Cigan Szilvia.</description>
        <enclosure length="33325824" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2026/04/17/Felpl305837.mp3"></enclosure>
        <guid>175214967</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>1041</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>A komplementer medicinában egyre szélesebb területen alkalmazható a biorezonanciás gyógymód.  A kiegészítő módszer a szervezet működésének harmonizálását célozza meg saját szabályozó és regenerációs folyamatainak támogatásával. Nem helyettesíti, hanem kiegészíti a hivatalos medicinát. Az allergiás panaszokra, szorongásos, stresszel összefüggő panaszokra, az immunrendszer általános támogatására is alkalmas. Több ízben beszélgettünk a lehetőségekről a hosszú évek óta biorezonanciás kezeléssel foglalkozó dr. Žagar Erikával. Ezúttal arról faggattuk, hogy a betegségből vagy sérülésből való felépülést is segíti-e a komplementer módszer. A Rádiórendelő szerkesztője Cigan Szilvia.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175214967</link>
        <pubDate> Sat, 18 Apr 2026 08:15:37 +0000</pubDate>
        <title>Felépülés, fájdalomenyhítés biorezonanciával</title>
      </item>
      <item>
        <description>Világszerte több mint 2 milliárd ember túlsúlyos, közülük közel 700 millió személy már elhízottnak számít, mivel testtömegindexük 30 vagy annál magasabb. Szlovéniában a férfiak fele és a nők egyharmada, Magyarországon a nők 33 százaléka és a férfiak 39 százaléka túlsúlyos. Amellett, hogy a testsúly befolyásolja a közérzetet, a felszaporodott kilók óriási egészségügyi kockázatot is jelentenek. 

Az érintettek ugyanis gyakran szenvednek szív- és érrendszeri betegségekben és cukorbetegségben. Ezzel párhuzamosan még mindig az elhízás stigmatizálása is nagyon gyakori. A Rádiórendelő a testsúllyal, a betegségnek számító túlsúllyal és a sokszor emlegetett testtömegindex jelentőségével foglalkozik.</description>
        <enclosure length="39429888" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2026/04/11/Testsly304946.mp3"></enclosure>
        <guid>175213318</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>1232</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>Világszerte több mint 2 milliárd ember túlsúlyos, közülük közel 700 millió személy már elhízottnak számít, mivel testtömegindexük 30 vagy annál magasabb. Szlovéniában a férfiak fele és a nők egyharmada, Magyarországon a nők 33 százaléka és a férfiak 39 százaléka túlsúlyos. Amellett, hogy a testsúly befolyásolja a közérzetet, a felszaporodott kilók óriási egészségügyi kockázatot is jelentenek. 

Az érintettek ugyanis gyakran szenvednek szív- és érrendszeri betegségekben és cukorbetegségben. Ezzel párhuzamosan még mindig az elhízás stigmatizálása is nagyon gyakori. A Rádiórendelő a testsúllyal, a betegségnek számító túlsúllyal és a sokszor emlegetett testtömegindex jelentőségével foglalkozik.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175213318</link>
        <pubDate> Sat, 11 Apr 2026 07:41:46 +0000</pubDate>
        <title>Testsúly, túlsúly, betegség, testtömegindex (BMI)…</title>
      </item>
      <item>
        <description>A tavaszi fáradtság és az allergia gyakran együtt jelentkezik, hiszen a szervezet egyszerre küzd a kimerültséggel és a pollenekkel vagy más allergénekkel. A gyógynövények természetes megoldást kínálnak: a csalán és a gyermekláncfű tisztítja a szervezetet, míg a lándzsás útifű, kakukkfű és menta enyhíti az allergiás tüneteket. A citromfű és csipkebogyó erősíti az immunrendszert, így a megfelelő teakeverékek segíthetnek a szervezet egyensúlyának helyreállításában. Részletesebb tanácsokat hallanak a Rádiórendelőben, melynek vendége Vajdič Rozalija, a gyógynövények területén jártas nyugalmazott biológia- és kémiatanár. A műsor szerkesztője Cigan Szilvia.</description>
        <enclosure length="41394432" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2026/04/03/Gygynv304151.mp3"></enclosure>
        <guid>175211600</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>1293</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>A tavaszi fáradtság és az allergia gyakran együtt jelentkezik, hiszen a szervezet egyszerre küzd a kimerültséggel és a pollenekkel vagy más allergénekkel. A gyógynövények természetes megoldást kínálnak: a csalán és a gyermekláncfű tisztítja a szervezetet, míg a lándzsás útifű, kakukkfű és menta enyhíti az allergiás tüneteket. A citromfű és csipkebogyó erősíti az immunrendszert, így a megfelelő teakeverékek segíthetnek a szervezet egyensúlyának helyreállításában. Részletesebb tanácsokat hallanak a Rádiórendelőben, melynek vendége Vajdič Rozalija, a gyógynövények területén jártas nyugalmazott biológia- és kémiatanár. A műsor szerkesztője Cigan Szilvia.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175211600</link>
        <pubDate> Sat, 04 Apr 2026 08:15:18 +0000</pubDate>
        <title>Gyógynövényekkel a tavaszi fáradtság és allergiák ellen</title>
      </item>
      <item>
        <description>Március a vastagbél- és végbélrák elleni küzdelem nemzetközi hónapja. Szlovéniában és Európában ez az egyik leggyakoribb daganatos betegség. Ebben az időszakban a Svit Program kiemelte azokat a fontos eredményeket, amelyek megerősítik, hogy a megelőzés és a rák korai felismerésének jelentősége egyre inkább tudatosul az emberekben. A programról és a Muravidéken tapasztaltakról a Rádiórendelőnek dr. Martin Ranfl, a muraszombati NIJZ vezetője nyilatkozott. A műsor szerkesztője Cigan Szilvia.</description>
        <enclosure length="36855552" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2026/03/27/SvitMi303318.mp3"></enclosure>
        <guid>175209665</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>1151</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>Március a vastagbél- és végbélrák elleni küzdelem nemzetközi hónapja. Szlovéniában és Európában ez az egyik leggyakoribb daganatos betegség. Ebben az időszakban a Svit Program kiemelte azokat a fontos eredményeket, amelyek megerősítik, hogy a megelőzés és a rák korai felismerésének jelentősége egyre inkább tudatosul az emberekben. A programról és a Muravidéken tapasztaltakról a Rádiórendelőnek dr. Martin Ranfl, a muraszombati NIJZ vezetője nyilatkozott. A műsor szerkesztője Cigan Szilvia.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175209665</link>
        <pubDate> Sat, 28 Mar 2026 09:15:18 +0000</pubDate>
        <title>Svit: Miért kell közreműködni?</title>
      </item>
      <item>
        <description>A magas húgysavszint miatt kialakuló, hirtelen fellépő és rendkívül fájdalmas ízületi gyulladást köszvénynek nevezzük. Leggyakrabban a nagylábujj érintett, ezt követi a boka, a térd, a csukló és a kéz kisízületeinek gyulladása. Miért alakul ki, mely betegségekhez társul, hogyan kezelhető, és mivel tudjuk megelőzni? A kérdésekre a Rádiórendelőben dr. Vass Vilmos lendvai családorvos válaszol, akivel a műsor szerkesztője, Cigan Szilvia beszélgetett.</description>
        <enclosure length="33835008" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2026/03/21/Kszvny302488.mp3"></enclosure>
        <guid>175207963</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>1057</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>A magas húgysavszint miatt kialakuló, hirtelen fellépő és rendkívül fájdalmas ízületi gyulladást köszvénynek nevezzük. Leggyakrabban a nagylábujj érintett, ezt követi a boka, a térd, a csukló és a kéz kisízületeinek gyulladása. Miért alakul ki, mely betegségekhez társul, hogyan kezelhető, és mivel tudjuk megelőzni? A kérdésekre a Rádiórendelőben dr. Vass Vilmos lendvai családorvos válaszol, akivel a műsor szerkesztője, Cigan Szilvia beszélgetett.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175207963</link>
        <pubDate> Sat, 21 Mar 2026 09:15:04 +0000</pubDate>
        <title>Köszvény</title>
      </item>
      <item>
        <description>A szerfüggőség komoly veszélyt jelent a fiatalokra, mert ebben az életkorban az agy és a személyiség még fejlődésben van. A dohánytermékek, az alkohol, valamint a lágy és kemény drogok könnyen függőséget alakíthatnak ki. Az egészségnevelési és felvilágosító előadások, valamint interaktív műhelyek kulcsfontosságúak a fiatalok védelmében. A Lendvai Egészségház egészségnevelési központja keretében az általános és középiskolás fiataloknak e témában tart előadásokat és műhelyeket Oros Melita szakmunkatárs. A Rádiórendelőben vele készített beszélgetést a műsor szerkesztője, Cigan Szilvia.</description>
        <enclosure length="44987136" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2026/03/13/Fiatalok301514.mp3"></enclosure>
        <guid>175205912</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>1405</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>A szerfüggőség komoly veszélyt jelent a fiatalokra, mert ebben az életkorban az agy és a személyiség még fejlődésben van. A dohánytermékek, az alkohol, valamint a lágy és kemény drogok könnyen függőséget alakíthatnak ki. Az egészségnevelési és felvilágosító előadások, valamint interaktív műhelyek kulcsfontosságúak a fiatalok védelmében. A Lendvai Egészségház egészségnevelési központja keretében az általános és középiskolás fiataloknak e témában tart előadásokat és műhelyeket Oros Melita szakmunkatárs. A Rádiórendelőben vele készített beszélgetést a műsor szerkesztője, Cigan Szilvia.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175205912</link>
        <pubDate> Sat, 14 Mar 2026 09:15:51 +0000</pubDate>
        <title>Fiatalok és a szerfüggőség</title>
      </item>
      <item>
        <description>A női szervezetre és mentális egészségére is kihatással lehet a fejfájás, menstruációs panaszok vagy például a termékenység, a férfiaknál a prosztata körüli problémák és a férfiasság megőrzése szintén meghatározó. És a felsoroltakon nem kizárólag orvosságokkal, hanem gyógynövények alkalmazásával is segíteni lehet. A Rádiórendelőben Vajdič Rozalija, a gyógynövények területén jártas nyugalmazott biológia- és kémiatanár a nőknek és a férfiaknak ajánlott gyógynövényekről szól. A műsor szerkesztője Cigan Szilvia.</description>
        <enclosure length="38931456" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2026/03/07/Gygynv300698.mp3"></enclosure>
        <guid>175204235</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>1216</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>A női szervezetre és mentális egészségére is kihatással lehet a fejfájás, menstruációs panaszok vagy például a termékenység, a férfiaknál a prosztata körüli problémák és a férfiasság megőrzése szintén meghatározó. És a felsoroltakon nem kizárólag orvosságokkal, hanem gyógynövények alkalmazásával is segíteni lehet. A Rádiórendelőben Vajdič Rozalija, a gyógynövények területén jártas nyugalmazott biológia- és kémiatanár a nőknek és a férfiaknak ajánlott gyógynövényekről szól. A műsor szerkesztője Cigan Szilvia.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175204235</link>
        <pubDate> Sat, 07 Mar 2026 09:10:47 +0000</pubDate>
        <title>Gyógynövények nőknek, gyógynövények férfiaknak</title>
      </item>
      <item>
        <description>Az alvás az emberi szervezet egyik alapvető szükséglete.  Épp olyan fontos, mint a levegő, a víz vagy a táplálék. Alvás közben az agy feldolgozza a napközben szerzett információkat, rendszerezi az emlékeket, és segíti a tanulást. A test is regenerálódik: helyreállnak a sejtek, erősödik az immunrendszer, rendeződik a hormonháztartás. Az alvászavarnak komoly következményei lehetnek. 

Rövid távon jelentkezhet fáradtság, ingerlékenység, koncentrációs zavar és memóriaromlás. Hosszabb távon nő a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség, az elhízás és a depresszió kockázata. A tartós alváshiány rontja a reakcióidőt, növeli a balesetek esélyét, és gyengíti az immunrendszert is. Az alvásról és alvászavarokról szól a mai Rádiórendelő. Vendége dr. Vass Vilmos családorvos. Szerkesztette Cigan Szilvia.</description>
        <enclosure length="41645568" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2026/02/20/Alvss298821.mp3"></enclosure>
        <guid>175200362</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>1301</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>Az alvás az emberi szervezet egyik alapvető szükséglete.  Épp olyan fontos, mint a levegő, a víz vagy a táplálék. Alvás közben az agy feldolgozza a napközben szerzett információkat, rendszerezi az emlékeket, és segíti a tanulást. A test is regenerálódik: helyreállnak a sejtek, erősödik az immunrendszer, rendeződik a hormonháztartás. Az alvászavarnak komoly következményei lehetnek. 

Rövid távon jelentkezhet fáradtság, ingerlékenység, koncentrációs zavar és memóriaromlás. Hosszabb távon nő a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség, az elhízás és a depresszió kockázata. A tartós alváshiány rontja a reakcióidőt, növeli a balesetek esélyét, és gyengíti az immunrendszert is. Az alvásról és alvászavarokról szól a mai Rádiórendelő. Vendége dr. Vass Vilmos családorvos. Szerkesztette Cigan Szilvia.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175200362</link>
        <pubDate> Sat, 21 Feb 2026 09:15:52 +0000</pubDate>
        <title>Alvás és az alvászavarok</title>
      </item>
      <item>
        <description>A Rádiórendelő e heti epizódjában a Prehrana.si Nemzeti Élelmiszer- és Táplálkozási Portál segítségével az élelmiszerekkel kapcsolatos csalásokról hallhatnak, valamint arról is szó lesz, milyen vizuális jelölésekre érdemes odafigyelni az élelmiszerek csomagolásán, illetve hogyan befolyásolják a különböző tápértékjelölési rendszerek a fogyasztói döntéseket. Az egészséges életmód fontos része a megfelelő táplálkozás, ezért az elhangzó információkat is érdemes megjegyezni. A Rádiórendelőt Cigan Szilvia szerkesztette.</description>
        <enclosure length="37238784" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2026/02/14/Eztisj297918.mp3"></enclosure>
        <guid>175198557</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>1163</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>A Rádiórendelő e heti epizódjában a Prehrana.si Nemzeti Élelmiszer- és Táplálkozási Portál segítségével az élelmiszerekkel kapcsolatos csalásokról hallhatnak, valamint arról is szó lesz, milyen vizuális jelölésekre érdemes odafigyelni az élelmiszerek csomagolásán, illetve hogyan befolyásolják a különböző tápértékjelölési rendszerek a fogyasztói döntéseket. Az egészséges életmód fontos része a megfelelő táplálkozás, ezért az elhangzó információkat is érdemes megjegyezni. A Rádiórendelőt Cigan Szilvia szerkesztette.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175198557</link>
        <pubDate> Sat, 14 Feb 2026 09:41:30 +0000</pubDate>
        <title>Ezt is jó tudni az élelmiszerekről</title>
      </item>
      <item>
        <description>A kismamák a boldog gyermekváró időszak alatt is szeretnék problémáikat természetes módon orvosolni. A gyógynövényeket babavárás idején is szabad használni, de igen körültekintően kell kiválasztani a növényeket, amelyek alkalmazhatók. Már a tervezett fogantatás előtt érdemes gyógyteákkal méregteleníteni, kitisztítani a leendő anyuka és apuka szervezetét. 

Hogy mit és hogyan lehet a várandósság alatt használni, azt a gyógynövények terén jártas nyugalmazott biológia- és kémiatanár mondja el a Rádiórendelőben. Vajdič Rozalijával Cigan Szilvia készítette a soron következő epizódot.</description>
        <enclosure length="30754560" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2026/02/07/Gygynv296901.mp3"></enclosure>
        <guid>175196537</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>961</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>A kismamák a boldog gyermekváró időszak alatt is szeretnék problémáikat természetes módon orvosolni. A gyógynövényeket babavárás idején is szabad használni, de igen körültekintően kell kiválasztani a növényeket, amelyek alkalmazhatók. Már a tervezett fogantatás előtt érdemes gyógyteákkal méregteleníteni, kitisztítani a leendő anyuka és apuka szervezetét. 

Hogy mit és hogyan lehet a várandósság alatt használni, azt a gyógynövények terén jártas nyugalmazott biológia- és kémiatanár mondja el a Rádiórendelőben. Vajdič Rozalijával Cigan Szilvia készítette a soron következő epizódot.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175196537</link>
        <pubDate> Sat, 07 Feb 2026 09:00:16 +0000</pubDate>
        <title>Gyógynövények várandósoknak</title>
      </item>
      <item>
        <description>Függetlenül attól, hogy az ember mikor dönt a dohányzás abbahagyása mellett, csak javára lesz. A szervezet számára a legjobb, ha a dohányzás abbahagyása még a negyvenedik életév előtt megtörténik. Arra való tekintettel, hogy szerfüggőségről beszélünk, az elhatározás után nagyon kemény, sőt lehetetlen kihívásnak számít a lemondás. Ebben segíthetnek a szakemberek a különböző dohányzás lemondását szorgalmazó ingyenes programok keretében. A Rádiórendelőben Tjaša Tkalec bemutatja azon lehetőségeket, amelyeket a Lendvai Egészségház Közintézet egészségmegőrző központja keretében valósítanak meg. A műsor szerkesztője Cigan Szilvia.</description>
        <enclosure length="26715648" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2026/02/02/Cigarett296050.mp3"></enclosure>
        <guid>175195154</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>834</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>Függetlenül attól, hogy az ember mikor dönt a dohányzás abbahagyása mellett, csak javára lesz. A szervezet számára a legjobb, ha a dohányzás abbahagyása még a negyvenedik életév előtt megtörténik. Arra való tekintettel, hogy szerfüggőségről beszélünk, az elhatározás után nagyon kemény, sőt lehetetlen kihívásnak számít a lemondás. Ebben segíthetnek a szakemberek a különböző dohányzás lemondását szorgalmazó ingyenes programok keretében. A Rádiórendelőben Tjaša Tkalec bemutatja azon lehetőségeket, amelyeket a Lendvai Egészségház Közintézet egészségmegőrző központja keretében valósítanak meg. A műsor szerkesztője Cigan Szilvia.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175195154</link>
        <pubDate> Sat, 31 Jan 2026 09:41:59 +0000</pubDate>
        <title>Cigaretta nélkül</title>
      </item>
      <item>
        <description>A Rádiórendelőben a műsor szerkesztője Cigan Szilvia dr. Vass Vilmos családorvossal beszélget. A téma a vérszegénység, vagyis anémia. Tünetei sokszor alattomosan jelentkeznek fáradékonyság és erőtlenség formájában, amit a szervezet oxigénhiánya okoz. A sápadt bőr, a szédülés és a fejfájás is utalhat a vérszegénységre.  A legjellemzőbb tünetekről, a többi betegséggel való összefüggésről és arról is hallanak a most következő műsorban, mire kell odafigyelni, hogy idejében megállapítsák és gyógykezeljék az említett egészségügyi panaszt.  </description>
        <enclosure length="46185984" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2026/01/24/Vrszeg295178.mp3"></enclosure>
        <guid>175192867</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>1443</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>A Rádiórendelőben a műsor szerkesztője Cigan Szilvia dr. Vass Vilmos családorvossal beszélget. A téma a vérszegénység, vagyis anémia. Tünetei sokszor alattomosan jelentkeznek fáradékonyság és erőtlenség formájában, amit a szervezet oxigénhiánya okoz. A sápadt bőr, a szédülés és a fejfájás is utalhat a vérszegénységre.  A legjellemzőbb tünetekről, a többi betegséggel való összefüggésről és arról is hallanak a most következő műsorban, mire kell odafigyelni, hogy idejében megállapítsák és gyógykezeljék az említett egészségügyi panaszt.  </itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175192867</link>
        <pubDate> Sat, 24 Jan 2026 09:15:49 +0000</pubDate>
        <title>Vérszegénység</title>
      </item>
      <item>
        <description>Az emésztés a szájban kezdődik: a fogak feladata az étel aprítása, amely tehermentesíti a gyomrot és a beleket. Az egészséges fogazat és szájüreg elengedhetetlen a megfelelő tápanyag-felszívódáshoz és az emésztőrendszer védelméhez. Mikor kell elkezdeni a szájüreg és a fogak ápolását? Hogyan kell helyesen fogat mosni, és mi a szülők szerepe ebben? Ezekre a kérdésekre válaszol a Rádiórendelő, amelynek e heti vendége Horvat Jasmina, a Lendvai Egészségház Közintézet Egészségmegőrző Központjának munkatársa. A műsort Cigan Szilvia készítette.</description>
        <enclosure length="29588736" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2026/01/16/Afog-294163.mp3"></enclosure>
        <guid>175190887</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>924</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>Az emésztés a szájban kezdődik: a fogak feladata az étel aprítása, amely tehermentesíti a gyomrot és a beleket. Az egészséges fogazat és szájüreg elengedhetetlen a megfelelő tápanyag-felszívódáshoz és az emésztőrendszer védelméhez. Mikor kell elkezdeni a szájüreg és a fogak ápolását? Hogyan kell helyesen fogat mosni, és mi a szülők szerepe ebben? Ezekre a kérdésekre válaszol a Rádiórendelő, amelynek e heti vendége Horvat Jasmina, a Lendvai Egészségház Közintézet Egészségmegőrző Központjának munkatársa. A műsort Cigan Szilvia készítette.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175190887</link>
        <pubDate> Sat, 17 Jan 2026 09:15:06 +0000</pubDate>
        <title>A fog- és szájüregápolás fontossága gyerekeknél</title>
      </item>
      <item>
        <description>Akárcsak eddig, a 2026-os évben is a Rádiórendelőben olyan hasznos tudnivalókkal jövünk vendégeink jóvoltából, amelyek hallgatóinknak hasznára lehetnek. Hozzásegítenek az egészségük megőrzéséhez vagy éppen a felépülésnél, s a gyógyulásnál is segítségükre lehetnek az elhangzott információk. Ma az ízületi panaszokkal foglalkozunk természetes módon, pontosabban a gyógynövények alkalmazásáról beszél a területen jártas Vajdič Rozalija nyugalmazott biológia- és kémiatanár.  A műsort Cigan Szilvia készítette.</description>
        <enclosure length="33580800" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2026/01/10/Azzle293386.mp3"></enclosure>
        <guid>175189230</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>1049</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>Akárcsak eddig, a 2026-os évben is a Rádiórendelőben olyan hasznos tudnivalókkal jövünk vendégeink jóvoltából, amelyek hallgatóinknak hasznára lehetnek. Hozzásegítenek az egészségük megőrzéséhez vagy éppen a felépülésnél, s a gyógyulásnál is segítségükre lehetnek az elhangzott információk. Ma az ízületi panaszokkal foglalkozunk természetes módon, pontosabban a gyógynövények alkalmazásáról beszél a területen jártas Vajdič Rozalija nyugalmazott biológia- és kémiatanár.  A műsort Cigan Szilvia készítette.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175189230</link>
        <pubDate> Sat, 10 Jan 2026 09:00:02 +0000</pubDate>
        <title>Az ízületi panaszokra is vannak gyógynövények</title>
      </item>
      <item>
        <description>Tisztelt hallgatóink, a Rádiórendelőben hétről hétre, a nyári szünet kivételével, különböző panaszokról, betegségekről, egészségügyi tudnivalókról tájékoztattuk önöket. A hagyományos medicina, a komplementer és természeti gyógymódok is segítségünkre voltak egy-egy betegség vagy elégtelenség kiküszöbölése és megelőzése kapcsán. Cigan Szilvia, a műsor szerkesztője az új év elején egy válogatást készített. Részletek következnek az akupresszúra, altatás, fejfájás és magas vérnyomás témakörben készített beszélgetésekből.</description>
        <enclosure length="49825536" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2026/01/03/Vlogat292489.mp3"></enclosure>
        <guid>175187509</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>1557</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>Tisztelt hallgatóink, a Rádiórendelőben hétről hétre, a nyári szünet kivételével, különböző panaszokról, betegségekről, egészségügyi tudnivalókról tájékoztattuk önöket. A hagyományos medicina, a komplementer és természeti gyógymódok is segítségünkre voltak egy-egy betegség vagy elégtelenség kiküszöbölése és megelőzése kapcsán. Cigan Szilvia, a műsor szerkesztője az új év elején egy válogatást készített. Részletek következnek az akupresszúra, altatás, fejfájás és magas vérnyomás témakörben készített beszélgetésekből.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175187509</link>
        <pubDate> Sat, 03 Jan 2026 09:15:30 +0000</pubDate>
        <title>Válogatás 2025-ből</title>
      </item>
      <item>
        <description>A Rádiórendelő egy mindenkit érintő panasszal foglalkozik, amely gyakran csak egy teljesen más betegség vagy állapot tünete. A köhögés és annak változatai és okai is terítékre kerülnek. Dr. Vass Vilmos arra is felhívja a hallgatók figyelmét, mikor kell okvetlenül orvoshoz fordulni, és mikor enyhíthetők a panaszok a gyógyszertári készítményekkel. A műsor szerkesztője Cigan Szilvia.</description>
        <enclosure length="37034496" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2025/12/19/Akhg290655.mp3"></enclosure>
        <guid>175183968</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>1157</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>A Rádiórendelő egy mindenkit érintő panasszal foglalkozik, amely gyakran csak egy teljesen más betegség vagy állapot tünete. A köhögés és annak változatai és okai is terítékre kerülnek. Dr. Vass Vilmos arra is felhívja a hallgatók figyelmét, mikor kell okvetlenül orvoshoz fordulni, és mikor enyhíthetők a panaszok a gyógyszertári készítményekkel. A műsor szerkesztője Cigan Szilvia.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175183968</link>
        <pubDate> Sat, 20 Dec 2025 09:15:51 +0000</pubDate>
        <title>A köhögésről</title>
      </item>
      <item>
        <description>A kasvirág jó a megfázásra, a gyömbér aktivál, a fokhagyma természetes antibiotikum, a csipkebogyó gazdag C-vitaminban, a fekete bodza a vírusok ellensége, a kurkuma csökkenti a gyulladást, a csalán szinte mindenre jó, a zsálya fertőtlenít, a citromfű nyugtat…, s még hosszú a gyógynövények sora, amelyek alkalmazásával erősíthetjük az immunrendszert, vagy éppen enyhíthetjük a betegség tüneteit. A Rádiórendelőben e témáról hallanak többet a gyógynövények területén jártas Vajdič Rozalija nyugalmazott biológia- és kémiatanártól. A műsort Cigan Szilvia szerkesztette.</description>
        <enclosure length="27695616" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2025/12/06/Immunren288144.mp3"></enclosure>
        <guid>175180264</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>865</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>A kasvirág jó a megfázásra, a gyömbér aktivál, a fokhagyma természetes antibiotikum, a csipkebogyó gazdag C-vitaminban, a fekete bodza a vírusok ellensége, a kurkuma csökkenti a gyulladást, a csalán szinte mindenre jó, a zsálya fertőtlenít, a citromfű nyugtat…, s még hosszú a gyógynövények sora, amelyek alkalmazásával erősíthetjük az immunrendszert, vagy éppen enyhíthetjük a betegség tüneteit. A Rádiórendelőben e témáról hallanak többet a gyógynövények területén jártas Vajdič Rozalija nyugalmazott biológia- és kémiatanártól. A műsort Cigan Szilvia szerkesztette.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175180264</link>
        <pubDate> Sat, 06 Dec 2025 09:15:26 +0000</pubDate>
        <title>Immunrendszert erősítünk gyógynövényekkel</title>
      </item>
      <item>
        <description>A derékfájás, a 20-50 éves korosztályban minden harmadik-negyedik embert érintő betegség, ezáltal a leggyakoribb mozgásszervi megbetegedésnek számít. A krónikus gerincfájdalommal szemben általában a nyilalló, éles fájdalommal járó, izom eredetű derékfájást nevezik lumbágónak. A széles kört érintő egészségügyi problémával foglalkozik az e heti Rádiórendelő, melynek vendége dr. Vass Vilmos családorvos. A műsor szerkesztője Cigan Szilvia.</description>
        <enclosure length="39171840" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2025/11/29/Derkfj287038.mp3"></enclosure>
        <guid>175178453</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>1224</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>A derékfájás, a 20-50 éves korosztályban minden harmadik-negyedik embert érintő betegség, ezáltal a leggyakoribb mozgásszervi megbetegedésnek számít. A krónikus gerincfájdalommal szemben általában a nyilalló, éles fájdalommal járó, izom eredetű derékfájást nevezik lumbágónak. A széles kört érintő egészségügyi problémával foglalkozik az e heti Rádiórendelő, melynek vendége dr. Vass Vilmos családorvos. A műsor szerkesztője Cigan Szilvia.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175178453</link>
        <pubDate> Sat, 29 Nov 2025 09:15:52 +0000</pubDate>
        <title>Derékfájás</title>
      </item>
      <item>
        <description>Dr. Buda László orvos, pszichiáter, pszichoterapeuta, a  SzomatoDráma és az  Ultrarövid Terápia módszerek megalkotója, a „Mit üzen a tested?”, a  „Mit üzen a lelked?” és a  „Mit üzen az életed?” című könyvek szerzője. Elsősorban önismereti és módszertani tanfolyamok vezetésével, ismeretterjesztő előadások tartásával, egyéni konzultációkkal és könyvírással foglalkozik – olvasható a honlapján. Dr. Buda László a közelmúltban Lentiben tartott előadást. A Rádiórendelőben elhangzó beszélgetést is ott készítette vele Cseresnyés Tünde.</description>
        <enclosure length="26290176" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2025/11/22/Beszlge285980.mp3"></enclosure>
        <guid>175176582</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>821</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>Dr. Buda László orvos, pszichiáter, pszichoterapeuta, a  SzomatoDráma és az  Ultrarövid Terápia módszerek megalkotója, a „Mit üzen a tested?”, a  „Mit üzen a lelked?” és a  „Mit üzen az életed?” című könyvek szerzője. Elsősorban önismereti és módszertani tanfolyamok vezetésével, ismeretterjesztő előadások tartásával, egyéni konzultációkkal és könyvírással foglalkozik – olvasható a honlapján. Dr. Buda László a közelmúltban Lentiben tartott előadást. A Rádiórendelőben elhangzó beszélgetést is ott készítette vele Cseresnyés Tünde.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175176582</link>
        <pubDate> Sat, 22 Nov 2025 09:15:28 +0000</pubDate>
        <title>Beszélgessünk a testünkkel!</title>
      </item>
      <item>
        <description>A hepatitis C vírusos fertőzés, amelyet a hepatitis C-vírus okoz. A kórkép elsősorban a májat érinti, de a máj sokrétű funkcióinak károsításával az egész szervezet súlyos állapotba kerül, emellett a kórokozó más szervekben is elterjed, és azokat is megbetegíti. Lappangási ideje 2-25 hét. A hepatitis C gyakran tünetmentes, a krónikus fertőzés azonban a máj hegesedéséhez, majd több év után májzsugorhoz vezethet. 

Egyes esetekben a májzsugorban szenvedő betegeknél májelégtelenség, májrák is kialakulhat. A betegségről tartott előadást a dr. Tomka Miklós emlékére tartott VII. határon túli tudományos konferencián dr. Pal Emil infektológus szakorvos, a Muraszombati Általános Kórház munkatársa. 

Az előadáson elhangzottakból készítette a műsort Cigan Szilvia.</description>
        <enclosure length="33051648" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2025/11/15/Hepatiti284818.mp3"></enclosure>
        <guid>175174752</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>1032</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>A hepatitis C vírusos fertőzés, amelyet a hepatitis C-vírus okoz. A kórkép elsősorban a májat érinti, de a máj sokrétű funkcióinak károsításával az egész szervezet súlyos állapotba kerül, emellett a kórokozó más szervekben is elterjed, és azokat is megbetegíti. Lappangási ideje 2-25 hét. A hepatitis C gyakran tünetmentes, a krónikus fertőzés azonban a máj hegesedéséhez, majd több év után májzsugorhoz vezethet. 

Egyes esetekben a májzsugorban szenvedő betegeknél májelégtelenség, májrák is kialakulhat. A betegségről tartott előadást a dr. Tomka Miklós emlékére tartott VII. határon túli tudományos konferencián dr. Pal Emil infektológus szakorvos, a Muraszombati Általános Kórház munkatársa. 

Az előadáson elhangzottakból készítette a műsort Cigan Szilvia.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175174752</link>
        <pubDate> Sat, 15 Nov 2025 09:00:03 +0000</pubDate>
        <title>Hepatitis C</title>
      </item>
      <item>
        <description>A magas vérnyomással élők száma 1990 és 2019 között a 650 millióról 1, 3 milliárdra nőtt. Világszerte a magas szisztolés várnyomás a korai halálozás legfontosabb kockázati tényezője. A magas vérnyomás gyógynövényekkel is megelőzhető, sőt kordában is tartható. A gyógynövények alkalmazása a gyógyszeres kezeléssel vagy anélkül, valamint az életmódváltással jelentős javulást hozhat. Melyek ezek a nővények, amelyekkel hallgatóink is próbálkozhatnak? A Rádiórendelőben Vajdič Rozalija, a gyógynövények területén jártas nyugalmazott biológia és kémiatanár ismerteti a tudnivalókat.  A műsort Cigan Szilvia szerkesztette.</description>
        <enclosure length="33456384" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2025/11/07/Gygynv283670.mp3"></enclosure>
        <guid>175172849</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>1045</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>A magas vérnyomással élők száma 1990 és 2019 között a 650 millióról 1, 3 milliárdra nőtt. Világszerte a magas szisztolés várnyomás a korai halálozás legfontosabb kockázati tényezője. A magas vérnyomás gyógynövényekkel is megelőzhető, sőt kordában is tartható. A gyógynövények alkalmazása a gyógyszeres kezeléssel vagy anélkül, valamint az életmódváltással jelentős javulást hozhat. Melyek ezek a nővények, amelyekkel hallgatóink is próbálkozhatnak? A Rádiórendelőben Vajdič Rozalija, a gyógynövények területén jártas nyugalmazott biológia és kémiatanár ismerteti a tudnivalókat.  A műsort Cigan Szilvia szerkesztette.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175172849</link>
        <pubDate> Sat, 08 Nov 2025 09:33:04 +0000</pubDate>
        <title>Gyógynövényekkel is kordában tartható a magas vérnyomás</title>
      </item>
      <item>
        <description>A Lendvai Egészségház Közintézet keretében működik az egészségnevelési központ, amely tevékenységével az egészséges életvitel megőrzését és az egészség visszaszerzését szolgálja. Elsődleges feladata a megelőzés, de egészségnevelési foglalkozásokon törekednek a közeg egészségére is hatni. Az egyik foglalkozás a dohányzásról való lemondást segíti egyéni és csoport-, illetve műhelymunka keretében. A dohányzás káros hatásáról azonban az egészségnevelési központ házon kívül is felvilágosító előadásokat tart. Tjaša Tkalec központvezető ezúttal a dohányzást és a rászokást egy másik, a gyártó rafinált marketingje szempontjából közelítette meg. A műsort Cigan Szilvia készítette.</description>
        <enclosure length="30629376" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2025/11/01/Adohny282914.mp3"></enclosure>
        <guid>175171218</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>957</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>A Lendvai Egészségház Közintézet keretében működik az egészségnevelési központ, amely tevékenységével az egészséges életvitel megőrzését és az egészség visszaszerzését szolgálja. Elsődleges feladata a megelőzés, de egészségnevelési foglalkozásokon törekednek a közeg egészségére is hatni. Az egyik foglalkozás a dohányzásról való lemondást segíti egyéni és csoport-, illetve műhelymunka keretében. A dohányzás káros hatásáról azonban az egészségnevelési központ házon kívül is felvilágosító előadásokat tart. Tjaša Tkalec központvezető ezúttal a dohányzást és a rászokást egy másik, a gyártó rafinált marketingje szempontjából közelítette meg. A műsort Cigan Szilvia készítette.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175171218</link>
        <pubDate> Sat, 01 Nov 2025 09:15:07 +0000</pubDate>
        <title>A dohányzásról más szemszögből</title>
      </item>
      <item>
        <description>A Rádiórendelőben az egyik leggyakoribb egészségügyi panaszról szólunk, amely – erősebb vagy enyhébb formában – élete során szinte mindenkit érint. A fejfájás. Nemcsak kellemetlenséget okoz, de akár az életminőséget is jelentősen befolyásolhatja. Mivel a fejfájásnak nagyon sok oka lehet, fontos tudni, mik a legfontosabb típusai, hogyan alakul ki, mik a kezelési lehetőségek, valamint azt, hogy mikor érdemes a fejfájás miatt szakemberhez fordulni. A műsor vendége dr. Vass Vilmos családorvos. Szerkesztette Cigan Szilvia.</description>
        <enclosure length="43462656" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2025/10/24/Afejfj281920.mp3"></enclosure>
        <guid>175169337</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>1358</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>A Rádiórendelőben az egyik leggyakoribb egészségügyi panaszról szólunk, amely – erősebb vagy enyhébb formában – élete során szinte mindenkit érint. A fejfájás. Nemcsak kellemetlenséget okoz, de akár az életminőséget is jelentősen befolyásolhatja. Mivel a fejfájásnak nagyon sok oka lehet, fontos tudni, mik a legfontosabb típusai, hogyan alakul ki, mik a kezelési lehetőségek, valamint azt, hogy mikor érdemes a fejfájás miatt szakemberhez fordulni. A műsor vendége dr. Vass Vilmos családorvos. Szerkesztette Cigan Szilvia.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175169337</link>
        <pubDate> Sat, 25 Oct 2025 08:15:03 +0000</pubDate>
        <title>A fejfájásról</title>
      </item>
      <item>
        <description>Európa 20-79 év közötti felnőtt lakosságának mintegy 10%-a cukorbetegségben szenved, s további 34%-uk nincs diagnosztizálva. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint 2045-re minden tizedik európai ember cukorbeteg lesz. Szlovéniában évente 10 ezer új esetet diagnosztizálnak, s többnyire 60 év fölötti túlsúlyos emberekről van szó. Mivel súlyos szövődményekkel jár, ezért a betegség kezelése, de még inkább megelőzése nagyon fontos feladat. A gyógyszerek mellett azonban a gyógynövényeknek is jelentős szerepe lehet a diabétesz visszaszorításában. A Rádiórendelőben a részletekről hallják Vajdič Rozaliját, a gyógynövények területén jártas nyugalmazott biológiatanárt. Az adást Cigan Szilvia készítette.</description>
        <enclosure length="37158144" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2025/10/11/Adiabt279902.mp3"></enclosure>
        <guid>175165911</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>1161</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>Európa 20-79 év közötti felnőtt lakosságának mintegy 10%-a cukorbetegségben szenved, s további 34%-uk nincs diagnosztizálva. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint 2045-re minden tizedik európai ember cukorbeteg lesz. Szlovéniában évente 10 ezer új esetet diagnosztizálnak, s többnyire 60 év fölötti túlsúlyos emberekről van szó. Mivel súlyos szövődményekkel jár, ezért a betegség kezelése, de még inkább megelőzése nagyon fontos feladat. A gyógyszerek mellett azonban a gyógynövényeknek is jelentős szerepe lehet a diabétesz visszaszorításában. A Rádiórendelőben a részletekről hallják Vajdič Rozaliját, a gyógynövények területén jártas nyugalmazott biológiatanárt. Az adást Cigan Szilvia készítette.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175165911</link>
        <pubDate> Sat, 11 Oct 2025 08:15:19 +0000</pubDate>
        <title>A diabéteszre is vannak gyógynövények</title>
      </item>
      <item>
        <description>Meghosszabbíthatja az életet, hangulatjavító, csökkenti a stresszt és a depressziót, emeli az energiaszintet, csökkenti a szívbetegségek kockázatát, kiváltja a mitokondriumok, illetve a testünk erőműve számának emelkedését, javítja az alvásminőséget, valamint az agyműködést, elősegíti az izomnövekedést. A felsorolt jótékony hatások közös nevezője a torna, a testmozgás. 

A Rádiórendelő ellátogatott a Lendvai Egészségház Közintézet egészségnevelő központja által szervezett tornaműhelyre. A gyakorlatok sikeres elvégzése után beszélgettünk a műhelyt vezető Nemec Lara fizioterapeutával és az egyik résztvevővel, Bernad Piroskával. A műsort Cigan Szilvia szerkesztette.</description>
        <enclosure length="32657664" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2025/10/04/Tornzun278845.mp3"></enclosure>
        <guid>175164099</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>1020</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>Meghosszabbíthatja az életet, hangulatjavító, csökkenti a stresszt és a depressziót, emeli az energiaszintet, csökkenti a szívbetegségek kockázatát, kiváltja a mitokondriumok, illetve a testünk erőműve számának emelkedését, javítja az alvásminőséget, valamint az agyműködést, elősegíti az izomnövekedést. A felsorolt jótékony hatások közös nevezője a torna, a testmozgás. 

A Rádiórendelő ellátogatott a Lendvai Egészségház Közintézet egészségnevelő központja által szervezett tornaműhelyre. A gyakorlatok sikeres elvégzése után beszélgettünk a műhelyt vezető Nemec Lara fizioterapeutával és az egyik résztvevővel, Bernad Piroskával. A műsort Cigan Szilvia szerkesztette.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175164099</link>
        <pubDate> Sat, 04 Oct 2025 08:15:17 +0000</pubDate>
        <title>Tornázunk? Tornázzunk!</title>
      </item>
      <item>
        <description>Az egészségügyi szolgáltatások említésekor legtöbbször a gyógyításra gondolunk. Noha a kúraszerű, gyógyító terápiák mellett a prevenciónak, a megelőzésnek is ugyanolyan, de talán még fontosabb szerep jut. A megelőzésnél a látszólag panaszmentes embereknél végzett szűréseknek van nagy jelentősége, hiszen már a kezdeti, tünetmentes fázisban megállapított rendellenesség azonnali kezelésével a gyógyítási esélyek is sokkal jobbak. Dr. Vass Vilmos családorvos a Rádiórendelőben a szűrővizsgálatokról mond el számos tudnivalót. A műsor szerkesztője Cigan Szilvia.</description>
        <enclosure length="40432896" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2025/09/26/Mirtfo277875.mp3"></enclosure>
        <guid>175162196</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>1263</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>Az egészségügyi szolgáltatások említésekor legtöbbször a gyógyításra gondolunk. Noha a kúraszerű, gyógyító terápiák mellett a prevenciónak, a megelőzésnek is ugyanolyan, de talán még fontosabb szerep jut. A megelőzésnél a látszólag panaszmentes embereknél végzett szűréseknek van nagy jelentősége, hiszen már a kezdeti, tünetmentes fázisban megállapított rendellenesség azonnali kezelésével a gyógyítási esélyek is sokkal jobbak. Dr. Vass Vilmos családorvos a Rádiórendelőben a szűrővizsgálatokról mond el számos tudnivalót. A műsor szerkesztője Cigan Szilvia.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175162196</link>
        <pubDate> Sat, 27 Sep 2025 08:15:50 +0000</pubDate>
        <title>Miért fontosak a szűrővizsgálatok?</title>
      </item>
      <item>
        <description>Az utóbbi években több kutatás is igazolta, hogy bizonyos zöldségek, gyümölcsök és gyógynövények antihisztaminként viselkednek, így képesek csökkenteni a pollenallergia tüneteit. De egyéb allergiák esetén is vannak növények, amelyek kedvezően hatnak szervezetünkre, és enyhítik az egyébként kellemetlen bőrkiütéseket vagy más panaszokat. A gyógynövények területén jártas nyugalmazott biológiatanár, Vajdič Rozalija a Rádiórendelőben a szénanátha, de más panaszok ellen is ajánl természetadta készítményeket. A műsor szerkesztője Cigan Szilvia.</description>
        <enclosure length="28912128" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2025/09/19/Gygy-276892.mp3"></enclosure>
        <guid>175160495</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>903</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>Az utóbbi években több kutatás is igazolta, hogy bizonyos zöldségek, gyümölcsök és gyógynövények antihisztaminként viselkednek, így képesek csökkenteni a pollenallergia tüneteit. De egyéb allergiák esetén is vannak növények, amelyek kedvezően hatnak szervezetünkre, és enyhítik az egyébként kellemetlen bőrkiütéseket vagy más panaszokat. A gyógynövények területén jártas nyugalmazott biológiatanár, Vajdič Rozalija a Rádiórendelőben a szénanátha, de más panaszok ellen is ajánl természetadta készítményeket. A műsor szerkesztője Cigan Szilvia.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175160495</link>
        <pubDate> Sat, 20 Sep 2025 08:15:48 +0000</pubDate>
        <title>Gyógy- és más növényekkel az allergia ellen</title>
      </item>
      <item>
        <description>Június derekán szinte valamennyien a nyári vakációról álmodozunk, hiszen már mindenkire ráfér a pihenés. Ha azonban az egy-két hetes munkától való kikapcsolódás után sem érezzük fittnek magunkat, lehet, hogy nem is egyszerű kimerültséggel, hanem burnouttal, kiégési szindrómával van dolgunk. A részletekkel a Rádiórendelőben foglalkozunk Gašpar Horvat Alneja lendvai life couch segítségével. A műsor szerkesztője Cigan Szilvia.</description>
        <enclosure length="41102592" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2025/06/13/Burnout264918.mp3"></enclosure>
        <guid>175139376</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>1284</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>Június derekán szinte valamennyien a nyári vakációról álmodozunk, hiszen már mindenkire ráfér a pihenés. Ha azonban az egy-két hetes munkától való kikapcsolódás után sem érezzük fittnek magunkat, lehet, hogy nem is egyszerű kimerültséggel, hanem burnouttal, kiégési szindrómával van dolgunk. A részletekkel a Rádiórendelőben foglalkozunk Gašpar Horvat Alneja lendvai life couch segítségével. A műsor szerkesztője Cigan Szilvia.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175139376</link>
        <pubDate> Sat, 14 Jun 2025 08:15:30 +0000</pubDate>
        <title>Burnout, azaz a kiégési szindróma</title>
      </item>
      <item>
        <description>A paprika és a paradicsom az a két ízletes zöldség, amely ugyan egész évben kapható, de az érés idényében – nyáron a legfinomabb és a leghasznosabb az egészségünkre. A paprikában C-vitamin és karotin is van, emellett számos más összetevője is véd a daganatok vagy például, a gyomorpanaszok ellen. Befolyásolja az immunrendszer működését, méregtelenít és a fogyókúrázóknak is hasznos élelmiszer. Az asztalon gyakori társa a zamatos paradicsom, amelyben karotinoid, flavonoid és A-vitamin is van, ami többek közt a szívbetegségek, de a mell-, prosztata- és hererák kialakulását is hátráltatja. És nem utolsó sorban a szépségápolásban is fontos helye van. A felsoroltak elegendő indok ahhoz, hogy a gyógynövények területén jártas Vajdič Rozalija segítségével Cigan Szilvia a Rádiórendelőben ezúttal a paprikát és paradicsomot kínálja hallgatóinknak.</description>
        <enclosure length="33749760" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2025/06/07/Paradics263974.mp3"></enclosure>
        <guid>175137769</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>1054</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>A paprika és a paradicsom az a két ízletes zöldség, amely ugyan egész évben kapható, de az érés idényében – nyáron a legfinomabb és a leghasznosabb az egészségünkre. A paprikában C-vitamin és karotin is van, emellett számos más összetevője is véd a daganatok vagy például, a gyomorpanaszok ellen. Befolyásolja az immunrendszer működését, méregtelenít és a fogyókúrázóknak is hasznos élelmiszer. Az asztalon gyakori társa a zamatos paradicsom, amelyben karotinoid, flavonoid és A-vitamin is van, ami többek közt a szívbetegségek, de a mell-, prosztata- és hererák kialakulását is hátráltatja. És nem utolsó sorban a szépségápolásban is fontos helye van. A felsoroltak elegendő indok ahhoz, hogy a gyógynövények területén jártas Vajdič Rozalija segítségével Cigan Szilvia a Rádiórendelőben ezúttal a paprikát és paradicsomot kínálja hallgatóinknak.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175137769</link>
        <pubDate> Sat, 07 Jun 2025 08:15:03 +0000</pubDate>
        <title>Paradicsom, paprika</title>
      </item>
      <item>
        <description>A Rádiórendelőben ezúttal az álmok kapnak helyet. Gašpar Horvat Alneja lendvai life couch, illetve életviteli tanácsadó, okleveles regressziós terapeuta, gyásztanácsadó, meditációs és jógatanár, család-, partner- és intimitásterapeuta, valamint termékenységi tanácsadó, akivel arról beszélgetünk, hogy hogyan és mennyire tudják befolyásolni az álmok és azok értelmezése az ember közérzetét. Választ kapnak arra is, hogy miért kell eleget aludni, és miért jó, ha emlékezünk álmainkra. A műsor szerkesztője Cigan Szilvia.</description>
        <enclosure length="46904064" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2025/05/30/Azlmok262905.mp3"></enclosure>
        <guid>175135953</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>1465</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>A Rádiórendelőben ezúttal az álmok kapnak helyet. Gašpar Horvat Alneja lendvai life couch, illetve életviteli tanácsadó, okleveles regressziós terapeuta, gyásztanácsadó, meditációs és jógatanár, család-, partner- és intimitásterapeuta, valamint termékenységi tanácsadó, akivel arról beszélgetünk, hogy hogyan és mennyire tudják befolyásolni az álmok és azok értelmezése az ember közérzetét. Választ kapnak arra is, hogy miért kell eleget aludni, és miért jó, ha emlékezünk álmainkra. A műsor szerkesztője Cigan Szilvia.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175135953</link>
        <pubDate> Sat, 31 May 2025 08:15:48 +0000</pubDate>
        <title>Az álmok fontosságáról</title>
      </item>
      <item>
        <description>A kullancsok több veszélyes betegséget is terjeszthetnek, köztük a vírusos agyhártyagyulladást, azaz kullancsencephalitist és a Lyme-kórt vagy borreliózist. Az előbbi súlyos idegrendszeri tüneteket okozhat, míg a Lyme-kór ízületi, idegi és bőrpanaszokat idézhet elő. Kulcsfontosságú a megelőzés és védekezés: a kullancsok élőhelyén való tartózkodáskor ajánlott a zárt ruházat viselése, a kullancsriasztó szerek alkalmazása, de az oltásról sem szabad megfeledkezni. A kullancs okozta egészségügyi panaszokról szólunk a Rádiórendelőben dr. Vass Vilmos lendvai családorvos közreműködésével. Az adás szerkesztője Cigan Szilvia.</description>
        <enclosure length="38418432" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2025/05/24/Akullan261909.mp3"></enclosure>
        <guid>175134325</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>1200</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>A kullancsok több veszélyes betegséget is terjeszthetnek, köztük a vírusos agyhártyagyulladást, azaz kullancsencephalitist és a Lyme-kórt vagy borreliózist. Az előbbi súlyos idegrendszeri tüneteket okozhat, míg a Lyme-kór ízületi, idegi és bőrpanaszokat idézhet elő. Kulcsfontosságú a megelőzés és védekezés: a kullancsok élőhelyén való tartózkodáskor ajánlott a zárt ruházat viselése, a kullancsriasztó szerek alkalmazása, de az oltásról sem szabad megfeledkezni. A kullancs okozta egészségügyi panaszokról szólunk a Rádiórendelőben dr. Vass Vilmos lendvai családorvos közreműködésével. Az adás szerkesztője Cigan Szilvia.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175134325</link>
        <pubDate> Sat, 24 May 2025 08:15:09 +0000</pubDate>
        <title>A kullancsok okozta agyhártyagyulladásról és borreliózisról</title>
      </item>
      <item>
        <description>A kórházi kezelések akut és nem akut kórházi kezelésekre oszthatók. Az akut kórházi kezelés olyan orvosi ellátás, amely magában foglalja az egészségi állapot diagnosztizálását és a gyógykezelés minden formáját. A nem akut kórházi kezeléseket külön kórházi osztályon végzik, az akut kezelésben részesülő páciensektől elválasztva. Ide tartozik a meghosszabbított kórházi gyógyítás, az egészségügyi és a palliatív ápolás is. Hogyan működük és ki jogosult a meghosszabbított kórházi ellátásra? Többek közt erre a kérdésre is választ kapnak a Rádiórendelőben, amelynek e heti vendége dr. Kepe Lajos, a Muraszombati Általános Kórház nem akut kórházi kezelés osztályának vezetője. A műsor szerkesztője Cigan Szilvia.</description>
        <enclosure length="32095488" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2025/05/16/Anemak260824.mp3"></enclosure>
        <guid>175132323</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>1002</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>A kórházi kezelések akut és nem akut kórházi kezelésekre oszthatók. Az akut kórházi kezelés olyan orvosi ellátás, amely magában foglalja az egészségi állapot diagnosztizálását és a gyógykezelés minden formáját. A nem akut kórházi kezeléseket külön kórházi osztályon végzik, az akut kezelésben részesülő páciensektől elválasztva. Ide tartozik a meghosszabbított kórházi gyógyítás, az egészségügyi és a palliatív ápolás is. Hogyan működük és ki jogosult a meghosszabbított kórházi ellátásra? Többek közt erre a kérdésre is választ kapnak a Rádiórendelőben, amelynek e heti vendége dr. Kepe Lajos, a Muraszombati Általános Kórház nem akut kórházi kezelés osztályának vezetője. A műsor szerkesztője Cigan Szilvia.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175132323</link>
        <pubDate> Sat, 17 May 2025 08:15:17 +0000</pubDate>
        <title>A nem akut kezelésről és ápolásról</title>
      </item>
      <item>
        <description>A szülők és gyermekek közötti kommunikáció a kezdetektől rendkívül fontos. Ennek milyenségén áll vagy bukik nagyon sok minden. Hol kezdődik, és mi minden befolyásolja a szülő és gyermeke közti kapcsolatot? Hogyan programozzuk tudatosan, de még többször akaratlanul a gyermek jövőjét?  A mai Rádiórendelőben  dr. Gárdos László, a Zala Vármegyei Szent Rafael Kórház Csecsemő- és Gyermekosztályának osztályvezető főorvosa, a Magyar Gyermekorvosok Társaságának elnöke előadásából hallanak, amelyet a Gyermekek programozása a XXI. században címmel tartott meg a dr. Tomka Miklós emlékkonferencián, Lendván.</description>
        <enclosure length="44161536" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2025/05/09/Mikors259938.mp3"></enclosure>
        <guid>175130583</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>1380</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>A szülők és gyermekek közötti kommunikáció a kezdetektől rendkívül fontos. Ennek milyenségén áll vagy bukik nagyon sok minden. Hol kezdődik, és mi minden befolyásolja a szülő és gyermeke közti kapcsolatot? Hogyan programozzuk tudatosan, de még többször akaratlanul a gyermek jövőjét?  A mai Rádiórendelőben  dr. Gárdos László, a Zala Vármegyei Szent Rafael Kórház Csecsemő- és Gyermekosztályának osztályvezető főorvosa, a Magyar Gyermekorvosok Társaságának elnöke előadásából hallanak, amelyet a Gyermekek programozása a XXI. században címmel tartott meg a dr. Tomka Miklós emlékkonferencián, Lendván.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175130583</link>
        <pubDate> Sat, 10 May 2025 08:15:17 +0000</pubDate>
        <title>Mikor és hogyan kezdődik a gyermekek programozása?</title>
      </item>
      <item>
        <description>Hallgatóink figyelmébe következnek hasznos információk: meghűlés, emésztési panaszok, migrén esetén jótékonyan hat a meggy és a cseresznye. E két gyümölcs ahhoz is hozzájárul, hogy bőrünk üde és szép maradjon, magas antioxidáns-tartalmuk pedig segít megelőzni a daganatok kialakulását. Számos vitamin és ásványi anyag található mindkét gyümölcsben, ami miatt jó, ha naponta kerül belőlük a tányérunkra. Hogy miért olyan jó a két gyümölcs, azt Vajdič Rozalija a gyógynövények területén jártas nyugalmazott biológiatanár részletezi az e heti Rádiórendelőben. Szerkesztette Cigan Szilvia.</description>
        <enclosure length="31252992" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2025/05/03/Egynkm259127.mp3"></enclosure>
        <guid>175128987</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>976</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>Hallgatóink figyelmébe következnek hasznos információk: meghűlés, emésztési panaszok, migrén esetén jótékonyan hat a meggy és a cseresznye. E két gyümölcs ahhoz is hozzájárul, hogy bőrünk üde és szép maradjon, magas antioxidáns-tartalmuk pedig segít megelőzni a daganatok kialakulását. Számos vitamin és ásványi anyag található mindkét gyümölcsben, ami miatt jó, ha naponta kerül belőlük a tányérunkra. Hogy miért olyan jó a két gyümölcs, azt Vajdič Rozalija a gyógynövények területén jártas nyugalmazott biológiatanár részletezi az e heti Rádiórendelőben. Szerkesztette Cigan Szilvia.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175128987</link>
        <pubDate> Sat, 03 May 2025 09:15:51 +0000</pubDate>
        <title>Együnk meggyet és cseresznyét!</title>
      </item>
      <item>
        <description>Belegondoltak-e, hogy időnként miért szédülünk meg, miért forog velünk a világ, miért veszítjük el az egyensúlyt? Jó tudni, hogy a szédülés nem betegség, hanem egy tünetegyüttes. Oka lehet a kialvatlanság, a leesett vércukorszint, de komolyabb betegségeket is jelezhet. Összefügghet a középfülgyulladással, az alacsony vérnyomással, a szív- és érrendszeri panaszokkal vagy éppen a szorongással is. A szédülésről szól az e heti Rádiórendelő, amelynek vendége dr. Vass Vilmos családorvos. A műsort Cigan Szilvia készítette.</description>
        <enclosure length="33906432" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2025/04/25/Mirtsz258296.mp3"></enclosure>
        <guid>175127306</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>1059</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>Belegondoltak-e, hogy időnként miért szédülünk meg, miért forog velünk a világ, miért veszítjük el az egyensúlyt? Jó tudni, hogy a szédülés nem betegség, hanem egy tünetegyüttes. Oka lehet a kialvatlanság, a leesett vércukorszint, de komolyabb betegségeket is jelezhet. Összefügghet a középfülgyulladással, az alacsony vérnyomással, a szív- és érrendszeri panaszokkal vagy éppen a szorongással is. A szédülésről szól az e heti Rádiórendelő, amelynek vendége dr. Vass Vilmos családorvos. A műsort Cigan Szilvia készítette.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175127306</link>
        <pubDate> Sat, 26 Apr 2025 08:15:18 +0000</pubDate>
        <title>Miért szédülünk?</title>
      </item>
      <item>
        <description>Az e heti Rádiórendelő az ünnephez igazodik, és valamivel rendhagyóbb témával, irodalmi tartalommal kedveskedik a rádióhallgatóknak. Tudniillik a VII. Határon túli tudományos konferencián dr. Tomka Miklós emlékére a kutatások és az előadó szakorvosok megállapításait összefoglaló szakmai előadások mellett dr. Boros Hagymás Edit Karinthy Frigyes Miért nem megyek orvoshoz? c. novelláját adta elő a közönségnek. Cigan Szilvia abban a reményben rögzítette a hangfelvételt, hogy akárcsak a konferencia résztvevőinek, önöknek is mosolyt csalogat az arcukra.</description>
        <enclosure length="18899712" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2025/04/19/Mirtn257497.mp3"></enclosure>
        <guid>175125796</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>590</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>Az e heti Rádiórendelő az ünnephez igazodik, és valamivel rendhagyóbb témával, irodalmi tartalommal kedveskedik a rádióhallgatóknak. Tudniillik a VII. Határon túli tudományos konferencián dr. Tomka Miklós emlékére a kutatások és az előadó szakorvosok megállapításait összefoglaló szakmai előadások mellett dr. Boros Hagymás Edit Karinthy Frigyes Miért nem megyek orvoshoz? c. novelláját adta elő a közönségnek. Cigan Szilvia abban a reményben rögzítette a hangfelvételt, hogy akárcsak a konferencia résztvevőinek, önöknek is mosolyt csalogat az arcukra.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175125796</link>
        <pubDate> Sat, 19 Apr 2025 08:15:44 +0000</pubDate>
        <title>„Miért nem megyek orvoshoz?”</title>
      </item>
      <item>
        <description>Április 11-e a Parkinson-kór világnapja. Ebből az apropóból a Rádiórendelőben közvetíteni fogjuk azt az összeállítást, amely a betegségben szenvedő páciensek nemére való tekintettel tárja fel a különbségeket. Miért betegszenek meg gyakrabban a férfiak, miért lassúbb lefolyású az állapot romlása a nőknél? Ezekre a kérdésekre válaszol dr. Dejan Georgijev, aki a témáról a Viva-Medicina in ljudje webináron tartott előadást. A műsort Cigan Szilvia szerkesztette.</description>
        <enclosure length="38223360" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2025/04/12/Tnyeka256475.mp3"></enclosure>
        <guid>175124081</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>1194</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>Április 11-e a Parkinson-kór világnapja. Ebből az apropóból a Rádiórendelőben közvetíteni fogjuk azt az összeállítást, amely a betegségben szenvedő páciensek nemére való tekintettel tárja fel a különbségeket. Miért betegszenek meg gyakrabban a férfiak, miért lassúbb lefolyású az állapot romlása a nőknél? Ezekre a kérdésekre válaszol dr. Dejan Georgijev, aki a témáról a Viva-Medicina in ljudje webináron tartott előadást. A műsort Cigan Szilvia szerkesztette.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175124081</link>
        <pubDate> Sat, 12 Apr 2025 08:15:20 +0000</pubDate>
        <title>Tények a Parkinson-kórról </title>
      </item>
      <item>
        <description>A Rádiórendelőben egy olyan növényről hallanak, melyet legtöbben gyomnövényként tartanak számon, s nagy erőkkel irtják: igazi persona non grata, mert csíp, ráadásul íze nagyon savanyú. Ha az emberek tudnák, mennyi betegségre, bajra gyógyír, biztosan két kézzel szednék a csalánt. Az isteni „gyomnak” is nevezett és számos egészségügyi probléma enyhítésére, salaktalanításra, immunrendszer erősítésére és a konyhaművészetben is sokféleképpen használható növényről szól a műsor vendége, Vajdič Rozalija, a gyógynövények területén jártas nyugalmazott biológia- és kémiatanár.  Vele beszélget a műsor szerkesztője, Cigan Szilvia.</description>
        <enclosure length="28977408" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2025/04/05/Csaln255421.mp3"></enclosure>
        <guid>175122295</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>905</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>A Rádiórendelőben egy olyan növényről hallanak, melyet legtöbben gyomnövényként tartanak számon, s nagy erőkkel irtják: igazi persona non grata, mert csíp, ráadásul íze nagyon savanyú. Ha az emberek tudnák, mennyi betegségre, bajra gyógyír, biztosan két kézzel szednék a csalánt. Az isteni „gyomnak” is nevezett és számos egészségügyi probléma enyhítésére, salaktalanításra, immunrendszer erősítésére és a konyhaművészetben is sokféleképpen használható növényről szól a műsor vendége, Vajdič Rozalija, a gyógynövények területén jártas nyugalmazott biológia- és kémiatanár.  Vele beszélget a műsor szerkesztője, Cigan Szilvia.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175122295</link>
        <pubDate> Sat, 05 Apr 2025 08:15:02 +0000</pubDate>
        <title>Csalán – az isteni „gyom”</title>
      </item>
      <item>
        <description>Az elmúlt évtizedekben az allergiás megbetegedések előfordulási gyakorisága folyamatosan nőtt. A pollen, poratka, nap, fémek, élelmiszer, rovarcsípés vagy gyógyszer – allergiák egyre több embert érintenek. Ezekről beszélgettünk a múlt heti Rádiórendelőben. 

A teszteléssel kimutatható allergének miatti antigéntermelésre kihatással vannak-e az érzelmek? Ezt kutatta dr. Žagar Erika orvosnő, a komplementer medicinával, ezen belül biorezonanciával, kristályterápiával, valamint meditációval foglalkozó szakember. Figyelmükbe ajánljuk a Rádiórendelőt Cigan Szilvia szerkesztésében.</description>
        <enclosure length="36748800" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2025/03/28/Allergia254292.mp3"></enclosure>
        <guid>175120192</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>1148</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>Az elmúlt évtizedekben az allergiás megbetegedések előfordulási gyakorisága folyamatosan nőtt. A pollen, poratka, nap, fémek, élelmiszer, rovarcsípés vagy gyógyszer – allergiák egyre több embert érintenek. Ezekről beszélgettünk a múlt heti Rádiórendelőben. 

A teszteléssel kimutatható allergének miatti antigéntermelésre kihatással vannak-e az érzelmek? Ezt kutatta dr. Žagar Erika orvosnő, a komplementer medicinával, ezen belül biorezonanciával, kristályterápiával, valamint meditációval foglalkozó szakember. Figyelmükbe ajánljuk a Rádiórendelőt Cigan Szilvia szerkesztésében.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175120192</link>
        <pubDate> Sat, 29 Mar 2025 09:15:31 +0000</pubDate>
        <title>Allergia érzelmek miatt?</title>
      </item>
      <item>
        <description>Az allergia az immunrendszer túlzott reakciója olyan anyagokra, amelyek az egészséges embernél semmilyen reakciót nem keltenek. Az antitesttermelést kiváltó anyagokat antigénnek nevezik. Azok az anyagok, amelyek antitesttermelést és további immunreakciókat váltanak ki, az allergének. Minden allergén egyben antigén is. Az elmúlt évtizedekben az allergiás megbetegedések előfordulási gyakorisága folyamatosan nőtt. Emiatt a mai és a jövő heti műsorunkat ennek a témának szenteljük. Dr. Vass Vilmos lendvai családorvos a leggyakoribb allergiákról, s ezek gyógykezeléséről tájékoztat a Rádiórendelőben, amelyet Cigan Szilvia szerkesztett.</description>
        <enclosure length="35941632" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2025/03/22/Azaller253514.mp3"></enclosure>
        <guid>175118701</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>1123</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>Az allergia az immunrendszer túlzott reakciója olyan anyagokra, amelyek az egészséges embernél semmilyen reakciót nem keltenek. Az antitesttermelést kiváltó anyagokat antigénnek nevezik. Azok az anyagok, amelyek antitesttermelést és további immunreakciókat váltanak ki, az allergének. Minden allergén egyben antigén is. Az elmúlt évtizedekben az allergiás megbetegedések előfordulási gyakorisága folyamatosan nőtt. Emiatt a mai és a jövő heti műsorunkat ennek a témának szenteljük. Dr. Vass Vilmos lendvai családorvos a leggyakoribb allergiákról, s ezek gyógykezeléséről tájékoztat a Rádiórendelőben, amelyet Cigan Szilvia szerkesztett.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175118701</link>
        <pubDate> Sat, 22 Mar 2025 09:15:32 +0000</pubDate>
        <title>Az allergiákról</title>
      </item>
      <item>
        <description>A medicina célja, az ember egészségének megőrzése, visszaadása, a gyógyítás, az életmentés. Vannak azonban helyzetek, amikor nem ilyen egyértelmű a dolog. Joga van-e az embernek a méltóságteljes élet után a méltóságteljes halálhoz? Mikor kell abbahagyni a gyógykezelést és hogyan? Mi az aktív és a mi a passzív eutanázia és miről szól a palliatív ellátás? A kérdésekre a Rádiórendelőben dr. Larnsak Goran aneszteziológus szakorvos, a Muraszombati Általános Kórház munkatársa válaszol. A műsor szerkesztője Cigan Szilvia.</description>
        <enclosure length="27069696" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2025/03/15/Kezelsa252452.mp3"></enclosure>
        <guid>175116696</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>845</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>A medicina célja, az ember egészségének megőrzése, visszaadása, a gyógyítás, az életmentés. Vannak azonban helyzetek, amikor nem ilyen egyértelmű a dolog. Joga van-e az embernek a méltóságteljes élet után a méltóságteljes halálhoz? Mikor kell abbahagyni a gyógykezelést és hogyan? Mi az aktív és a mi a passzív eutanázia és miről szól a palliatív ellátás? A kérdésekre a Rádiórendelőben dr. Larnsak Goran aneszteziológus szakorvos, a Muraszombati Általános Kórház munkatársa válaszol. A műsor szerkesztője Cigan Szilvia.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175116696</link>
        <pubDate> Sat, 15 Mar 2025 09:15:58 +0000</pubDate>
        <title>Kezelésabbahagyás, palliatív gondozás, eutanázia</title>
      </item>
      <item>
        <description>Egészségügyi műsor — mert a tájékozottság és tudás mindenki egészségére válhat!</description>
        <enclosure length="33400320" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2025/03/07/Fogamzs251370.mp3"></enclosure>
        <guid>175114886</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>1043</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>Egészségügyi műsor — mert a tájékozottság és tudás mindenki egészségére válhat!</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175114886</link>
        <pubDate> Sat, 08 Mar 2025 09:15:14 +0000</pubDate>
        <title>Fogamzásgátlás</title>
      </item>
      <item>
        <description>A natúr és nem sózott diófélék (dió, mogyoró, mandula), többszörösen telítetlen zsírsavakban gazdagok, így csökkentik a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Egy kutatás szerint a diófélék rendszeres fogyasztása fordítottan arányos a 2-es típusú cukorbetegség előfordulási gyakoriságával nők esetében, ami a diófélék kedvező zsírsav-összetételének, valamint egyéb kedvező hatású összetevőinek köszönhető. Csak kettő dióféléknek köszönhető számos jóhatásból, ami miatt a Rádiórendelőben is róluk beszélgetünk Vajdič Rozalijával, a gyógynövények területén jártas nyugalmazott biológiatanárral. A műsor szerkesztője Cigan Szilvia.</description>
        <enclosure length="37270272" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2025/02/28/Mirejk250572.mp3"></enclosure>
        <guid>175112950</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>1164</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>A natúr és nem sózott diófélék (dió, mogyoró, mandula), többszörösen telítetlen zsírsavakban gazdagok, így csökkentik a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Egy kutatás szerint a diófélék rendszeres fogyasztása fordítottan arányos a 2-es típusú cukorbetegség előfordulási gyakoriságával nők esetében, ami a diófélék kedvező zsírsav-összetételének, valamint egyéb kedvező hatású összetevőinek köszönhető. Csak kettő dióféléknek köszönhető számos jóhatásból, ami miatt a Rádiórendelőben is róluk beszélgetünk Vajdič Rozalijával, a gyógynövények területén jártas nyugalmazott biológiatanárral. A műsor szerkesztője Cigan Szilvia.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175112950</link>
        <pubDate> Sat, 01 Mar 2025 09:15:50 +0000</pubDate>
        <title>Mire jók a diófélék?</title>
      </item>
      <item>
        <description>A felnőtt embernek 206 csontja van, az élet során a csontépítő szakasz után a csontbontó szakasz következik. Az idősödéssel nőknél hamarabb, férfiaknál később, de elindul a csontritkulás folyamata. A csontokról, szerepükről, a csontritkulásról, illetve az oszteoporózisról szólunk az e heti Rádiórendelőben dr. Vass Vilmos lendvai családorvosnak köszönhetően. A műsor szerkesztője Cigan Szilvia.</description>
        <enclosure length="40307712" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2025/02/21/Acsonto250016.mp3"></enclosure>
        <guid>175111187</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>1259</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>A felnőtt embernek 206 csontja van, az élet során a csontépítő szakasz után a csontbontó szakasz következik. Az idősödéssel nőknél hamarabb, férfiaknál később, de elindul a csontritkulás folyamata. A csontokról, szerepükről, a csontritkulásról, illetve az oszteoporózisról szólunk az e heti Rádiórendelőben dr. Vass Vilmos lendvai családorvosnak köszönhetően. A műsor szerkesztője Cigan Szilvia.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175111187</link>
        <pubDate> Sat, 22 Feb 2025 09:15:10 +0000</pubDate>
        <title>A csontok és a csontritkulás</title>
      </item>
      <item>
        <description>Az altatóorvos, azaz aneszteziológus tevékenysége nagyon sokrétű. Munkájában elsőbbséget élvez, hogy a műtét alatt biztosítsa a legteljesebb és legbiztonságosabb fájdalomcsillapítást. A beteg életfunkcióinak ellenőrzése, a komolyabb veszélyek kiszűrése, az érzéstelenítés, altatás, valamint a fájdalomcsillapítás megfelelősége, s nem utolsó sorban a műtét előtti és utáni intézkedések szükségessége is az ő feladata. Az e heti Rádiórendelőben a fájdalomcsillapításról és az altatásról szólunk. Vendégünk dr. Larnsak Goran, a Muraszombati Általános Kórház altatóorvosa.</description>
        <enclosure length="28589568" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2025/02/14/Altats248722.mp3"></enclosure>
        <guid>175109406</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>893</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>Az altatóorvos, azaz aneszteziológus tevékenysége nagyon sokrétű. Munkájában elsőbbséget élvez, hogy a műtét alatt biztosítsa a legteljesebb és legbiztonságosabb fájdalomcsillapítást. A beteg életfunkcióinak ellenőrzése, a komolyabb veszélyek kiszűrése, az érzéstelenítés, altatás, valamint a fájdalomcsillapítás megfelelősége, s nem utolsó sorban a műtét előtti és utáni intézkedések szükségessége is az ő feladata. Az e heti Rádiórendelőben a fájdalomcsillapításról és az altatásról szólunk. Vendégünk dr. Larnsak Goran, a Muraszombati Általános Kórház altatóorvosa.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175109406</link>
        <pubDate> Sat, 15 Feb 2025 09:15:50 +0000</pubDate>
        <title>Altatás, fájdalomcsillapítás</title>
      </item>
      <item>
        <description>Életünk során minden nappal idősebbek leszünk, öregszünk. Mennyire tudjuk elfogadni a természetes öregedési folyamatokat, és mivel tudjuk megőrizni az ún. „örök fiatalságunkat”? – ez a két kérdés, amelyet a Rádiórendelő e heti epizódjában próbálunk megvilágítani Kovács Anikó lenti természetgyógyásszal. A műsort Cigan Szilvia készítette.</description>
        <enclosure length="27880704" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2025/02/08/Termsze247836.mp3"></enclosure>
        <guid>175107708</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>871</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>Életünk során minden nappal idősebbek leszünk, öregszünk. Mennyire tudjuk elfogadni a természetes öregedési folyamatokat, és mivel tudjuk megőrizni az ún. „örök fiatalságunkat”? – ez a két kérdés, amelyet a Rádiórendelő e heti epizódjában próbálunk megvilágítani Kovács Anikó lenti természetgyógyásszal. A műsort Cigan Szilvia készítette.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175107708</link>
        <pubDate> Sat, 08 Feb 2025 09:15:34 +0000</pubDate>
        <title>Természetes öregedési folyamatok</title>
      </item>
      <item>
        <description>Február első szombatján a Rádiórendelőben Vajdič Rozalija a gyógynövények területén jártas nyugalmazott biológiatanár egy valódi csodarózsáról, a magyar aloe veráról tájékoztat. A főszerepben egy olyan szukkulens, amit környékünkön is dísznövényként sokhelyütt ültetnek. Ám nem mindenki tudja, hogy az e heti műsor „főszereplőjének”, a kövirózsának milyen széleskörű gyógyhatása is van. A Rádiórendelő szerkesztője Cigan Szilvia.</description>
        <enclosure length="29058816" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2025/01/31/Akvir246886.mp3"></enclosure>
        <guid>175105815</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>908</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>Február első szombatján a Rádiórendelőben Vajdič Rozalija a gyógynövények területén jártas nyugalmazott biológiatanár egy valódi csodarózsáról, a magyar aloe veráról tájékoztat. A főszerepben egy olyan szukkulens, amit környékünkön is dísznövényként sokhelyütt ültetnek. Ám nem mindenki tudja, hogy az e heti műsor „főszereplőjének”, a kövirózsának milyen széleskörű gyógyhatása is van. A Rádiórendelő szerkesztője Cigan Szilvia.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175105815</link>
        <pubDate> Sat, 01 Feb 2025 09:15:13 +0000</pubDate>
        <title>A kövirózsa valódi „csodarózsa”</title>
      </item>
      <item>
        <description>Az érelmeszesedés egy krónikus, nem gyógyítható betegség, melynek kialakulása egészséges életvitellel megelőzhető. Ha időben felfedezik a kialakult érelmeszesedést, jó esélyek vannak a kezelésére. A folyamat megállítható, és megfelelően csökkenthető a súlyos problémák kialakulásának kockázata. Nehézséget az okoz, hogy sokáig észrevétlen maradhat, ami növeli az életveszélyes szövődmények, mint például a szívinfarktus és stroke kialakulásának kockázatát. Az e heti Rádiórendelőben az érelmeszesedés a téma. A műsor vendége dr. Vass Vilmos családorvos. Szerkesztette Cigan Szilvia.</description>
        <enclosure length="34781952" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2025/01/24/relmesz246121.mp3"></enclosure>
        <guid>175103991</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>1086</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>Az érelmeszesedés egy krónikus, nem gyógyítható betegség, melynek kialakulása egészséges életvitellel megelőzhető. Ha időben felfedezik a kialakult érelmeszesedést, jó esélyek vannak a kezelésére. A folyamat megállítható, és megfelelően csökkenthető a súlyos problémák kialakulásának kockázata. Nehézséget az okoz, hogy sokáig észrevétlen maradhat, ami növeli az életveszélyes szövődmények, mint például a szívinfarktus és stroke kialakulásának kockázatát. Az e heti Rádiórendelőben az érelmeszesedés a téma. A műsor vendége dr. Vass Vilmos családorvos. Szerkesztette Cigan Szilvia.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175103991</link>
        <pubDate> Sat, 25 Jan 2025 09:15:27 +0000</pubDate>
        <title>Érelmeszesedés</title>
      </item>
      <item>
        <description>Szlovéniában jelenleg mintegy 300 gyógyszer beszerzésével vannak időközönként gondok. A globális probléma elhárítasára az Európai Gyógyszerügynökség egységes platformon gyújti a beszerzési problémákról szóló adatokat. A hiányolt készitmény beszerzése papírrecepttel külföldön is lehetséges. Azonban az ún. harmadik országokból egyéneknek tilos gyógyszereket behozni. Minderröl szól a Rádiórendeló e heti epizódja, amelyet ezúttal is Cigan Szilvia szerkesztett.
</description>
        <enclosure length="26937600" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2025/01/18/Gygysze245522.mp3"></enclosure>
        <guid>175102304</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>841</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>Szlovéniában jelenleg mintegy 300 gyógyszer beszerzésével vannak időközönként gondok. A globális probléma elhárítasára az Európai Gyógyszerügynökség egységes platformon gyújti a beszerzési problémákról szóló adatokat. A hiányolt készitmény beszerzése papírrecepttel külföldön is lehetséges. Azonban az ún. harmadik országokból egyéneknek tilos gyógyszereket behozni. Minderröl szól a Rádiórendeló e heti epizódja, amelyet ezúttal is Cigan Szilvia szerkesztett.
</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175102304</link>
        <pubDate> Sat, 18 Jan 2025 09:15:41 +0000</pubDate>
        <title>Gyógyszerellátottság: globális gondok, helyi megoldśok</title>
      </item>
      <item>
        <description>A hagyományos kínai orvoslás szerint a testen több ezer olyan pont helyezkedik el, amelyeken keresztül az ún. meridiánokban áramló életerő irányítható. Ha valamelyik szervünk vagy szervrendszerünk nem működik megfelelően, ezt a meridiánok jelzik. Ilyenkor megakad az életerő, nem tud normálisan áramlani, és megjelennek a tünetek. A masszőr a megfelelő pontokat stimulálva a meridiánon helyreállítja az egyensúlyt. Az akupresszúráról, az önmasszázs néhány technikájáról tájékoztat a Rádiórendelő, melynek vendége Kovács Anikó lenti természetgyógyász. A műsort Cigan Szilvia szerkesztette.</description>
        <enclosure length="29025024" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2025/01/11/Mirej244080.mp3"></enclosure>
        <guid>175100550</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>907</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>A hagyományos kínai orvoslás szerint a testen több ezer olyan pont helyezkedik el, amelyeken keresztül az ún. meridiánokban áramló életerő irányítható. Ha valamelyik szervünk vagy szervrendszerünk nem működik megfelelően, ezt a meridiánok jelzik. Ilyenkor megakad az életerő, nem tud normálisan áramlani, és megjelennek a tünetek. A masszőr a megfelelő pontokat stimulálva a meridiánon helyreállítja az egyensúlyt. Az akupresszúráról, az önmasszázs néhány technikájáról tájékoztat a Rádiórendelő, melynek vendége Kovács Anikó lenti természetgyógyász. A műsort Cigan Szilvia szerkesztette.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175100550</link>
        <pubDate> Sat, 11 Jan 2025 09:19:55 +0000</pubDate>
        <title>Mire jó az akupresszúra?</title>
      </item>
      <item>
        <description>A káposzta (összes &quot;rokonával&quot; együtt!) nagyon gazdag vitaminokban, különösen C-vitaminban (100 gramm káposztában 40 milligramm C-vitamin van), de K- és B1-, valamint E-vitaminban is. A zöld levelekben sok béta-karotin van, amely antioxidáns, a légúti daganatos megbetegedések ellen védő hatása van és segíti a látást is. 

Gazdag élelmi rostokban, az ásványi anyagok közül pedig a kalcium mennyisége kiemelkedő és a vasé is jelentős. A káposztában lévő, csípős ízű mustárolaj antibakteriális hatású, tulajdonképpen természetes antibiotikumnak tekinthető.  

A mögöttünk lévő ünnepekben is szinte minden asztalon ott volt a savanyú változatából készített étel, így Vajdič Rozalija, a gyógynövények területén jártas nyugalmazott biológiatanár jóvoltából a Rádiórendelőben is főszerepet kap. A műsor szerkesztője Cigan Szilvia.</description>
        <enclosure length="25931520" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2025/01/04/Kposzt243089.mp3"></enclosure>
        <guid>175098834</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>810</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>A káposzta (összes &quot;rokonával&quot; együtt!) nagyon gazdag vitaminokban, különösen C-vitaminban (100 gramm káposztában 40 milligramm C-vitamin van), de K- és B1-, valamint E-vitaminban is. A zöld levelekben sok béta-karotin van, amely antioxidáns, a légúti daganatos megbetegedések ellen védő hatása van és segíti a látást is. 

Gazdag élelmi rostokban, az ásványi anyagok közül pedig a kalcium mennyisége kiemelkedő és a vasé is jelentős. A káposztában lévő, csípős ízű mustárolaj antibakteriális hatású, tulajdonképpen természetes antibiotikumnak tekinthető.  

A mögöttünk lévő ünnepekben is szinte minden asztalon ott volt a savanyú változatából készített étel, így Vajdič Rozalija, a gyógynövények területén jártas nyugalmazott biológiatanár jóvoltából a Rádiórendelőben is főszerepet kap. A műsor szerkesztője Cigan Szilvia.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175098834</link>
        <pubDate> Sat, 04 Jan 2025 09:15:36 +0000</pubDate>
        <title>Káposzta</title>
      </item>
      <item>
        <description>A COVID-19 világjárvány adta az apropót, hogy az ENSZ 2020-ban a december 27-ét nemzetközi járványfelkészültségi nappá nyilvánítsa a felvilágosítás, de elsősorban a szilárd egészségügyi rendszerek felállítása céljából. Mennyire vagyunk felkészültek egy újabb epidémiára? – merült fel a kérdés, amellyel az Országos Népegészségügyi Intézethez fordultunk. 

Dr. Tatjana Krajnc Nikolićcsal, a muraszombati NIJZ járványügyi osztályának vezetőjével készítettünk beszélgetést a felkészültségről, a járványt kiváltó körülményekről és arról, mit tehetünk egyénként, és mi a NIJZ feladata. Erről szól a most következő Rádiórendelő Cigan Szilvia szerkesztésében.</description>
        <enclosure length="29902848" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2024/12/28/Felksz242452.mp3"></enclosure>
        <guid>175097537</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>934</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>A COVID-19 világjárvány adta az apropót, hogy az ENSZ 2020-ban a december 27-ét nemzetközi járványfelkészültségi nappá nyilvánítsa a felvilágosítás, de elsősorban a szilárd egészségügyi rendszerek felállítása céljából. Mennyire vagyunk felkészültek egy újabb epidémiára? – merült fel a kérdés, amellyel az Országos Népegészségügyi Intézethez fordultunk. 

Dr. Tatjana Krajnc Nikolićcsal, a muraszombati NIJZ járványügyi osztályának vezetőjével készítettünk beszélgetést a felkészültségről, a járványt kiváltó körülményekről és arról, mit tehetünk egyénként, és mi a NIJZ feladata. Erről szól a most következő Rádiórendelő Cigan Szilvia szerkesztésében.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175097537</link>
        <pubDate> Sat, 28 Dec 2024 09:15:29 +0000</pubDate>
        <title>Felkészülten szembesüljünk a járványokkal!</title>
      </item>
      <item>
        <description>A vastag- és végbélrák leggyakrabban a bél falán megjelenő rákmegelőző állapotból – polipokból alakul ki. Ha a polipokat időben felfedezzük és eltávolítjuk, akkor a rák ezen formáját megelőzhetjük. Ha a rákos elváltozásokat időben felfedezzük, akkor a kezelés sikeres lehet, a beteg életben marad, és az életminősége is javul. Ezeket a mondatokat a SVIT-program honlapjáról kölcsönöztük felvezetőnek a mai Rádiórendelőhöz, amelyben az említett szűrés fontosságáról és folyamatáról tájékoztatja hallgatóinkat a műsor vendége, dr. Vass Vilmos családorvos. Az adás szerkesztője Cigan Szilvia.</description>
        <enclosure length="37675008" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2024/12/21/SVIT241320.mp3"></enclosure>
        <guid>175095984</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>1177</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>A vastag- és végbélrák leggyakrabban a bél falán megjelenő rákmegelőző állapotból – polipokból alakul ki. Ha a polipokat időben felfedezzük és eltávolítjuk, akkor a rák ezen formáját megelőzhetjük. Ha a rákos elváltozásokat időben felfedezzük, akkor a kezelés sikeres lehet, a beteg életben marad, és az életminősége is javul. Ezeket a mondatokat a SVIT-program honlapjáról kölcsönöztük felvezetőnek a mai Rádiórendelőhöz, amelyben az említett szűrés fontosságáról és folyamatáról tájékoztatja hallgatóinkat a műsor vendége, dr. Vass Vilmos családorvos. Az adás szerkesztője Cigan Szilvia.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175095984</link>
        <pubDate> Sat, 21 Dec 2024 09:15:56 +0000</pubDate>
        <title>SVIT</title>
      </item>
      <item>
        <description>A Rádiórendelőben megismerhetik, hogyan működik a szervóra, s a hagyományos kínai orvoslás szerint miért lenne fontos betartani. Emellett azt is megtudhatják, hogy az energia harmóniája és szinten tartása egészségünk megőrzése szempontjából rendkívül fontos, ezért tenni kell érte. A Rádiórendelő vendége Kovács Anikó lenti természetgyógyász. A műsor szerkesztője Cigan Szilvia.</description>
        <enclosure length="34234368" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2024/12/13/Aszerv239840.mp3"></enclosure>
        <guid>175093962</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>1069</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>A Rádiórendelőben megismerhetik, hogyan működik a szervóra, s a hagyományos kínai orvoslás szerint miért lenne fontos betartani. Emellett azt is megtudhatják, hogy az energia harmóniája és szinten tartása egészségünk megőrzése szempontjából rendkívül fontos, ezért tenni kell érte. A Rádiórendelő vendége Kovács Anikó lenti természetgyógyász. A műsor szerkesztője Cigan Szilvia.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175093962</link>
        <pubDate> Sat, 14 Dec 2024 09:15:12 +0000</pubDate>
        <title>A szervóra</title>
      </item>
      <item>
        <description>A dió nemcsak élelmiszerként, a finom kalácsok részeként hasznos és keresett. A dióbélből sajtolt olaj, a diófalevélből főzött tea különböző szempontokból az emberi szervezetre gyógyító hatással vannak. Nem utolsó sorban a szív egészségének megőrzése érdekében egy maroknyi diót naponta el kellene fogyasztanunk a magas antioxidáns-tartalom jó hatása miatt. A dió, mint egészségügyi szempontból is jól hasznosítható növény került a Rádiórendelő középpontjába. A tudnivalókat Vajdič Rozalija, a gyógynövények területén jártas nyugalmazott biológiatanár osztja meg hallgatóinkkal. A Rádiórendelő szerkesztője Cigan Szilvia.</description>
        <enclosure length="34395648" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2024/12/07/Adine238712.mp3"></enclosure>
        <guid>175092296</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>1074</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>A dió nemcsak élelmiszerként, a finom kalácsok részeként hasznos és keresett. A dióbélből sajtolt olaj, a diófalevélből főzött tea különböző szempontokból az emberi szervezetre gyógyító hatással vannak. Nem utolsó sorban a szív egészségének megőrzése érdekében egy maroknyi diót naponta el kellene fogyasztanunk a magas antioxidáns-tartalom jó hatása miatt. A dió, mint egészségügyi szempontból is jól hasznosítható növény került a Rádiórendelő középpontjába. A tudnivalókat Vajdič Rozalija, a gyógynövények területén jártas nyugalmazott biológiatanár osztja meg hallgatóinkkal. A Rádiórendelő szerkesztője Cigan Szilvia.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175092296</link>
        <pubDate> Sat, 07 Dec 2024 09:15:54 +0000</pubDate>
        <title>A dió nemcsak a kalácsban jó</title>
      </item>
      <item>
        <description>A Rádiórendelőben októberben dr. Vass Vilmos családorvos, aki az antikoaguláns rendelő vezetője a lendvai egészségházban a gyógyszeres alvadásgátló, illetve antikoaguláns kezelésről tájékoztatott. A témát folytatjuk: ezúttal a betegségek kerülnek előtérbe, amelyeknél számításba jöhet a gyógyszeres vagy egyéb antikoaguláns terápia.  Dr. Vass Vilmossal Cigan Szilvia beszélgetett.</description>
        <enclosure length="29169408" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2024/11/29/Antikoag237185.mp3"></enclosure>
        <guid>175090475</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>911</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>A Rádiórendelőben októberben dr. Vass Vilmos családorvos, aki az antikoaguláns rendelő vezetője a lendvai egészségházban a gyógyszeres alvadásgátló, illetve antikoaguláns kezelésről tájékoztatott. A témát folytatjuk: ezúttal a betegségek kerülnek előtérbe, amelyeknél számításba jöhet a gyógyszeres vagy egyéb antikoaguláns terápia.  Dr. Vass Vilmossal Cigan Szilvia beszélgetett.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175090475</link>
        <pubDate> Sat, 30 Nov 2024 09:15:08 +0000</pubDate>
        <title>Antikoaguláns kezelés II.</title>
      </item>
      <item>
        <description>A szakemberek 52 különböző függőséget, illetve szenvedélybetegséget ismernek. A legismertebbek a vegyi anyagok által kiváltott függőbetegségek, az alkohol- és drogfüggőség, de különböző viselkedési függőségek is ismertek. November pedig az addikciók elleni küzdelem hónapja, így a Rádiórendelőben is ezzel foglalkozunk. Beszélgetést hallanak dr. Nenad Petrovićcsal, a muraszombati egészségházban működő tiltott kábítószerektől függők kezelésével és a függőségek visszaszorításával foglalkozó központ vezetőjével. A műsort Cigan Szilvia szerkesztette.</description>
        <enclosure length="31064832" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2024/11/22/Adrog236258.mp3"></enclosure>
        <guid>175088650</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>970</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>A szakemberek 52 különböző függőséget, illetve szenvedélybetegséget ismernek. A legismertebbek a vegyi anyagok által kiváltott függőbetegségek, az alkohol- és drogfüggőség, de különböző viselkedési függőségek is ismertek. November pedig az addikciók elleni küzdelem hónapja, így a Rádiórendelőben is ezzel foglalkozunk. Beszélgetést hallanak dr. Nenad Petrovićcsal, a muraszombati egészségházban működő tiltott kábítószerektől függők kezelésével és a függőségek visszaszorításával foglalkozó központ vezetőjével. A műsort Cigan Szilvia szerkesztette.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175088650</link>
        <pubDate> Sat, 23 Nov 2024 09:15:57 +0000</pubDate>
        <title>A drog és más függőségek ellen</title>
      </item>
      <item>
        <description>„Bizonyított tény, hogy amennyiben a túlsúlyos, illetve kövér ember a kettes típusú cukorbetegség kezdeti, ún. „előfázisában” 15 százalékkal csökkenti a testsúlyát, annak gyógyszerek nélkül rendeződhet a cukorbetegsége, s a vércukorszint összehasonlítható lesz azon személyek vércukorszintjével, akiknek nincs diabétesz diagnózisuk” – nyilatkozta dr. Nataša Pitz, a Muraszombati Általános Kórház belgyógyásza a Rádiórendelőnek, amely ezúttal a diabétesz világnapjához igazodva a kettes típusú diabétesz új gyógyszerekkel való kezelésével foglalkozik. A műsor szerkesztője Cigan Szilvia.</description>
        <enclosure length="38550528" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2024/11/16/jgygy235187.mp3"></enclosure>
        <guid>175087027</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>1204</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>„Bizonyított tény, hogy amennyiben a túlsúlyos, illetve kövér ember a kettes típusú cukorbetegség kezdeti, ún. „előfázisában” 15 százalékkal csökkenti a testsúlyát, annak gyógyszerek nélkül rendeződhet a cukorbetegsége, s a vércukorszint összehasonlítható lesz azon személyek vércukorszintjével, akiknek nincs diabétesz diagnózisuk” – nyilatkozta dr. Nataša Pitz, a Muraszombati Általános Kórház belgyógyásza a Rádiórendelőnek, amely ezúttal a diabétesz világnapjához igazodva a kettes típusú diabétesz új gyógyszerekkel való kezelésével foglalkozik. A műsor szerkesztője Cigan Szilvia.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175087027</link>
        <pubDate> Sat, 16 Nov 2024 09:15:27 +0000</pubDate>
        <title>Új gyógyszerekkel a magas vércukorszint ellen</title>
      </item>
      <item>
        <description>A Rádiórendelőben a hagyományos modern medicina mellett a komplementer, alternatív és természetes gyógymódok bemutatására is törekszünk, mert tudjuk, hogy az emberek különbözőek, így az előforduló egészségügyi panaszokat is különböző módszerekkel próbálják enyhíteni. Az e heti műsorban arról szerezhetnek tudomást, hogy a hagyományos kínai orvoslás elveinek értelmében miért fontos az önismeret, és miért fontos a jin-jang energiák harmóniája. A Rádiórendelő vendége Kovács Anikó lenti természetgyógyász. A műsor szerkesztője Cigan Szilvia.</description>
        <enclosure length="29896704" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2024/11/08/nismere234152.mp3"></enclosure>
        <guid>175085144</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>934</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>A Rádiórendelőben a hagyományos modern medicina mellett a komplementer, alternatív és természetes gyógymódok bemutatására is törekszünk, mert tudjuk, hogy az emberek különbözőek, így az előforduló egészségügyi panaszokat is különböző módszerekkel próbálják enyhíteni. Az e heti műsorban arról szerezhetnek tudomást, hogy a hagyományos kínai orvoslás elveinek értelmében miért fontos az önismeret, és miért fontos a jin-jang energiák harmóniája. A Rádiórendelő vendége Kovács Anikó lenti természetgyógyász. A műsor szerkesztője Cigan Szilvia.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175085144</link>
        <pubDate> Sat, 09 Nov 2024 09:15:40 +0000</pubDate>
        <title>Önismerettel egészségesebben</title>
      </item>
      <item>
        <description>A gyógynövényekkel megelőzésképpen felkészíthetjük szervezetünket a hideg és sötét évszakra. Az alma fogyasztása naponta ajánlott.
Állítólag a világon annyi almafajta van, hogy ha mindennap fogyasztanánk belőlük, húsz évig sem kóstolnánk meg az összeset. Az alma jótékony hatását tanúsítja a szólás, miszerint: egy alma naponta az orvost távol tartja. A Rádiórendelőben Vajdič Rozalija, a gyógynövények területén jártas nyugalmazott biológiatanár az almáról és annak egészségre kifejtett hatásáról tájékoztat, előtte pedig számos tanácsot hallunk arról, hogy milyen készítményekkel és cselekedetekkel tudjuk felkészíteni szervezetünket a téli időszakra. A műsor szerkesztője Cigan Szilvia.</description>
        <enclosure length="32197632" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2024/11/01/Tlirek233029.mp3"></enclosure>
        <guid>175083582</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>1006</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>A gyógynövényekkel megelőzésképpen felkészíthetjük szervezetünket a hideg és sötét évszakra. Az alma fogyasztása naponta ajánlott.
Állítólag a világon annyi almafajta van, hogy ha mindennap fogyasztanánk belőlük, húsz évig sem kóstolnánk meg az összeset. Az alma jótékony hatását tanúsítja a szólás, miszerint: egy alma naponta az orvost távol tartja. A Rádiórendelőben Vajdič Rozalija, a gyógynövények területén jártas nyugalmazott biológiatanár az almáról és annak egészségre kifejtett hatásáról tájékoztat, előtte pedig számos tanácsot hallunk arról, hogy milyen készítményekkel és cselekedetekkel tudjuk felkészíteni szervezetünket a téli időszakra. A műsor szerkesztője Cigan Szilvia.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175083582</link>
        <pubDate> Sat, 02 Nov 2024 09:15:03 +0000</pubDate>
        <title>Télire készülünk, almával is</title>
      </item>
      <item>
        <description>A Rádiórendelő ma egy speciális gyógykezeléssel foglalkozik. Pontosabban a vérrögképződés visszaszorítására, illetve megelőzésére alkalmazott gyógyszeres terápiákat, azok közti különbségeket, az előnyöket és hátrányokat, a velejáró kockázatokat mutatja be a műsor vendége, dr. Vass Vilmos családorvos, a lendvai egészségház antikoaguláns ambulanciájának vezetője, akivel a műsor szerkesztője, Cigan Szilvia beszélgetett.</description>
        <enclosure length="33603840" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2024/10/26/Antikoag232212.mp3"></enclosure>
        <guid>175082250</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>1050</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>A Rádiórendelő ma egy speciális gyógykezeléssel foglalkozik. Pontosabban a vérrögképződés visszaszorítására, illetve megelőzésére alkalmazott gyógyszeres terápiákat, azok közti különbségeket, az előnyöket és hátrányokat, a velejáró kockázatokat mutatja be a műsor vendége, dr. Vass Vilmos családorvos, a lendvai egészségház antikoaguláns ambulanciájának vezetője, akivel a műsor szerkesztője, Cigan Szilvia beszélgetett.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175082250</link>
        <pubDate> Sat, 26 Oct 2024 08:00:48 +0000</pubDate>
        <title>Antikoaguláns kezelés</title>
      </item>
      <item>
        <description>1984-ben a Help the Hospice nemzetközi szervezet kezdeményezésére október második szombatját a Hospice Ellátás Világnapjává nyilvánították. Célja, hogy felhívja a figyelmet az emberséges elmúlás körülményei megteremtésének fontosságára. A Hospice mozgalom nem a betegek ápolásával foglalkozik, hanem a gyógyíthatatlan, életükről már lemondott emberek lelki gondozását tartja szem előtt. A téma fontossága miatt az e heti Rádiórendelőben a Szlovén Hospic Egyesület tevékenysége kapott helyet. Vendégünk Miha Zimšek, a muraszombati kirendeltség koordinátora. A műsor szerkesztője Cigan Szilvia.</description>
        <enclosure length="34168320" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2024/10/18/Egyszer231004.mp3"></enclosure>
        <guid>175080329</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>1067</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>1984-ben a Help the Hospice nemzetközi szervezet kezdeményezésére október második szombatját a Hospice Ellátás Világnapjává nyilvánították. Célja, hogy felhívja a figyelmet az emberséges elmúlás körülményei megteremtésének fontosságára. A Hospice mozgalom nem a betegek ápolásával foglalkozik, hanem a gyógyíthatatlan, életükről már lemondott emberek lelki gondozását tartja szem előtt. A téma fontossága miatt az e heti Rádiórendelőben a Szlovén Hospic Egyesület tevékenysége kapott helyet. Vendégünk Miha Zimšek, a muraszombati kirendeltség koordinátora. A műsor szerkesztője Cigan Szilvia.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175080329</link>
        <pubDate> Sat, 19 Oct 2024 08:15:25 +0000</pubDate>
        <title>Egyszer véget ér…</title>
      </item>
      <item>
        <description>Október második szombatján, tehát az idén éppen a mai napon, október 12-én van a szervadományozás és a transzplantáció világnapja.  Amikor egy szerv megmentésére az összes elérhető gyógyítást kimerítették, a beteg kezelésére már csak a szervátültetés maradt hátra. A transzplantáció életet ment, a végrehajtásához azonban szervekre van szükség. A szervátültetett pácienseket tömöríti a Transplant Egyesület. Az országos egyesületről, személyes tapasztalatairól nyilatkozott a Rádiórendelőnek Andrej Žido, az egyesület alelnöke. A műsorban statisztikával alátámasztjuk a transzplantációs tevékenység eredményességét, és arról is szólunk, milyen lehetőségek állnak rendelkezésünkre a donorsággal kapcsolatos döntésünk kinyilvánítására. A Rádiórendelő szerkesztője Cigan Szilvia.</description>
        <enclosure length="38921472" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2024/10/12/jszerv230063.mp3"></enclosure>
        <guid>175078790</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>1216</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>Október második szombatján, tehát az idén éppen a mai napon, október 12-én van a szervadományozás és a transzplantáció világnapja.  Amikor egy szerv megmentésére az összes elérhető gyógyítást kimerítették, a beteg kezelésére már csak a szervátültetés maradt hátra. A transzplantáció életet ment, a végrehajtásához azonban szervekre van szükség. A szervátültetett pácienseket tömöríti a Transplant Egyesület. Az országos egyesületről, személyes tapasztalatairól nyilatkozott a Rádiórendelőnek Andrej Žido, az egyesület alelnöke. A műsorban statisztikával alátámasztjuk a transzplantációs tevékenység eredményességét, és arról is szólunk, milyen lehetőségek állnak rendelkezésünkre a donorsággal kapcsolatos döntésünk kinyilvánítására. A Rádiórendelő szerkesztője Cigan Szilvia.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175078790</link>
        <pubDate> Sat, 12 Oct 2024 08:00:55 +0000</pubDate>
        <title>Új szerv, új élet</title>
      </item>
      <item>
        <description>Számos érdekes és hasznos információval várja önöket az egészségnek, annak megőrzésének szentelt Rádiórendelő, amelynek e heti vendége Vajdič Rozlija nyugalmazott biológiatanár, aki hosszú évek óta kutatja, tanulmányozza, gyűjti és alkalmazza a gyógynövényeket. Tapasztalatait hallgatóinkkal is szívesen megosztja. A gyógynövények főidénye ugyan a nyár, de ősszel is lehet gyűjteni a gyógynövények termését, a magokat, a gyökereket.  Hogy pontosan mit és hogyan, a következő percekben elmondjuk. A Rádiórendelő szerkesztője Cigan Szilvia.</description>
        <enclosure length="21778944" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2024/10/04/sszeli228854.mp3"></enclosure>
        <guid>175076866</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>680</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>Számos érdekes és hasznos információval várja önöket az egészségnek, annak megőrzésének szentelt Rádiórendelő, amelynek e heti vendége Vajdič Rozlija nyugalmazott biológiatanár, aki hosszú évek óta kutatja, tanulmányozza, gyűjti és alkalmazza a gyógynövényeket. Tapasztalatait hallgatóinkkal is szívesen megosztja. A gyógynövények főidénye ugyan a nyár, de ősszel is lehet gyűjteni a gyógynövények termését, a magokat, a gyökereket.  Hogy pontosan mit és hogyan, a következő percekben elmondjuk. A Rádiórendelő szerkesztője Cigan Szilvia.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175076866</link>
        <pubDate> Sat, 05 Oct 2024 08:00:23 +0000</pubDate>
        <title>Ősszel is lehet gyűjteni a gyógynövényeket</title>
      </item>
      <item>
        <description>A Szív Világszervezet kezdeményezésének köszönhetően 2000 óta szeptember utolsó vasárnapján ünnepeljük a Szív Világnapját. A szív a test motorja, amelynek feladata, hogy ritmikus összehúzódásaival eljuttassa a vért szervezetünk minden részébe. Akár egy szivattyú, teszi ezt sok ezerszer naponta, a vér által eljuttatva a sejtekbe az oxigént és az élethez szükséges tápanyagokat, valamint elszállítva a felesleges anyagokat. A szívnek jól kell működnie, mert nélküle nincs élet. Mindezek tükrében a holnapi Szív Világnapja jegyében választottuk meg a Rádiórendelő mai témáját. Cigan Szilvia a szívről, annak egészséges működéséről és betegségeiről dr. Vass Vilmos családorvossal készített beszélgetést.</description>
        <enclosure length="28131840" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2024/09/28/Aszv227961.mp3"></enclosure>
        <guid>175075386</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>879</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>A Szív Világszervezet kezdeményezésének köszönhetően 2000 óta szeptember utolsó vasárnapján ünnepeljük a Szív Világnapját. A szív a test motorja, amelynek feladata, hogy ritmikus összehúzódásaival eljuttassa a vért szervezetünk minden részébe. Akár egy szivattyú, teszi ezt sok ezerszer naponta, a vér által eljuttatva a sejtekbe az oxigént és az élethez szükséges tápanyagokat, valamint elszállítva a felesleges anyagokat. A szívnek jól kell működnie, mert nélküle nincs élet. Mindezek tükrében a holnapi Szív Világnapja jegyében választottuk meg a Rádiórendelő mai témáját. Cigan Szilvia a szívről, annak egészséges működéséről és betegségeiről dr. Vass Vilmos családorvossal készített beszélgetést.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175075386</link>
        <pubDate> Sat, 28 Sep 2024 03:46:09 +0000</pubDate>
        <title>A szív</title>
      </item>
      <item>
        <description>A Rádiórendelő első őszi epizódját a közelmúltban kezdődött új tanévhez, és a tanuláshoz igazítjuk. Pontosabban arról a zavarról hallanak, amely tanulási gondokat okozhat és hosszú távon is nehezíti a fiatal, illetve felnőtt személy életét. A téma a diszlexia, amelyről Horváth Lívia logopédus beszélt Cigan Szilvia mikrofonja előtt.</description>
        <enclosure length="37891584" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2024/09/20/Diszlexi226936.mp3"></enclosure>
        <guid>175073485</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>1184</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>A Rádiórendelő első őszi epizódját a közelmúltban kezdődött új tanévhez, és a tanuláshoz igazítjuk. Pontosabban arról a zavarról hallanak, amely tanulási gondokat okozhat és hosszú távon is nehezíti a fiatal, illetve felnőtt személy életét. A téma a diszlexia, amelyről Horváth Lívia logopédus beszélt Cigan Szilvia mikrofonja előtt.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175073485</link>
        <pubDate> Sat, 21 Sep 2024 08:15:41 +0000</pubDate>
        <title>Diszlexia és a tanulási zavarok</title>
      </item>
      <item>
        <description>2016. január 16-án kezdődött, 2024. június 15-én pedig a sorozat utolsó epizódjával jelentkezünk. A Rádiórendelő még egyszer helyet ad a Fertőző Ambulanciának, amely az elmúlt években havonta egy alkalommal tájékoztatta a hallgatókat a járványügyi tudnivalókról. Ezúttal élő adásban lesz önökkel dr. Petrás Teodóra, a NIJZ muraszombati epidemiológusa, akivel Cigan Szilvia, a műsor szerkesztője beszélget.</description>
        <enclosure length="63579648" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2024/06/15/FERTZ213607.mp3"></enclosure>
        <guid>175053307</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>1986</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>2016. január 16-án kezdődött, 2024. június 15-én pedig a sorozat utolsó epizódjával jelentkezünk. A Rádiórendelő még egyszer helyet ad a Fertőző Ambulanciának, amely az elmúlt években havonta egy alkalommal tájékoztatta a hallgatókat a járványügyi tudnivalókról. Ezúttal élő adásban lesz önökkel dr. Petrás Teodóra, a NIJZ muraszombati epidemiológusa, akivel Cigan Szilvia, a műsor szerkesztője beszélget.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175053307</link>
        <pubDate> Sat, 15 Jun 2024 10:01:37 +0000</pubDate>
        <title>FERTŐZŐ AMBULANCIA: Ez volt…</title>
      </item>
      <item>
        <description>A Rádiórendelőt a vérnek, a vérellátásnak és a véradásnak szenteljük abból az apropóból, hogy június 4-e a szlovéniai véradás napja, 14-én pedig a humánus tevékenység világnapja van. A műsor vendége dr. Kavaš Erika transzfuziológus szakorvos, a maribori UKC transzfuziológiai központjának munkatársa.</description>
        <enclosure length="33623808" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2024/06/07/Avrad212481.mp3"></enclosure>
        <guid>175051470</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>1050</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>A Rádiórendelőt a vérnek, a vérellátásnak és a véradásnak szenteljük abból az apropóból, hogy június 4-e a szlovéniai véradás napja, 14-én pedig a humánus tevékenység világnapja van. A műsor vendége dr. Kavaš Erika transzfuziológus szakorvos, a maribori UKC transzfuziológiai központjának munkatársa.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175051470</link>
        <pubDate> Sat, 08 Jun 2024 08:00:07 +0000</pubDate>
        <title>A véradásról</title>
      </item>
      <item>
        <description>A Rádiórendelőben többek közt arra törekszünk, hogy hallgatóink az elhangzott információk segítségével minél kevesebbszer szoruljanak gyógyszerszedésre. A betegségek korai felismerése mellett a megelőzés az, amivel szervezetünknek legnagyobb szívességet teszünk. Meg hát itt-ott felidézzük, mit szoktak csinálni nagyanyáink régen, amikor a gyógyszeripari termékek mindenütt még nem voltak elérhetők. Vajdič Rozalija, a gyógynövények területén jártas nyugalmazott biológiatanár a mai műsorban nagyon sok növényre hívja fel a figyelmet, amelyek nagyon sok különböző panaszt képesek enyhíteni. Az első feladat, hogy beszerezzük, illetve gyűjtsük azokat, aztán megfelelően tároljuk, majd kitartóan fogyasszuk. Vendégünk szerint az eredmény nem marad el. A műsor szerkesztője Cigan Szilvia.</description>
        <enclosure length="44951040" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2024/06/01/Kertben211488.mp3"></enclosure>
        <guid>175049965</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>1404</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>A Rádiórendelőben többek közt arra törekszünk, hogy hallgatóink az elhangzott információk segítségével minél kevesebbszer szoruljanak gyógyszerszedésre. A betegségek korai felismerése mellett a megelőzés az, amivel szervezetünknek legnagyobb szívességet teszünk. Meg hát itt-ott felidézzük, mit szoktak csinálni nagyanyáink régen, amikor a gyógyszeripari termékek mindenütt még nem voltak elérhetők. Vajdič Rozalija, a gyógynövények területén jártas nyugalmazott biológiatanár a mai műsorban nagyon sok növényre hívja fel a figyelmet, amelyek nagyon sok különböző panaszt képesek enyhíteni. Az első feladat, hogy beszerezzük, illetve gyűjtsük azokat, aztán megfelelően tároljuk, majd kitartóan fogyasszuk. Vendégünk szerint az eredmény nem marad el. A műsor szerkesztője Cigan Szilvia.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175049965</link>
        <pubDate> Sat, 01 Jun 2024 08:00:42 +0000</pubDate>
        <title>Kertben, kerten kívül</title>
      </item>
      <item>
        <description>A Rádiórendelőben a májusi epizódot egy olyan témának szentelünk, amely akár vita kérdése is lehet, hiszen vannak, akik pártfogói, mások viszont felesleges beavatkozásnak tartják – a védőoltást. Tény azonban, hogy a megelőzés eme lehetőségének kihagyásával egyes betegségek mindmáig tömegesen pusztítanák az emberiséget, illetve súlyos szövődményekkel járó betegségeket okoznának. A védőoltásra amúgy áprilisban az európai és világhét is figyelmeztet, a Fertőző Ambulancia pedig május végén nyitotta meg ajtaját a téma előtt. A szakember, akitől hiteles információkat hallanak, dr. Petrás Teodóra, a muraszombati NIJZ epidemiológusa. A műsort Cigan Szilvia készítette.</description>
        <enclosure length="30946560" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2024/05/25/Fertz210664.mp3"></enclosure>
        <guid>175048362</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>967</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>A Rádiórendelőben a májusi epizódot egy olyan témának szentelünk, amely akár vita kérdése is lehet, hiszen vannak, akik pártfogói, mások viszont felesleges beavatkozásnak tartják – a védőoltást. Tény azonban, hogy a megelőzés eme lehetőségének kihagyásával egyes betegségek mindmáig tömegesen pusztítanák az emberiséget, illetve súlyos szövődményekkel járó betegségeket okoznának. A védőoltásra amúgy áprilisban az európai és világhét is figyelmeztet, a Fertőző Ambulancia pedig május végén nyitotta meg ajtaját a téma előtt. A szakember, akitől hiteles információkat hallanak, dr. Petrás Teodóra, a muraszombati NIJZ epidemiológusa. A műsort Cigan Szilvia készítette.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175048362</link>
        <pubDate> Sat, 25 May 2024 08:15:13 +0000</pubDate>
        <title>Fertőző Ambulancia: oltással a járványbetegségek ellen</title>
      </item>
      <item>
        <description>A Muraszombati Általános Kórház és az Onkológiai Intézet keretében megvalósuló ZORA program a radenci Három szív maratonon is tájékoztatja a jelenlévőket a méhnyakrák előfordulásáról és a megelőzés lehetőségeiről. A kórház 70 munkatársa tudatosítás céljából egységes pólókba öltözve a ZORA népszerűsítéséért is fut a maratonon. A helyszínen jelenlévő dr. Luka Roškar, a kórház szülészeti és nőgyógyászati osztályának vezetője e témában állt a Rádiórendelő mikrofonja elé. Cigan Szilvia a ZORA programról és eredményeiről, de a méhnyakrák betegségről és a nők önmaguk iránti megelőzési viselkedéséről is kérdezte a műsor vendégét.</description>
        <enclosure length="26972928" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2024/05/17/AZORAa209427.mp3"></enclosure>
        <guid>175046404</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>842</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>A Muraszombati Általános Kórház és az Onkológiai Intézet keretében megvalósuló ZORA program a radenci Három szív maratonon is tájékoztatja a jelenlévőket a méhnyakrák előfordulásáról és a megelőzés lehetőségeiről. A kórház 70 munkatársa tudatosítás céljából egységes pólókba öltözve a ZORA népszerűsítéséért is fut a maratonon. A helyszínen jelenlévő dr. Luka Roškar, a kórház szülészeti és nőgyógyászati osztályának vezetője e témában állt a Rádiórendelő mikrofonja elé. Cigan Szilvia a ZORA programról és eredményeiről, de a méhnyakrák betegségről és a nők önmaguk iránti megelőzési viselkedéséről is kérdezte a műsor vendégét.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175046404</link>
        <pubDate> Sat, 18 May 2024 08:15:19 +0000</pubDate>
        <title>A ZORA a női egészség fontos eleme</title>
      </item>
      <item>
        <description>A Rádiórendelő ezúttal életmentéssel, pontosabban az újraélesztéssel és az automata defibrillátor helyes használatával foglalkozik. Abból a megfontolásból, hogy a hirtelen szívhalált szenvedő ember láttán mi, laikusok gyakran megijedünk, lefagyunk, s képtelenek vagyunk felidézni a korábban már valahol hallott és látott információkat. Az ismétlés a tudás anyja, ezért dr. Sekereš Natalija családorvos, a lendvai egészségház sürgősségi betegellátás vezetője jóvoltából még eggyel többször elmondjuk, és alkalmat adunk hallgatóinknak, hogy megtanulják a defibrillátor használatának alapvető fortélyait. A Rádiórendelőt Cigan Szilvia szerkesztette.</description>
        <enclosure length="29100288" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2024/05/11/Hogyanh208608.mp3"></enclosure>
        <guid>175044948</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>909</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>A Rádiórendelő ezúttal életmentéssel, pontosabban az újraélesztéssel és az automata defibrillátor helyes használatával foglalkozik. Abból a megfontolásból, hogy a hirtelen szívhalált szenvedő ember láttán mi, laikusok gyakran megijedünk, lefagyunk, s képtelenek vagyunk felidézni a korábban már valahol hallott és látott információkat. Az ismétlés a tudás anyja, ezért dr. Sekereš Natalija családorvos, a lendvai egészségház sürgősségi betegellátás vezetője jóvoltából még eggyel többször elmondjuk, és alkalmat adunk hallgatóinknak, hogy megtanulják a defibrillátor használatának alapvető fortélyait. A Rádiórendelőt Cigan Szilvia szerkesztette.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175044948</link>
        <pubDate> Sat, 11 May 2024 09:00:45 +0000</pubDate>
        <title>Hogyan használjuk az AED-t?</title>
      </item>
      <item>
        <description>A Rádiórendelőben a tavaszi fáradtsággal, annak természetes hatóanyagokkal való leküzdésével is foglalkozunk. Vajdič Rozalija, a gyógynövények területén jártas nyugalmazott biológiatanár azonban a jelenleg aktuális akác és bodza gyűjtésére is felhívja a figyelmet, valamint a gyakran elfelejtett pásztortáska hasznosságáról is tájékoztat. A műsor szerkesztője Cigan Szilvia.</description>
        <enclosure length="31063296" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2024/04/27/Tavaszi206899.mp3"></enclosure>
        <guid>175041885</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>970</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>A Rádiórendelőben a tavaszi fáradtsággal, annak természetes hatóanyagokkal való leküzdésével is foglalkozunk. Vajdič Rozalija, a gyógynövények területén jártas nyugalmazott biológiatanár azonban a jelenleg aktuális akác és bodza gyűjtésére is felhívja a figyelmet, valamint a gyakran elfelejtett pásztortáska hasznosságáról is tájékoztat. A műsor szerkesztője Cigan Szilvia.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175041885</link>
        <pubDate> Sat, 27 Apr 2024 07:53:57 +0000</pubDate>
        <title>Tavaszi fáradtság ellen</title>
      </item>
      <item>
        <description>A Rádiórendelőben április harmadik szombatján is a Fertőző Ambulancia nyitja meg kapuját, benne pedig az áprilisi egészségügyi jellegű világnapok köré, nevezetesen a kézmosás, az immunológia és az egészségügyi világnap köré fűztük a tartalmakat dr. Petrás Teodóra, a NIJZ epidemiológusa jóvoltából. A műsor szerkesztője Cigan Szilvia.</description>
        <enclosure length="35065344" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2024/04/20/Fertz205827.mp3"></enclosure>
        <guid>175039058</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>1095</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>A Rádiórendelőben április harmadik szombatján is a Fertőző Ambulancia nyitja meg kapuját, benne pedig az áprilisi egészségügyi jellegű világnapok köré, nevezetesen a kézmosás, az immunológia és az egészségügyi világnap köré fűztük a tartalmakat dr. Petrás Teodóra, a NIJZ epidemiológusa jóvoltából. A műsor szerkesztője Cigan Szilvia.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175039058</link>
        <pubDate> Sat, 20 Apr 2024 08:15:37 +0000</pubDate>
        <title>Fertőző Ambulancia: Kézmosás, immunrendszer, egészség</title>
      </item>
      <item>
        <description>A Rádiórendelő vendége dr. Žagar Erika, aki ezúttal az általa kivitelezett meditációról és kristályterápiáról mond el tudnivalókat. El sem tudjuk képzelni, hogy ezeknek milyen fontos szerepe lehet az ember lelki és testi kiegyensúlyozottságában. 
A modern élet elkerülhetetlen velejárójában, az évek során lerakodó stresszes állapotok oldásában nyújthatnak segítséget, illetve segítenek megmagyarázni a szervi tünetek hátterét. A beszélgetést Cigan Szilvia készítette.</description>
        <enclosure length="28136448" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2024/04/13/Meditci204694.mp3"></enclosure>
        <guid>175037277</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>879</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>A Rádiórendelő vendége dr. Žagar Erika, aki ezúttal az általa kivitelezett meditációról és kristályterápiáról mond el tudnivalókat. El sem tudjuk képzelni, hogy ezeknek milyen fontos szerepe lehet az ember lelki és testi kiegyensúlyozottságában. 
A modern élet elkerülhetetlen velejárójában, az évek során lerakodó stresszes állapotok oldásában nyújthatnak segítséget, illetve segítenek megmagyarázni a szervi tünetek hátterét. A beszélgetést Cigan Szilvia készítette.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175037277</link>
        <pubDate> Sat, 13 Apr 2024 08:10:52 +0000</pubDate>
        <title>Meditáció, kristályterápia és a lelki egészség</title>
      </item>
      <item>
        <description>Az élővilág részét képezik a rovarok. Vannak olyanok, amelyek a szabadban, mások pedig a lakásban tudják nagyon megkeseríteni az ember életét. Ez utóbbiak közé tartozik a csótány és az ágyi poloska. Nem sokan tudják, hogy a világon 4 200 csótányfajtáról tudunk, közvetlen környékünkön 14 fajta él, de 3 fajta az, amely problémát okoz az embernek. A csótány látványa hátborzongató, de ha kitartóak vagyunk, megszabadulhatunk tőle, és különösebb veszélyt sem jelent egészségünkre. Más az ágyi poloska. Miért veszélyesek, hogyan lehet megszabadulni tőlük, és miről lehet felismerni? A felsoroltakról szól az e heti Rádiórendelő, melynek vendége Jasna Zver, az Országos Egészségügyi, Környezeti és Élelmezési Laboratórium szakmunkatársa. A műsor szerkesztője Cigan Szilvia.</description>
        <enclosure length="39485184" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2024/04/06/Hogyans203763.mp3"></enclosure>
        <guid>175035585</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>1233</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>Az élővilág részét képezik a rovarok. Vannak olyanok, amelyek a szabadban, mások pedig a lakásban tudják nagyon megkeseríteni az ember életét. Ez utóbbiak közé tartozik a csótány és az ágyi poloska. Nem sokan tudják, hogy a világon 4 200 csótányfajtáról tudunk, közvetlen környékünkön 14 fajta él, de 3 fajta az, amely problémát okoz az embernek. A csótány látványa hátborzongató, de ha kitartóak vagyunk, megszabadulhatunk tőle, és különösebb veszélyt sem jelent egészségünkre. Más az ágyi poloska. Miért veszélyesek, hogyan lehet megszabadulni tőlük, és miről lehet felismerni? A felsoroltakról szól az e heti Rádiórendelő, melynek vendége Jasna Zver, az Országos Egészségügyi, Környezeti és Élelmezési Laboratórium szakmunkatársa. A műsor szerkesztője Cigan Szilvia.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175035585</link>
        <pubDate> Sat, 06 Apr 2024 08:15:53 +0000</pubDate>
        <title>Hogyan szabaduljunk meg tőlük?</title>
      </item>
      <item>
        <description>A gyerekek egészségügyi panaszait gyakran csak akkor vesszük komolyan, ha már tünetek jelentkeznek. Például az orrfolyás, a magas láz vagy bármilyen sérülés következményei szemmel láthatóvá válnak. Az immunrendszerük gyengesége miatt azonban náluk gyakori lehet az ételintolerancia, a has- vagy a fejfájás. Mivel tudunk segíteni a gyógyszeres kezelés mellett, hogy a panaszok enyhüljenek, s az immunrendszer erősebb legyen? A kérdésre dr. Žagar Erika, a komplementer medicinával, ezen belül biorezonanciával és kristályterápiával, valamint meditációval is foglalkozó szakember válaszol. A Rádiórendelő szerkesztője Cigan Szilvia.</description>
        <enclosure length="28061952" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2024/03/29/Gyermekp202771.mp3"></enclosure>
        <guid>175033929</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>876</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>A gyerekek egészségügyi panaszait gyakran csak akkor vesszük komolyan, ha már tünetek jelentkeznek. Például az orrfolyás, a magas láz vagy bármilyen sérülés következményei szemmel láthatóvá válnak. Az immunrendszerük gyengesége miatt azonban náluk gyakori lehet az ételintolerancia, a has- vagy a fejfájás. Mivel tudunk segíteni a gyógyszeres kezelés mellett, hogy a panaszok enyhüljenek, s az immunrendszer erősebb legyen? A kérdésre dr. Žagar Erika, a komplementer medicinával, ezen belül biorezonanciával és kristályterápiával, valamint meditációval is foglalkozó szakember válaszol. A Rádiórendelő szerkesztője Cigan Szilvia.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175033929</link>
        <pubDate> Sat, 30 Mar 2024 09:00:08 +0000</pubDate>
        <title>Gyermekpanaszok és a biorezonancia</title>
      </item>
      <item>
        <description>Az endometriózis a közhiedelemmel szemben nemcsak a fiatalok betegsége, bármely életkorban jelentkezhet a termékeny hölgyeknél. Sajnos sokan még csak nem is sejtik, hogy ez a betegség okozhatja a görcsös menstruációs fájdalmakat, hiszen a menzesz velejárójának tekintik, így nem fordulnak orvoshoz. A világon a termékeny korú nők 10%-a érintett a titokzatos betegség miatt. Mi okozza a gyakran diagnózis nélkül maradt panaszokat, mikor és hogyan gyógykezelhető, és mivel lehet megelőzni ezt a krónikus betegséget? Ezekre a kérdésekre keresi a választ az e heti Rádiórendelő, melynek vendége dr. Nataša Kous Škalič, a Muraszombati Általános Kórház nőgyógyász-szülész szakorvosa.  </description>
        <enclosure length="25155840" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2024/03/22/Endometr201664.mp3"></enclosure>
        <guid>175032167</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>786</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>Az endometriózis a közhiedelemmel szemben nemcsak a fiatalok betegsége, bármely életkorban jelentkezhet a termékeny hölgyeknél. Sajnos sokan még csak nem is sejtik, hogy ez a betegség okozhatja a görcsös menstruációs fájdalmakat, hiszen a menzesz velejárójának tekintik, így nem fordulnak orvoshoz. A világon a termékeny korú nők 10%-a érintett a titokzatos betegség miatt. Mi okozza a gyakran diagnózis nélkül maradt panaszokat, mikor és hogyan gyógykezelhető, és mivel lehet megelőzni ezt a krónikus betegséget? Ezekre a kérdésekre keresi a választ az e heti Rádiórendelő, melynek vendége dr. Nataša Kous Škalič, a Muraszombati Általános Kórház nőgyógyász-szülész szakorvosa.  </itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175032167</link>
        <pubDate> Sat, 23 Mar 2024 09:00:07 +0000</pubDate>
        <title>Endometriózis – titokzatos krónikus betegség</title>
      </item>
      <item>
        <description>A Rádiórendelő helyén a hónap harmadik szombatján is a Fertőző Ambulancia kapott helyet. Ezúttal dr. Petrás Teodóra, a NIJZ epidemiológusa a nem nagyon veszélyes, ám rendkívül kellemetlen, és akár hosszabb ideig is eltartó rühességről tájékoztat. Világszerte legalább 200 millió ember szenved egyszerre rühben. Noha a legelterjedtebb a trópusi országokban, nálunk is előfordul idősotthonokban, gyermekintézményekben, sőt az egész közösségben kisebb-nagyobb járvány is kialakulhat. Az atkák okozta rühességről és annak elhárításáról hallanak a mai műsorban, amelyet Cigan Szilvia szerkesztett.</description>
        <enclosure length="35483136" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2024/03/16/Fertz200459.mp3"></enclosure>
        <guid>175030620</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>1108</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>A Rádiórendelő helyén a hónap harmadik szombatján is a Fertőző Ambulancia kapott helyet. Ezúttal dr. Petrás Teodóra, a NIJZ epidemiológusa a nem nagyon veszélyes, ám rendkívül kellemetlen, és akár hosszabb ideig is eltartó rühességről tájékoztat. Világszerte legalább 200 millió ember szenved egyszerre rühben. Noha a legelterjedtebb a trópusi országokban, nálunk is előfordul idősotthonokban, gyermekintézményekben, sőt az egész közösségben kisebb-nagyobb járvány is kialakulhat. Az atkák okozta rühességről és annak elhárításáról hallanak a mai műsorban, amelyet Cigan Szilvia szerkesztett.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175030620</link>
        <pubDate> Sat, 16 Mar 2024 09:10:10 +0000</pubDate>
        <title>Fertőző Ambulancia: Rühesség</title>
      </item>
      <item>
        <description>A biorezonancia terápia egy alternatív gyógymód, amely elektromágneses hullámokat használ a szervezetben lévő allergének elleni küzdelemhez. A terápia azon az elven alapul, hogy minden anyagnak megvan a maga egyedi frekvenciája. A biorezonancia eszköz ezeket a frekvenciákat méri, majd megfordítja, és visszaküldi a szervezetbe, ami elvileg semlegesíti az allergiás reakciót. A virágpor-allergia kezeléséről dr. Žagar Erika biorezonancia terapeuta beszél a Rádiórendelőben. A műsor házigazdája Cigan Szilvia.</description>
        <enclosure length="25888512" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2024/03/09/Biorezon199334.mp3"></enclosure>
        <guid>175028886</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>808</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>A biorezonancia terápia egy alternatív gyógymód, amely elektromágneses hullámokat használ a szervezetben lévő allergének elleni küzdelemhez. A terápia azon az elven alapul, hogy minden anyagnak megvan a maga egyedi frekvenciája. A biorezonancia eszköz ezeket a frekvenciákat méri, majd megfordítja, és visszaküldi a szervezetbe, ami elvileg semlegesíti az allergiás reakciót. A virágpor-allergia kezeléséről dr. Žagar Erika biorezonancia terapeuta beszél a Rádiórendelőben. A műsor házigazdája Cigan Szilvia.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175028886</link>
        <pubDate> Sat, 09 Mar 2024 09:10:56 +0000</pubDate>
        <title>Biorezonancia terápia a virágpor-allergia ellen</title>
      </item>
      <item>
        <description>Az egészségügy fontos része a megelőzés. Az egészséges emberek többnyire nem figyelnek oda azon tevékenységekre, viselkedési formákra és életstílusra, amely hosszabb időre vonatkozólag vagy tartósan javítaná, sok esetben megelőzné egyes krónikus betegségek és panaszok kialakulását. A kockázati tényezők elhárításával többnyire akkor kezdenek el foglalkozni, ha már megjelent az egészségügyi rendellenesség. Pedig a dohányzás, a túlzott alkoholfogyasztás, túlsúly, helytelen táplálkozás, mozgásszegény életmód, szorongás és stressz kiküszöbölésére az alapszintű egészségügy is lehetőséget nyújt az egészségfejlesztő tevékenység keretében. Az e heti Rádiórendelő témája az egészségfejlesztő tevékenységek bemutatása. Ebben Nemec Lara okleveles gyógytornász, a Lendvai Egészségház szakmunkatársa lesz segítségére Cigan Szilviának, a műsor szerkesztőjének.</description>
        <enclosure length="29466624" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2024/03/01/Mirtr198190.mp3"></enclosure>
        <guid>175027123</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>920</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>Az egészségügy fontos része a megelőzés. Az egészséges emberek többnyire nem figyelnek oda azon tevékenységekre, viselkedési formákra és életstílusra, amely hosszabb időre vonatkozólag vagy tartósan javítaná, sok esetben megelőzné egyes krónikus betegségek és panaszok kialakulását. A kockázati tényezők elhárításával többnyire akkor kezdenek el foglalkozni, ha már megjelent az egészségügyi rendellenesség. Pedig a dohányzás, a túlzott alkoholfogyasztás, túlsúly, helytelen táplálkozás, mozgásszegény életmód, szorongás és stressz kiküszöbölésére az alapszintű egészségügy is lehetőséget nyújt az egészségfejlesztő tevékenység keretében. Az e heti Rádiórendelő témája az egészségfejlesztő tevékenységek bemutatása. Ebben Nemec Lara okleveles gyógytornász, a Lendvai Egészségház szakmunkatársa lesz segítségére Cigan Szilviának, a műsor szerkesztőjének.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175027123</link>
        <pubDate> Sat, 02 Mar 2024 09:10:59 +0000</pubDate>
        <title>Miért érdemes felkeresni az egészségfejlesztő központot?</title>
      </item>
      <item>
        <description>A Rádiórendelőben ezúttal a természetes hatóanyagokkal foglalkozunk. Arra való tekintettel, hogy kora tavaszi időben van részünk, a salaktalanításnak is eljött az ideje. Vajdič Rozalija, a gyógynövények területén jártas nyugalmazott biológiatanár a csalántea, a medvehagyma és a lándzsás útifű hatóanyagairól és a szervezetre gyakorolt hasznos hatásairól szól. Azt is megtudhatják, hogy milyen formában tudják tartósítani az említett gyógynövényeket. A műsor szerkesztője Cigan Szilvia.</description>
        <enclosure length="29292288" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2024/02/23/Tavassza197240.mp3"></enclosure>
        <guid>175025322</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>915</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>A Rádiórendelőben ezúttal a természetes hatóanyagokkal foglalkozunk. Arra való tekintettel, hogy kora tavaszi időben van részünk, a salaktalanításnak is eljött az ideje. Vajdič Rozalija, a gyógynövények területén jártas nyugalmazott biológiatanár a csalántea, a medvehagyma és a lándzsás útifű hatóanyagairól és a szervezetre gyakorolt hasznos hatásairól szól. Azt is megtudhatják, hogy milyen formában tudják tartósítani az említett gyógynövényeket. A műsor szerkesztője Cigan Szilvia.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175025322</link>
        <pubDate> Sat, 24 Feb 2024 09:15:43 +0000</pubDate>
        <title>Tavasszal salaktalanítsunk!</title>
      </item>
      <item>
        <description>A Rádiórendelő helyén a hónap harmadik szombatján a Fertőző Ambulancia jelentkezik. A műsor témája a rák világnapjához igazodik, a fő hangsúly pedig a HPV okozta daganatok megelőzésére és a védőoltás szerepére kerül. A műsor dr. Petrás Teodóra, a NIJZ epidemiológusa közreműködésével jött létre. </description>
        <enclosure length="34493952" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2024/02/17/Fertz196135.mp3"></enclosure>
        <guid>175023828</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>1077</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>A Rádiórendelő helyén a hónap harmadik szombatján a Fertőző Ambulancia jelentkezik. A műsor témája a rák világnapjához igazodik, a fő hangsúly pedig a HPV okozta daganatok megelőzésére és a védőoltás szerepére kerül. A műsor dr. Petrás Teodóra, a NIJZ epidemiológusa közreműködésével jött létre. </itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175023828</link>
        <pubDate> Sat, 17 Feb 2024 09:00:35 +0000</pubDate>
        <title>Fertőző Ambulancia: Oltással egyes daganatos betegségek ellen</title>
      </item>
      <item>
        <description>Minden év második hónapjában a második hét második napján van a biztonságos internet világnapja. A fiatalokat a tartalmak, a gyerekeket pedig már maga a képernyő is veszélyeztetheti, és hátráltathatja fejlődésüket. Miért nem ajánlatos a kisgyermekeknek a telefon, táblagép, számítógép vagy tévéképernyő mértékeltelen alkalmazása? Mit jelent ez a korai fejlesztés szempontjából? Milyen következményekkel járhat, ha a 0-2 éves gyerekeknek szórakozás vagy megnyugtatás céljából a kezébe adjuk a rajzfilmeket közvetítő okos telefont? Ezekre a kérdésekre adja meg a választ a Rádiórendelőben dr. Mateja Vintar Spreitzer gyermekorvos, aki kezdeményezte, hogy a NIJZ elkészítse a gyermekek képernyőhasználati irányelveit. Következik a Rádiórendelő Cigan Szilviával.</description>
        <enclosure length="31890432" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2024/02/08/Akpern194484.mp3"></enclosure>
        <guid>175021727</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>996</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>Minden év második hónapjában a második hét második napján van a biztonságos internet világnapja. A fiatalokat a tartalmak, a gyerekeket pedig már maga a képernyő is veszélyeztetheti, és hátráltathatja fejlődésüket. Miért nem ajánlatos a kisgyermekeknek a telefon, táblagép, számítógép vagy tévéképernyő mértékeltelen alkalmazása? Mit jelent ez a korai fejlesztés szempontjából? Milyen következményekkel járhat, ha a 0-2 éves gyerekeknek szórakozás vagy megnyugtatás céljából a kezébe adjuk a rajzfilmeket közvetítő okos telefont? Ezekre a kérdésekre adja meg a választ a Rádiórendelőben dr. Mateja Vintar Spreitzer gyermekorvos, aki kezdeményezte, hogy a NIJZ elkészítse a gyermekek képernyőhasználati irányelveit. Következik a Rádiórendelő Cigan Szilviával.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175021727</link>
        <pubDate> Sat, 10 Feb 2024 09:14:53 +0000</pubDate>
        <title>A képernyő hatása a gyermekekre</title>
      </item>
      <item>
        <description>Tisztelt hallgatóink, 2024. február 3-tól (mától) kezdve az egészségügyi műsor új köntösben és valamivel korábban várja az érdeklődő közönséget. A Rádiórendelő, amely folytatja az egészségügyi műsor küldetését, a folytatásban is az egészséggel, betegségekkel és mindazzal foglalkozik, ami e köré fűzhető, és mostantól minden szombaton 10 óra 15 perckor kezdődik. Ma egy újdonságról hallanak, amely azért is fontos, mert ingyen igényelhető. Tudniillik, a Muravidéken is működni kezdett a pszichológiai tanácsadó iroda. Cigan Szilvia a MIRA lelki épség nemzeti program keretében a lelki egészségért felelős helyi koordinátort, Sanja Tkalecet kérdezte a részletekről. A Rádiórendelő következik.</description>
        <enclosure length="24662016" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/videoweb.rtvslo.si/podcast/ava_archive11/2024/02/02/Ingyenes194012.mp3"></enclosure>
        <guid>175020376</guid>
        <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
        <itunes:duration>770</itunes:duration>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:summary>Tisztelt hallgatóink, 2024. február 3-tól (mától) kezdve az egészségügyi műsor új köntösben és valamivel korábban várja az érdeklődő közönséget. A Rádiórendelő, amely folytatja az egészségügyi műsor küldetését, a folytatásban is az egészséggel, betegségekkel és mindazzal foglalkozik, ami e köré fűzhető, és mostantól minden szombaton 10 óra 15 perckor kezdődik. Ma egy újdonságról hallanak, amely azért is fontos, mert ingyen igényelhető. Tudniillik, a Muravidéken is működni kezdett a pszichológiai tanácsadó iroda. Cigan Szilvia a MIRA lelki épség nemzeti program keretében a lelki egészségért felelős helyi koordinátort, Sanja Tkalecet kérdezte a részletekről. A Rádiórendelő következik.</itunes:summary>
        <link>https://365.rtvslo.si/podkast/n/175020376</link>
        <pubDate> Sat, 03 Feb 2024 09:00:17 +0000</pubDate>
        <title>Ingyenes pszichológiai tanácsadás</title>
      </item>
      <itunes:author>RTVSLO - Muravidéki Magyar Rádió</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:image href="https://img.rtvcdn.si/_up/ava/ava_misc/show_logos/173251761/logo_1.jpg" />
      <itunes:keywords>RTV, MMC</itunes:keywords>
      <itunes:owner>
        <itunes:email>radio.podcast@rtvslo.si</itunes:email>
        <itunes:name>RTV Slovenija</itunes:name>
      </itunes:owner>
      <itunes:subtitle>Egészségügyi műsor — mert a tájékozottság és tudás mindenki egészségére válhat!</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Egészségügyi műsor — mert a tájékozottság és tudás mindenki egészségére válhat!</itunes:summary>
      <language>sl</language>
      <lastBuildDate> Sat, 02 May 2026 08:15:14 +0000</lastBuildDate>
      <link>https://www.rtvslo.si/podcast</link>
      <managingEditor>radio.podcast@rtvslo.si</managingEditor>
      <pubDate> Sat, 02 May 2026 08:15:14 +0000</pubDate>
      <title>Rádiórendelő</title>
    </channel>
  </rss>
