Svetovalni servis

Tehnične pisarne za pomoč ljudem po poplavah

Tue, 26 Sep 2023 06:55:00 +0000

Za pomoč ljudem, ki so jih prizadele poplave, ustanavljajo tehnične pisarne. Strokovnjaki bodo ljudem in občinam svetovali pri sanaciji in zagotavljali vso potrebno podporo pri obnovi. V Ljubljani že deluje državna tehnična pisarna, ki pokriva širši del ljubljanskega in škofjeloškega območja. Vodja pisarne inženir gradbeništva Blaž Dolinšek bo o tem, kako delujejo pisarne in kakšno pomoč pri sanaciji ponujajo, odgovarjal v torkovem Svetovanem servisu. Pokličite, pišite na elektronski naslov prvi@rtvslo.si ali zapišite sporočilo na spletno stran Prvega.

Mesec pred Ljubljanskim maratonom ne delamo velikih sprememb pri vadbi

Mon, 25 Sep 2023 06:55:00 +0000

Kar nekaj razlogov imamo za to, da se bomo v ponedeljkovem Svetovalnem servisu na Prvem pogovarjali o teku in gibanju. Čez manj kot mesec dni bo v prestolnici Ljubljanski maraton, v soboto smo zaznamovali dan slovenskega športa, začel se je evropski teden športa. V studiu med deveto in pol deseto bo poslušalkam in poslušalcem Prvega znano ime, profesor športne vzgoje in tekaški trener Urban Praprotnik. Odgovarjal bo na vprašanja o pripravah na maraton, dobrih učinkih teka in morebitnih poškodbah.

Jesenska opravila v zelenjavnem vrtu

Fri, 22 Sep 2023 06:55:00 +0000

Petkov Svetovalni servis bo potegnil črto pod letošnjo vrtnarsko sezono, ki večini ne bo ostala v najlepšem spominu. Kaj je prinesla, kako se pripraviti, da bo prihodnje leto boljša? Katerih jesenskih opravil na vrtu ne smemo izpustiti, ali je že treba hiteti s pobiranjem pridelkov, je še čas za zadnje jesenske setve? Kako vrtnariti v rastlinjaku in kako zelenjavni vrt pripraviti na zimo? Na ta in vaša vprašanja bo odgovarjala dr. Ana Slatnar z Biotehniške fakultete. Pošljite jih na e-naslov prvi@rtvslo.si, zapišite na spletni strani Prvega ali pokličite med oddajo.

Zakaj nas lahko bolijo ramena?

Thu, 21 Sep 2023 06:55:00 +0000

Na vrhu reber je ramenski obroč, ki ga sestavljajo prsnica, obe ključnici in lopatici. Omogoča pritrditev zgornjih okončin na trup. Značilnost sklepov ramenskega obroča je njihova velika mobilnost. Kaj vse nosijo naše rame in kakšne težave jih lahko doletijo? O tem in o zdravljenju bomo govorili v četrtkovem Svetovalnem servisu, ko bo naš gost Tomaž Bajec, dr. med., specialist ortoped iz UKC Maribor. Pokličite ali nam pišite.

Res dnevno zaužijemo premalo beljakovin?

Wed, 20 Sep 2023 06:55:00 +0000

Osnovne gradnike beljakovin moramo v telo vnesi z ustrezno prehrano. V sredinem Svetovalnem servisu bomo zato preverili, kakšna so priporočila glede dnevnega vnosa in ali morajo biti beljakovine prisotne v vsakem obroku dneva. Katere beljakovine so bolj kakovostne, katere manj in na kaj moramo biti kot potrošniki pozorni, da v poplavi izdelkov s poudarjeno vsebnostjo beljakovin na policah trgovin, ne bomo zavedeni? Sogovornica: magistrica inženirka prehrane Zala Mlinšek.

Disleksija in druge specifične učne težave

Tue, 19 Sep 2023 06:55:00 +0000

Zamenjava črk, številk na začetku šolanja, težava pri tekočem branju, počasnosti in tako naprej. V torkovem Svetovalnem servisu bomo govorili o specifičnih učnih težavah. Te so nevrološko pogojene ter so povezane z branjem, pisanjem, računanjem in neverbalnimi specifičnimi težavami. Na kratko: disleksija, diskalkulija, dispraksija in tako naprej. Kako jih prepoznamo in predvsem rešujemo? Sogovornik: dr. Marko Kalan, profesor defektologije, iz Svetovalnega centra za otroke, mladostnike in starše Ljubljana.

Kako deluje klicni center na številki 114?

Mon, 18 Sep 2023 06:55:00 +0000

Klicni center za pomoč po poplavah deluje slaba dva tedna, na številko 114 pa se lahko obrnejo posamezniki z različnimi vprašanji glede pomoči, obnove, popisa škode, kot tudi zgolj za pogovor v težkih trenutkih. Bistvo delovanja te službe je usklajenost pri odgovorih in pomoč, poudarja vodja klicnega centra Andrej Šter. Gostimo ga v ponedeljkovem Svetovalnem servisu, tudi za vaša vprašanja, ki jih lahko zapišete na elektronski naslov prvi@rtvslo.si, na spletno stran Prvega ali pokličete med oddajo.

Pri nas trnova pot do dovoljenja za nabavo orožja

Fri, 15 Sep 2023 06:55:00 +0000

V našem vsakdanjiku pogosto videvamo oborožene posameznike; lahko gre za policiste, varnostnike ali vojake. Tudi državljani, ki niso zaposleni pri represivnih organih ali v posebnih podjetjih, lahko pridobijo dovoljenje za nošenje orožja. Kdo lahko dobi takšno dovoljenje, kakšni so postopki in kdo ga izdaja? Kdaj in kje lahko posameznik uporablja orožje, kako ga mora hraniti, kaj glede lastništva orožja pravi zakonodaja, kako preprečiti nezakonito uporabo orožja in kako ravnati ob najdbi orožja ali streliva? Na takšna in druga vprašanja bo v petkovem Svetovalnem servisu odgovarjal strokovnjak za orožje in avtor številnih strokovnih člankov Rok Štupar. Vprašanje na to temo mu lahko zastavite prek elektronske pošte prvi@rtvslo.si ali telefona med oddajo.

Železniški potniški promet

Thu, 14 Sep 2023 06:55:00 +0000

V četrtkovem svetovalnem servisu bomo govorili o železniškem potniškem prometu. Zakaj je nov vozni red tokrat začel veljati že v začetku septembra? Kakšne so izkušnje potnikov z novimi vlakovnimi kompozicijami? Kako z vlakom prepeljati kolo ali hišnega ljubljenčka? Ali bodo potovanja z vlakom na naših progah postala hitrejša? Ste zadovoljni z voznim redom, je vaše postajališče primerno urejeno in vzdrževano? Naš gost po deveti na Prvem bo Primož Kokalj iz potniškega prometa Slovenskih železnic. Pokličite, pišite na radioprvi@rtvslo.si, ali zapišite vprašanje na spletni strani radioprvi.rtvslo.si

Mesec krvnih bolezni in branje krvne slike

Wed, 13 Sep 2023 06:55:00 +0000

September je mesec krvnih bolezni. Večina bolnikov s krvnim rakom ima simptome, ki jih ovirajo v vsakodnevnem življenju. Dolgotrajna nepojasnjena utrujenost je recimo dovolj velik razlog za obisk zdravnika. Preiskava krvne slike pa je tista, ki zdravnikom pomaga pri postavljanju diagnoz. S tako imenovanim hemogramom smo se srečali vsi, pa ga znamo tudi brati? Oznake, vrednosti, mejne vrednosti … Eritrociti, levkociti, trombociti … O vsem tem v sredinem Svetovalnem servisu po deveti z Mojco Dreisinger, dr. med. iz Oddelka za hematologijo in hematološko onkologijo Univerzitetnega kliničnega centra Maribor.

Katero obšolsko dejavnost izbrati?

Tue, 12 Sep 2023 06:55:00 +0000

Z novim šolskim letom se ni začel le pouk v šolah, temveč tudi nova sezona različnih obšolskih in interesnih dejavnosti. Izbire je res veliko, prav tako so zelo različni tudi stroški, povezani z dejavnostmi in treningi. Katero dejavnost izbrati in ali naj starši upoštevajo želje otroka ali naj ga vpišejo v dejavnost, za katero sami menijo, da je primerna zanj? Kdaj je vsega preveč in kdaj podpora staršev preraste v pritisk? Kako obšolske dejavnosti vplivajo na družinsko dinamiko? O tem v torkovem Svetovalnem servisu s psihologom dr. Kristijanom Muskom Lešnikom.

Oživljanje in čiščenje poplavljene zemlje

Mon, 11 Sep 2023 06:55:00 +0000

Poplave so za seboj pustile z raznimi strupi in težkimi kovinami onesnaženo zemljo, ki so jo lastniki uporabljali za namene kmetovanja ali vrtičkarstva. Kaj lahko storimo, da bo zemlja čimprej uporabna, kakšne so sodobne tehnologije revitaliziranja, koliko to stane in koliko dela je treba vložiti v sanacijo. V ponedeljkovem Svetovalnem servisu na vprašanja odgovarja ddr. Ana Vovk, profesorica za fizično in regionalno geografijo na Univerzi v Mariboru in vodja Mednarodnega centra za samooskrbo Dole pri Poljčanah.

Državna pomoč za posameznike in podjetja

Fri, 08 Sep 2023 06:55:00 +0000

Državni ukrepi za pomoč posameznikom ter gospodarstvu po poplavah v avgustu 2023 so pripravljeni. Delodajalci in posamezniki že lahko oddajajo vloge. Kdo so upravičenci in kakšne so višine pomoči? Na kaj je treba paziti pri izpolnjevanju vloge in ali so že znani datumi izplačila ukrepov. Vse to v Svetovalnem servisu. V petkovem bosta na vprašanja odgovarjala vodja sektorja za pravice iz javnih sredstev Tadeja Juvan z ministrstva za delo in predstavnik zavoda za zaposlovanje Sandi Meke.

Ureditev meje po poplavah«

Thu, 07 Sep 2023 06:55:00 +0000

Vodna ujma je marsikje preoblikovala ali odnesla dele zazidljivih in pozidanih zemljišč. Ali je v takem primeru potrebna nova izmera in vpis spremembe v zemljiško knjigo? Če je povodenj odnesla mejnike, ali novonastala situacija pomeni stanje neurejene meje? Kdo je dolžan sanirati poškodovano služnostno pot: služnostni upravičenec ali lastnik zemljišča? Gostja četrtkovega svetovalnega servisa bo odvetnica Sonja Dolinar. Pokličite med oddajo ali zapišite vprašanje na spletni strani prvi.rtvslo.si. Odgovori po deveti, na Prvem.

Kako do zaposlitve?

Wed, 06 Sep 2023 06:55:00 +0000

Državni zbor je sprejel Zakon o interventnih ukrepih za odpravo posledic poplav in zemeljskih plazov, ki prinaša vrsto novosti. Za izvajanje pomoči bo Zavod za zaposlovanje povabil k vključitvi vse brezposelne osebe, ne glede na trajanje brezposelnosti. V drugem četrtletju je bilo sicer v Sloveniji brezposelnih 37.000 oseb, to je dva odstotka manj kot v prvem četrtletju. Kako do zaposlitve in kako na zaposlitvenem pogovoru prepričati delodajalca o zaposlitvi? O vsem tem v sredinem svetovalnem servisu, ko bo na vprašanja odgovarjala Barbara Vrtačnik z Zavoda Republike Slovenije za zaposlovanje.

Da bodo sklepi manj boleli - ob svetovnem dnevu fizioterapije

Tue, 05 Sep 2023 06:45:00 +0000

Ob svetovnem dnevu fizioterapije, ki bo 8. septembra, lahko laična in strokovna javnost bolje spoznata poklic, ki je namenjen tako bolnikom kot celotni družbi. Združenje fizioterapevtov Slovenije je aktiven član Svetovne fizioterapije že 28 let. Letošnja osrednja tema je artritis. Gre za več kot 100 bolezni, ki največkrat povzročijo bolečine sklepov. Kako pri zdravljenju teh težav sodelujejo fizioterapevti, nam bo v torkovem svetovalnem servisu pojasnil Janez Špoljar, magister fizioterapije, podpredsednik Združenja fizioterapevtov Slovenije in vodja fizioterapije na Univerzitetnem rehabilitacijskem inštitutu Soča. Pokličite ali nam pišite.

Odnosi na preizkušnji

Mon, 04 Sep 2023 06:55:00 +0000

S septembrom se v eter Prvega vrača Svetovalni servis. V ponedeljkovem bo z nami socialna pedagoginja in socialna delavka ter svetovalka za partnerske odnose in vzgojo otrok Melita Kuhar. Pretekli mesec je pretresel življenja mnogih, s seboj prinesel negotovost, strah in stres. Čustvena nestabilnost pa seveda močno vpliva tudi na naše medsebojne odnose. In to ob različnih – tudi kdaj nepredvidenih – življenjskih prelomnicah. Kako se soočiti s stisko kot opazovalci ali neposredni udeleženci? In ne nazadnje – kako v družinski dinamiki z novim šolskim letom spet vzpostaviti ustaljen ritem?

Sanacija poplavljenih prostorov

Wed, 09 Aug 2023 07:05:00 +0000

Sanacija poplavljenih bivalnih in delovnih prostorov je kompleksen in zahteven proces. Kako pravilno saniramo zidove in tlake? Gost sredinega Svetovalnega servisa po deveti bo dr. Samo Gostič z Gradbenega inštituta ZRMK.

Jagodičje na domačem vrtu

Fri, 30 Jun 2023 06:55:00 +0000

Poleti lahko ljubitelji jagodičja uživamo v okusnih in zdravih plodovih jagod, borovnic, malin, ribeza, robid … Vse bolj se uveljavljajo tudi aronija, goji in haskap jagode, ameriške in sibirske borovnice, pozabiti pa ne smemo niti na josto, kosmulje, drenove in bezgove jagode. Večino jagodičja lahko sami pridelujete na domačem vrtu, vedno pa pridejo prav nasveti strokovnjaka, zato smo v petkov Svetovalni servis povabili dr. Darinko Koron, ki bo odgovarjala tudi na vaša vprašanja. Pošljite jih na e-naslov prvi@rtvslo.si, zapišite na spletni strani Prvega ali pokličite med oddajo.

Skrb za lase in lasišče

Thu, 29 Jun 2023 06:55:00 +0000

V četrtkovem Svetovalnem servisu po devetih se nam bo v studiu Prvega pridružila Romana Marolt, učiteljica frizerstva s srednje frizerske šole v Ljubljani. Govorili bomo torej o laseh in lasišču. Imate težave s suhimi, krhkimi lasmi, morda mastnimi? Kako se lahko pobarvate čim bolj naravno? Kako skrbeti za lase najmlajših? To je nekaj iztočnic za oddajo, v kateri bodo dobrodošla tudi vaša vprašanja. Pokličite ali pišite na prvi@rtvslo.si.

Motnja senzorne integracije

Wed, 28 Jun 2023 06:55:00 +0000

Kakšne težave imajo otroci zaradi motnje senzorne integracije in kako ta motnja vpliva na njihovo vključevanje v vsakdanje dejavnosti doma, v vrtcu ali šoli ter pri igri z vrstniki? In kakšne so senzorne strategije, ki izboljšajo otrokov taktilni, vestibularni in proprioceptivni senzorni sistem? Gostja sredinega Svetovalnega servisa bo diplomirana delovna terapevtka s specialnim znanjem na področju razvojno nevrološke obravnave in terapije Ayersove senzorne integracije Maja Markovič.

Pri intenzivni vadbi lahko izgubimo tudi do dva litra tekočine na uro

Tue, 27 Jun 2023 06:55:00 +0000

Za rekreacijo poleti je treba izbrati primeren prostor in čas, da se izognemo najvišjim temperaturam. Velika toplotna obremenitev namreč našemu telesu škoduje. Katere nasvete za tek, hojo in kolesarjenje je potrebno spoštovati? Kako preprečimo dehidracijo? Ali nas telo samo opozori, kdaj naj prenehamo z dejavnostjo ali zmanjšamo intenzivnost, ko je prevroče? Gostja v studiu Prvega dr. Petra Zupet, dr. med., specialistka medicine športa in profesorica športne vzgoje.

Da bo padcev v starosti manj

Mon, 26 Jun 2023 06:55:00 +0000

Padci starejših so največkrat posledica kombinacije različnih dejavnikov tveganja. Starejši ljudje se pogosto srečujejo z mišično šibkostjo zaradi izgube mišične mase in zmanjšanja mišične moči, posledica pa je večje nihanje telesa v pokončnem položaju in s tem slabše premagovanje ovir. Težavo predstavljajo tudi stanovanja, v katerih se skriva nemalo nevarnosti in preprek. V ponedeljkovem svetovalnem servisu bomo govorili o preprečevanju padcev starejših, naša gostja bo predavateljica dr. Marija Tomšič, delovna terapevtka in univ. diplomirana organizatorka. Pokličite ali nam pišite.

Izpit za voditelja čolna in registracija plovila

Fri, 23 Jun 2023 06:55:00 +0000

Kako, kje in kdaj opravljati izpit za voditelja čolna, kaj vse je treba predložiti pri registraciji čolna ter tudi o drugih birokratskih zakonitostih, ki veljajo za podoročje pomorstva. Gost petkovega svetovalnega servisa za pomorce in tudi za tiste, ki bi to radi postali, bo Robert Škrokov, koordinator iskanja in reševanja na morju pri Upravi RS za pomorstvo.

Izplačilo regresa in pravica do dopusta

Thu, 22 Jun 2023 06:55:00 +0000

Minimalni znesek regresa za leto 2023 je 1203,36 evra. Delodajalci ga morajo – z nekaj izjemami – zaposlenim, ki imajo pogodbo o zaposlitvi za celotno koledarsko leto, izplačati najpozneje do 1. julija. Gre za pravico, ki je vezana na pravico do letnega dopusta; minimalno število dni tega pa je za zaposlenega, ki dela 5 dni v tednu, za zdaj še vedno 20 dni. Tako o izplačilu regresa kot o koriščenju dopusta bomo s Tanjo Cmrečnjak Pelicon z Inšpektorata RS za delo govorili v četrtkovem Svetovalnem servisu po 9. uri. Pridružite se nam s svojimi vprašanji.

Intermitentno oziroma časovno omejeno postenje

Wed, 21 Jun 2023 08:15:49 +0000

V sredinem Svetovalnem servisu bo z nami mlada raziskovalka in magistrica dietetike Tanja Črešnovar. Njeno ožje področje raziskovanja je časovno omejeno prehranjevanje oziroma prekinitveni post. Tanja Črešnovar sledi domači in tuji literaturi o postenju, sodeluje pa tudi v skupini, ki je raziskavo o tem tako imenovanem intermitentnem postenju izvedla na Fakulteti za vede o zdravju Univerze na Primorskem. Kaj se v času postenja dogaja v telesu? Katere koristne učinke zaznamo prej in katere kasneje? Ali dobi naše telo dovolj hranil za normalno delovanje, če se postimo?

Kaj pomenijo označbe na živilih?

Tue, 20 Jun 2023 06:55:00 +0000

Kaj pomenijo označbe na živilih? Kritičnemu potrošniku veliko. V torkovem Svetovalnem servisu gostimo Niko Kremić, prehransko strokovnjakinjo Zveze potrošnikov Slovenije. Ime živila, seznam sestavin, hranilne vrednosti in rok uporabe. Kakšne so univerzalne oznake, o čem vse moramo biti kot potrošniki obveščeni in kateri podatki niso obvezni?

Vzdrževano kolo je varno kolo

Mon, 19 Jun 2023 06:55:00 +0000

V Svetovalnem servisu smo gostili izkušenega serviserja Jožeta Smoleta, ki je delil nasvete za redno vzdrževanje koles in odpravo napak. Govorili smo o najpogostejših težavah, s katerimi se srečujejo kolesarji, kot so okvare prestav, zavornega sistema, obraba verige in podobno. Naš gost je podal praktične nasvete za prepoznavanje in odpravljanje teh težav in nam razložil, kako izvajati redna vzdrževalna opravila, ki podaljšajo življenjsko dobo kolesa. Odkrivali smo torej, kako izboljšati kolesarsko izkušnjo in kako se izogniti neprijetnim presenečenjem na poti.

Da bo srečanje s kačo manj neprijetno

Fri, 16 Jun 2023 06:55:00 +0000

Ob omembi kače se verjetno veliko ljudi zdrzne, pa veste, da so vse domorodne vrste kač v Sloveniji zavarovane? Slovenske strupene kače, imamo 3 vrste strupenih - lahko prepoznamo po cikcakastem vzorcu na hrbtu, kratkem repu in ozki zenici, a najdemo tudi nekoliko drugačne. Da bo naš korak varnejši, srečanje s kačo pa bolj mirno, bomo o kačah govorili v petkovem svetovalnem servisu, ko bo naš gost vodja Kačofona Griša Planinc, biolog in herpetolog.

Pravilno plavanje: pomemben je položaj telesa v vodi

Thu, 15 Jun 2023 06:55:00 +0000

Plavanje je učinkovita vrsta rekreacije, pri kateri delujejo skoraj vse naše mišice, ob tem pa je teža enakomerno razporejena. Prsno, kravl ali hrbtno – pri vseh osnovnih tehnikah je lahko največja težava ta, da položaj telesa v vodi ni primeren, poleg tega pa je pomembno tudi pravilno dihanje. Sogovornik: Miha Močnik, učitelj plavanja pri Športnem društvu Aqua, ki dela tako z otroki kot odraslimi.

Trebušna slinavka, največkrat spregledana žleza

Wed, 14 Jun 2023 06:55:00 +0000

Trebušna slinavka je organ, ki ima bistveno vlogo pri pretvorbi zaužite hrane v gorivo za prehrano telesnih celic. Ima dve glavni nalogi: pomaga pri prebavi in uravnava krvni sladkor. V sredinem svetovalnem servisu bo na vprašanja o boleznih trebušne slinavke odgovarjal asist. Darko Siuka, dr. med., specialist gastroenterolog s Kliničnega oddelka za gastroenterologijo UKC Ljubljana. Pokličite ali nam pišite.

Družinske in potrošniške mediacije

Tue, 13 Jun 2023 06:55:00 +0000

Mediacija je prostovoljen, hiter, zaupen in učinkovit način reševanja sporov. Kako potekajo družinske in potrošniške mediacije? Kako opredeliti svoje lastne slabosti in nasprotnikove prednosti v mediacijskem postopku? Kako sta zagotovljeni nepristranskost in neodvisnost mediatorja? V torek po deveti na Prvem bo naša gostja višja sodnica svetnica in podpredsednica Društva mediatorjev Slovenije magistrica Gordana Ristin.

Požarna preventiva v gospodinjstvu

Mon, 12 Jun 2023 06:55:00 +0000

Možnost požara v gospodinjstvu je nevarnost, s katero se nevede srečujemo vsak dan. Naj gre za pozabljen odprt plin, goreče olje na štedilniku, okvarjeno električno napeljavo ali pregreto dimniško tuljavo; osnovno znanje ravnanja ob tovrstnih primerih lahko prepreči celo vrsto škode in poškodb. O preventivi in ukrepih, ki jih v teh primerih lahko izvedemo sami, bo v Svetovalnem servisu govoril višji gasilski častnik in gasilski inštruktor Cveto Šumec.

Priprava obrokov vnaprej

Fri, 09 Jun 2023 06:55:00 +0000

Priprava obrokov vnaprej je tehnika, s katero si lahko zagotovite domačo, bolj uravnoteženo prehrano tudi takrat, ko vam vaš vsakdanji urnik morda tega ne omogoča. Kako se lotiti načrtovanja priprave obrokov za teden vnaprej? Katero zelenjavo lahko predhodno termično obdelamo in shranimo za poznejšo rabo, katera priloga pa zaradi svojih lastnosti tega ne omogoča? S sogovornico Mojco Koman, univ. dipl. inž. živ. tehnologije, vam v petkovem Svetovalnem servisu postrežemo s številnimi nasveti in idejami tako za začetnike kot tiste bolj izkušene. Pokličite ali nam pišite po 9h!

Kontracepcija: kako izbrati pravo?

Thu, 08 Jun 2023 06:55:00 +0000

Širok izbor različnih metod kontracepcije omogoča individualno izbiro glede na zdravstveno stanje, želje in način življenja uporabnice oziroma uporabnika, ki je v današnjem času vse pomembnejši. Kakšno kontracepcijo priporoča medicinska stroka glede na starost, zdravstveno stanje in stranske učinke? V četrtkoven svetovalnem servisu bo na vaša vprašanja odgovarjala izr. prof. Bojana Pinter, dr. med., specialistka ginekologije in porodništva.

Numizmatika

Wed, 07 Jun 2023 06:55:00 +0000

Tokrat gremo v osupljivi svet numizmatike. Med skrite zaklade zgodovine, ki razkrivajo, kako lahko majhni kovanci pripovedujejo velike zgodbe. Kako ravnati ob najdbi kovanca, kako ga očistiti, kako prepoznati njegovo starost in vrednost, kako ga hraniti ali kako pri nakupu kovanca ugotoviti, da ne gre za ponaredek? Kakšne informacije skrivajo kovanci, kaj nam lahko povedo o političnih, gospodarskih in kulturnih vidikih zgodovine? Kateri kovanci so najbolj cenjeni med zbiratelji? Odgovore na ta in druga vprašanja pozna numizmatik Vilko Gombač iz Ilirske Bistrice.

Psihološki vidiki prehoda iz študija na trg dela: kariera, osamosvajanje, nova socialna mreža

Tue, 06 Jun 2023 06:55:00 +0000

Prehod iz študentskega obdobja na trg dela pomeni zaključevanje določenega življenjskega obdobja in vstop v novo obdobje. Prehod je lahko stresen, spremlja ga stiska z občutki zmedenosti in pomanjkanja nadzora nad novimi okoliščinami. Kakšne so strategije za premagovanje strahov pred negotovo prihodnostjo, kako si lahko pomaga vsak sam? Gostja v studiu Prvega je psihologinja Nina Piberčnik, magistrica psihologije, z opravljenim strokovnim izpitom iz zdravstvene dejavnosti. Končuje Praktikum II iz vedenjsko-kognitivne psihoterapije ter je ustanoviteljica in strokovni vodja Inštituta Avisensa.

Kibernetska varnost

Mon, 05 Jun 2023 06:55:00 +0000

Število spletnih prevar se povečuje. Kako poskrbeti za kibernetsko varnost? Kje vse vas lahko ujamejo prevaranti? Kaj se je dogajalo na področju kibernetske varnosti v lanskem letu in kakšna naj bo varna raba interneta? Na vaša vprašanja bo v ponedeljkovem svetovalnem servisu odgovarjal vodja si-Certa Gorazd Božič. Pišite na elektronski naslov prvi@rtvslo.si, zapišite sporočilo na spletno stran Prvega ali pokličite med oddajo.

Izbira in vzdrževanje ležišča

Fri, 02 Jun 2023 06:55:00 +0000

Ljudje tretjino življenja preživimo v postelji, zato je izbira primerne vzmetnice pomembna. Katere dejavnike upoštevati pri izbiri ležišča, kako se razlikujejo številni materiali, ki so na trgu na voljo, in kako pomembno je redno ter ustrezno vzdrževanje, shranjevanje in čiščenje? Na vprašanja bo v petkovem Svetovalnem servisu odgovarjal Dušan Blažič, strokovnjak za prodajo vzmetnic.

Zaščita pred soncem

Thu, 01 Jun 2023 06:55:00 +0000

Poznamo tri stebre zaščite pred soncem: izogibanje močnim sončnim žarkom, mehanično zaščito in uporabo zaščitnih krem. V četrtkovem Svetovalnim servisu s pomočjo sogovornice prim. mag. Ane Benedičič, dr. med., spec. dermatovenerologije iz Splošne bolnišnice Celje, razložimo razliko med kemičnimi in mineralnimi zaščitnimi kremami, pojasnimo oznaki PA in SPF, in opozorimo na to, kaj vse naj obsega zaščita otrok. Kožni rak se namreč lahko zgodi vsem – tudi mladim in tistim temnejše polti. Pokličite po 9h!

Nega in oskrba vrtnic

Wed, 31 May 2023 06:55:00 +0000

Vrtnice so ljudje gojili že v starem veku, intenzivno in načrtno žlahtnjenje pa se je začelo na prelomu iz 18. v 19. stoletje. Danes tako po ocenah poznavalcev poznamo med 12 in 30 tisoč različnih sort, kar je največ med lesnatimi rastlinami. Tudi Slovenci imamo vrtnice zelo radi, mnogi jih imate na vrtu, zato smo v sredin Svetovalni servis povabili Matjaža Mastnaka iz Arboretuma Volčji Potok, ki bo odgovarjal tudi na vaša vprašanja o oskrbi teh cvetlic. Vprašanja pošljite na prvi@rtvslo.si, jih zapišite v spletni obrazec na strani Prvega ali pokličite med oddajo.

Različne bolezni nohtov povzročajo podobne opazne spremembe

Tue, 30 May 2023 06:55:00 +0000

Od 40 do 50 odstotkov vseh bolezni nohtov povzročajo glivične okužbe. Na drugem mestu najpogostejših težav z nohti, ogledalom zdravja, so poškodbe. Na nogah so te največkrat posledica tesne obutve ali ortopedskih nepravilnosti stopala. Na nohtih rok pa vidimo razcepljenost, suhost, skrhanost nohtne ploščice tudi zaradi škodljivih zunanjih dejavnikov. Poznamo sicer veliko bolezni nohtov, ki povzročajo zelo podobne vidne spremembe. Sogovornica bo izr. prof. dr. Mateja Dolenc Voljč, dr. med. iz dermatovenerološke klinike UKC Ljubljana.

Odgovoren nakup psa

Mon, 29 May 2023 06:55:00 +0000

Ko razmišljamo o tem, da bi si omislili pasjega mladička, nas pogosto vodi srce, razum pa včasih pustimo povsem ob strani. Katera so nujna vprašanja, ki jih moramo rešiti z razumom, kje dobimo preverjene informacije o različnih pasmah psov, kako prepoznamo odgovornega vzreditelja in zakaj se moramo pozanimati, kako nam bo najprej pasji mladič in pozneje odrasel pes spremenil življenje, bomo v ponedeljkovem Svetovalnem servisu spraševali Natašo Živko, vzrediteljico, učiteljico in trenerko psov ter mednarodno kinološko sodnico.

Kako do močnih in vitalnih čebeljih družin?

Fri, 26 May 2023 06:55:00 +0000

Kako lahko čebelar pripomore k dobremu in skladnemu razvoju čebeljih družin? Kako spodbuditi zaleganje matice in preprečiti rojenje? Kako trenutne vremenske razmere vplivajo na čebelje paše? Kateri so biotehnični ukrepi za zatiranje varoj? Kaj moramo vedeti o narejencih in ometencih? Gost petkovega svetovalnega servisa bo Aleš Bozovičar, vodja opazovalno napovedovalne službe pri Čebelarski zvezi Slovenije.

Delo na strehi

Thu, 25 May 2023 06:55:00 +0000

Z rednim vzdrževanjem se podaljša življenjska doba vsake stvari in strehe niso nobena izjema. Čiščenje žlebov, pregledovanje morebitnih posledic vremenskih vplivov ter druge aktivnosti na strehi od posameznika zahtevajo veliko previdnost. V večini primerov se je dobro obrniti na strokovnjake. Kako torej poteka vzdrževanje ali sanacija strehe in na kaj vse je treba biti pozoren pri nakupu novih strešnikov? O vsem tem bomo govorili v četrtkovem Svetovalnem servisu, ko bo na vprašanja odgovarjal krovec in klepar Igor Zbičajnik.

Pohodništvo in tek v naravi: Ocenimo svoje sposobnosti in jih ne prekoračimo

Wed, 24 May 2023 06:55:00 +0000

Sezona planinskih pohodov in tekov v naravi je v popolnem razmahu. Zato bomo v sredo v Svetovalnem servisu med deveto in pol deseto na Prvem govorili o tem, kako izbrati primerno pohodniško, planinsko in tekaško pot za svoje sposobnosti, svojo telesno in psihično pripravljenost. Oddaja bo predvajana iz Podbrda v Baški grapi, ki velja za zibelko gorskega teka. Naš gost bo Marko Abram, vodnik Planinske zveze Slovenije in gorski reševalec.

Kako bodo po novem vodene evidence delovnega časa za redno zaposlene?

Tue, 23 May 2023 06:55:00 +0000

Sprejeta je bila nova zakonodaja s področja vodenja evidenc delovnega časa. Elektronsko vodenje bo obvezno pri delodajalcih, ki jim je bila izrečena pravnomočna globa. Po novem bo treba obvezno voditi evidenco delovnega časa tudi za honorarne sodelavce. Kako bodo po novem vodene take evidence za redno zaposlene? V torkovem Svetovalnem servisu bo na vprašanja odgovarjal Damjan Mašera z Ministrstva za delo.

Posledice bolezni, ki jih prenašajo klopi

Mon, 22 May 2023 06:55:00 +0000

Slovenski zdravniki so pred dvema desetletjema odkrili prvi primer humane granulocitne anaplazmoze v Evropi. To je tretja najpogostejša bolezen, ki jo prenašajo klopi. Zdaj vsako leto dokažejo nekaj novih primerov humane granulocitne anaplazmoze. Veliko več ljudi v Sloveniji zboli za klopnim meningoencefalitisom in lymsko boreliozo. Naša država namreč sodi med endemična območja; za klopnim meningoencefalitisom zboli več deset ljudi letno, za lymsko boreliozo pa nekaj tisoč. O tem z infektologinjo Petro Bogovič (Infekcijska klinika Ljubljana) v ponedeljkovem Svetovalnem servisu. Pišite ali pokličite v živo – vaša vprašanja so dobrodošla. V ponedeljek po deveti uri v Jutru na Prvem.

Preeklampsija in druga bolezenska stanja v nosečnosti

Fri, 19 May 2023 06:55:00 +0000

Preeklampsija je bolezen, ki se pojavi v nosečnosti, kaže se z visokim krvnim tlakom in beljakovinami v seču. V najhujših primerih lahko vodi v prezgodnji porod, temu pa sledijo težave, povezane z nedonošenostjo. Tej temi bomo posvetili petkov Svetovalni servis, ko bo na vaša vprašanja odgovarjala izr. prof. dr. Nataša Tul Mandič, dr. med., spec. ginekologije in porodništva, iz porodnišnice v Postojni. Govorili pa bomo tudi o drugih boleznih v nosečnosti, kot je na primer nosečniška sladkorna bolezen.

Z znanjem iz psihološke prve pomoči lahko pomagamo osebi v stiski in celo rešimo življenje

Thu, 18 May 2023 06:55:00 +0000

Kako pomagati osebi v duševni stiski, dokler ni na voljo strokovne pomoči? Kako prepoznamo, da se nekdo sooča z depresijo? Kako pristopimo k nekomu, ki čezmerno pije alkohol? Kakšno pomoč lahko ponujamo ob paničnem napadu? Kaj pomeni psihološka prva pomoč?

Gostja v studiu Prvega je doc. dr. Saška Roškar, univ.dipl. psihologinja, z Nacionalnega inštituta za javno zdravje. Psihološka prva pomoč je laična pomoč, ki temelji na strokovnih smernicah.

Pospravljanje – ima vsaka stvar svoje mesto?

Wed, 17 May 2023 06:55:00 +0000

Ko je prostor enkrat temeljito pospravljen, je tudi čiščenje lažje. Vsaka stvar naj ima svoje mesto in organizacija doma ni tako samoumevna, kot se zdi na prvi pogled. O vsem tem v sredinem Svetovalnem servisu s Tino Markun, certificirano svetovalko za urejanje domov po metodi znane japonske mojstrice pospravljanja in urejanja doma Marie Kondo. Čeprav ima sistem korenine na drugem koncu sveta, ga lahko brez težav preslikamo tudi v naše okolje. Deluje po načelu, da v domu obdržimo samo tisto, kar imamo radi in kar resnično potrebujemo.

Varna vožnja z avtodomom

Tue, 16 May 2023 06:55:00 +0000

Bivalni kombiji oziroma avtodomi so v zadnjih letih doživeli razcvet in spadajo med najbolj priljubljena počitniška vozila v Evropi. Njihova bivalna nadgradnja, vgrajena znotraj tovornega prostora, lahko dosega skupno maso do 3500 kg, z njimi pa se lahko zapeljemo skoraj kamorkoli. A vožnja z avtodomom zahteva poleg spoštovanja varnostnih pravil nekaj dodatnega znanja, previdnosti in občutka za prostor. V svetovalnem servisu na vprašanja poslušalk in poslušalcev odgovarja Jure Gregorčič, strokovni sodelavec Motorevije. Pokličite nas ali nam pišite po elektronski pošti na naslov prvi@rtvslo.si ali prek posebnega obrazca na naši spletni strani.

Koliko nas stane avtomobil?

Mon, 15 May 2023 07:05:00 +0000

Ste že razmišljali, koliko vas mesečno stane osebni avtomobil, kolikšen delež svojih dohodkov porabite zanj in koliko dni na mesec zanj delate? V Svetovalnem servisu smo govoril o izgubi vrednosti avtomobila, o priporočljivi meji deleža dohodka, ki ga porabimo za financiranje svoje mobilnosti in o ceni posojila in lizinga za nakup avtomobila. Z nami je bila neodvisna finančna svetovalka, mag. Ana Vezovišek.

Zadolževanje je vse dražje

Fri, 12 May 2023 06:55:00 +0000

Mesečni obroki za posojila, sploh tista s spremenljivo obrestno mero se naglo zvišujejo. Kako ravnati v obdobju vse višjih obrestnih mer, koliko časa lahko še pričakujemo, da bodo banke dražile posojila in kaj naj stori posameznik, ki posojilo najema na novo? Pa tudi kdaj se bodo pogoji za najem posojil, zaostreni zaradi dviga minimalne plače, vsaj nekoliko sprostili? O vsem tem bomo v petkovem svetovalnem servisu govorili z Alino Meško iz Zveze potrošnikov.

Beljenje

Thu, 11 May 2023 06:55:00 +0000

V četrtkovem Svetovalnem servisu po 9. uri se bomo lotili plesni na stenah, odpadajočega ometa, madežev, ki so nastali zaradi kajenja ali kuhanja. V oddajo prihaja slikopleskarski mojster Dušan Presetnik, ki bo povedal, kako se lotiti sanacije v naštetih primerih. Kdaj je treba odstraniti omet in narediti novega, kakšno podlago pripraviti za barvanje, kako izbrati primerno barvo? Spregovorimo tudi o novostih na področju obdelave notranjih sten.

Aktualna opravila na zelenjavnem vrtu

Wed, 10 May 2023 06:55:00 +0000

Tudi letošnja pomlad preseneča z vremenom, doživeli smo že skoraj vse – od nizkih do dokaj visokih temperatur, pozebo, veliko dežja, tudi točo in sodro. Spet se je izkazalo, da se s sejanjem in sajenjem nekaterih vrtnin izplača počakati, medtem ko smo lahko čas sajenja za druge že zamudili. Zato v sredin Svetovalni servis prihaja Davor Špehar, strokovnjak s spletnega portala Zeleni svet, ki bo povedal, katera so aktualna opravila na zelenjavnem vrtu, in odgovarjal tudi na vaša vprašanja. Pošljite jih na prvi@rtvslo.si, zapišite jih v spletni obrazec na strani Prvega ali pokličite med oddajo.

Laserska odprava dioptrije

Tue, 09 May 2023 06:55:00 +0000

Kratkovidnost, daljnovidnost, astigmatizem in starostna slabovidnost so v grobem glavni razlogi, da se pacienti odločijo za lasersko odpravo dioptrije. Gre za hiter in večinoma neboleč poseg, tehnologija pa z leti vse bolj napreduje, zato se že uveljavljajo manj invazivne metode. Katera metoda je primerna za posamezno dioptrijo, predvsem pa, kako ugotoviti ali ste primeren kandidat za operacijo? Na vprašanja odgovarja Igor Šivec Trampuž, dr. med. spec. oftalmologije.

Kako si lahko pomagamo z aromaterapijo?

Fri, 05 May 2023 05:55:00 +0000

Ljudje so že pred tisočletji, pa vse do danes, hlapljive rastlinske pripravke uporabljali na raznolike načine - od razkuževanja v času kuge do parfumske industrije in fitoterapevtskega zdravilstva - vse to je danes v javnosti najbolj znano kar pod skupnim imenom – aromaterapija. Za odgovore na to, kako si lahko z eteričnimi olji in hidrolati pomagamo v vsakdanjem življenju pa bomo v petkovem Svetovalnem servisu gostili priznano aromaterapevtko Nino Medved.

Stvarne služnosti

Thu, 04 May 2023 05:55:00 +0000

Služnosti delimo v dve osnovni kategoriji, in sicer v stvarne in osebne služnosti. Tokrat se bomo posvetili prvim. Kako služnostno pravico pridobimo in kdaj služnost preneha? Kaj lahko naredimo v primeru oviranja izvrševanja služnosti? Kaj pa, če služnostni upravičenec prekorači obseg služnostne pravice? Ali so služnosti prenosljive pravice? Gostja četrtkovega svetovalnega servisa bo odvetnica Sonja Dolinar.

Zdrava mačka

Wed, 03 May 2023 05:55:00 +0000

Mačke imajo v naših domovih različne vloge. Na kmetijah denimo lovijo miši in podgane, drugod imajo bolj vlogo hišnih ljubljenčkov, nekateri pa jih negujemo še toliko skrbneje, saj z njimi sodelujejo na različnih mačjih razstavah. Mi bomo v sredinem Svetovalnem servisu poskrbeli za zdravje domačih mačk. Z nami bo Iris Selan, dr. vet. med. Govorili bomo tudi o sterilizaciji in kastraciji, saj imajo mačke izjemno sposobnost razmnoževanja - ena nesterilizirana mačka ima tako lahko skupaj s svojimi potomci v nekaj letih več sto tisoč potomcev.

Kakšno bo vreme?

Fri, 28 Apr 2023 05:55:00 +0000

Letošnji april bo že tretje leto zapored hladnejši od dolgoletnega povprečja, v sredini meseca nam je prinesel še manjšo pošiljko snega, predvsem pa veliko padavin. Te za pomladni čas sicer niso neobičajne, bolj so neobičajne rekordno visoke temperature v nekaterih delih Evrope. Pred prvomajskimi prazniki v Svetovalnem servisu gostimo meteorologa z Agencije za okolje, na vprašanja o vremenu bo odgovarjal Anže Medved.

Upravljanje večstanovanjskih stavb

Wed, 26 Apr 2023 05:55:00 +0000

Dober upravnik večstanovanjske stavbe deluje v interesu hiše in večine etažnih lastnikov, ohranja vrednost premoženja ter skrbi za enostavnejše, cenejše in udobnejše bivanje. A mnogi z upravljanjem stavbe, v kateri imajo stanovanje, niso zadovoljni. Kakšen je postopek zamenjave? Koliko časa traja? Kako izbrati novega upravnika? In predvsem kakšne so naloge tega v praksi. Odgovorimo v sredinem Svetovalnem servisu, ko bo naš gost Bojan Bučinel, neodvisni svetovalec za upravljanje večstanovanjskih stavb.

Začetek pomladne gorniške sezone v gorah

Tue, 25 Apr 2023 05:55:00 +0000

Razmere v gorah so v tem trenutku za gornike morda celo najnevarnejše v vsem letu: zime še ni konec, a pomlad je pred vrati in vse večje število gornic in gornikov se odpravlja v višino. Kako se v tem času opremiti, na kaj vse moramo misliti pred odhodom in zakaj se ni pametno vedno zanašati na moderno tehnologijo, bo povedal gorski vodnik z mednarodno licenco Rok Zalokar.

Varuhinja pravic gledalcev in poslušalcev RTV Slovenija

Fri, 21 Apr 2023 05:55:00 +0000

Leta 2022 je varuhinja pravic gledalcev in poslušalcev RTV Slovenija prejela dvakrat toliko odzivov kot leto prej. Rekord je sprožilo več dejavnikov: supervolilno in referendumsko leto, ukinjanje oddaj in spreminjanje programske sheme ter dogajanje na RTV Slovenija. Kakšna so pričakovanja uporabnikov javnega RTV-servisa glede ohranjanja kakovosti in profesionalnosti? Kaj grajajo in kaj pohvalijo poslušalci nacionalnih radijskih programov? Kakšni so odzivi gledalcev na informativne, razvedrilne, filmske, izobraževalne in športne vsebine? V petkovem svetovalnem servisu bo na vaša vprašanja in odzive odgovarjala varuhinja pravic gledalcev in poslušalcev RTV Slovenija Marica Uršič Zupan. Vprašanja lahko zapišete tudi na spletni strani prvi.rtvslo.si.

Kaj pomeni imeti urejeno nepremičnino?

Thu, 20 Apr 2023 05:55:00 +0000

Pogosto je problem lastnikov nepremičnin ta, da začnejo urejati meje svoje parcele takrat, ko se pojavi spor ali ko so odnosi slabi. Takrat je urejanje nepremičnine oteženo in velikokrat se konča na sodišču. Kaj pomeni imeti urejeno nepremičnino? Kako ravnati v primeru spora, ko se ne strinjamo z odločitvijo geodeta o poteku parcelne meje? Več o pojmih geodetskih storitev v četrtkovem Svetovalnem servisu, ko bo na vprašanja odgovarjal Matej Plešnar, predsednik matične sekcije geodetov pri Inženirski zbornici Slovenije.

Aktualne potovalne informacije in priporočila

Wed, 19 Apr 2023 05:55:00 +0000

Gost sredinega Svetovalnega servisa bo Andrej Šter, vodja konzularnega oddelka na Ministrstvu za zunanje zadeve. Kako odprt ali zaprt je svet po treh letih pandemije, kakšna dokazila potrebuje posameznik za obisk posamezne države? Pospremimo tudi aktualno dogajanje glede avstrijskega novega podaljšanja nadzora na notranji schengenski meji s Slovenijo, z začetkom leta pa se je končalo poletno čakanje na mejnih prehodih s Hrvaško.

Hemofilija: bolezen za vse življenje

Tue, 18 Apr 2023 05:55:00 +0000

Hemofilija je redka neozdravljiva dedna bolezen z motnjo strjevanja krvi. Glavno sporočilo ob Svetovnem dnevu hemofilije je preprečiti vsako najmanjšo krvavitev. Prav na učinkoviti preventivi temelji življenje s to boleznijo, ki je lahko kakovostno, v nasprotju z recimo petdesetimi leti prejšnjega stoletja, ko so otroku s težko obliko bolezni napovedali največ 18 let življenja. Kakšni so nasveti, s katerimi zdravniki opremijo bolnike in njihove družinske člane? V torkovem Svetovalnem servisu po osmi bo z nami doc. dr. Barbara Faganel Kotnik s Kliničnega oddelka za otroško hematologijo in onkologijo UKC Ljubljana.

Seneni nahod

Fri, 14 Apr 2023 05:55:00 +0000

S pomladjo se začne tudi sezona cvetnega prahu in ena pogostejših, če ne kar najpogostejša alergija je seneni nahod. Če torej sodite med tiste, ki jih muči alergija na cvetni prah dreves, grmovnic ali trav, in vas zanima, kako potekajo alergološki testi, kakšne so možnosti ukrepanja in zdravljenja ali pa kako delujejo antihistaminiki, prisluhnite petkovemu Svetovalnemu servisu. V njem bo na vprašanja o alergijah odgovarjala alergologinja doc. dr. Mihaela Zidarn s klinike Golnik. Pokličite ali nam pišite po 8.00.

Bolezni hrbtenice

Thu, 13 Apr 2023 05:55:00 +0000

Vzroki za bolečine v hrbtenici so različni, najpogosteje pa gre za degenerativne spremembe na medvretenčnih ploščicah v ledvenem predelu hrbtenice. Katere so bolezni hrbtenice in kako jih zdravimo? Gost četrtkovega Svetovalnega servisa bo specialist ortopedske kirurgije doc. dr. Boštjan Kocjančič z ortopedske klinike UKC Ljubljana. Pišite na prvi@rtvslo.si, vprašanje lahko zapišete v obrazec na spletni strani Prvega, ali pokličite med oddajo.

Zelenjavni vrt

Wed, 12 Apr 2023 05:55:00 +0000

Ste to sezono že obiskali svoj zelenjavni vrt? Na njem se bomo ustavili v sredinem Svetovalnem servisu, ko se nam bo v studiu pridružila dr. Ana Slatnar z ljubljanske Biotehniške fakultete. Pojasnila bo, kako na vrt vplivajo nizke temperature, kakšno zaščito uporabiti v različnih vremenskih okoliščinah, kaj že lahko sejemo ali sadimo v tem trenutku. Pridružite se nam po 8. uri s svojimi vprašanji, ki jih lahko napišete tudi na naši spletni strani prvi.rtvslo.si.

Začetek motoristične sezone na slovenskih cestah

Tue, 11 Apr 2023 05:55:00 +0000

Po letošnji vsaj kar se temperatur tiče relativno dolgi zimi so se na naše ceste vrnili tudi motoristi. Izkušeni vozniki motornih koles vedo, da so prav prvi kilometri nove sezone najbolj kritični. Na kaj moramo biti ob tem pozorni in kaj obeta novi zakon, ki dovoljuje vožnjo motornih koles do 125 kubičnih centimetrov tudi voznikom z vozniškim dovoljenjem B, bo odgovarjal Vojko Safran, AMZS inštruktor varne vožnje in vodja programov za motoriste v AMZS Centru varne vožnje na Vranskem. Pokličite nas ali nam pišite preko obrazca na spletni strani Prvega.

Velikonočne jedi

Fri, 07 Apr 2023 05:55:00 +0000

Velikonočni jedilniki veljajo za zelo tradicionalne in vsebujejo kar nekaj slovenskih kulinaričnih posebnosti. Kuharski mojster Matjaž Pozderec, ki prihaja v petkov svetovalni servis, priporoča, da ne pretiravamo s termično obdelavo in da ohranjamo okuse sezonskih živil. Ne pozabite na regrat in čemaž, iz špargljev lahko pripravite izvrstno ričoto. Na velikonočni jedilnik uvrstite sladkovodne ribe, šunko v testu pa lahko zamenja medena šunka. Ali veste, kako pripravimo prato? Nepogrešljiv je hren, kako ugnati njegovo ostrino v kozji rog? Vprašanja lahko zastavite tudi na radioprvi.rtvslo.si.

Varnostno kopiranje je nujno redno opravilo

Thu, 06 Apr 2023 05:55:00 +0000

Varnostno kopiranje je nujno opravilo, na katerega nas spomni ekipa Varni na internetu vsaj enkrat na leto zadnji dan meseca marca. Morda vam je redno varnostno kopiranje podatkov z računalniških diskov in pametnih telefonov že prišlo v navado, a ste pozabili na družbena omrežja, varnostne ključe in spletne strani. Kako in zakaj to počnemo in še druge nasvete za varno življenje na spletu bomo slišali v četrtkovem Svetovalnem servisu, ko bo z nami Jasmina Mešić, koordinatorica nacionalnega programa ozaveščanja Varni na internetu.

Kako se znebiti bolečine?

Wed, 05 Apr 2023 05:55:00 +0000

V dobi večopravilnosti, hektike, pretiranega sedenja in premalo gibanja so fizična bolečina in zakrčena telesa naši zvesti spremljevalci. Da bi bolje razumeli kronično bolečino, psihosomatiko, celjenje in pomen zavestnega gibanja, v Svetovalnem servisu gostimo diplomiranega fizioterapevta Jureta Rehermana, ustanovitelja Fiziolofije - klinike za celostno zdravljenje poškodb in bolečine.

Kako naj se naučim reči "ne"?

Tue, 04 Apr 2023 05:55:00 +0000

Kako reči ne, ko nas nekdo prosi za pomoč, potrebuje našo uslugo, nam naloži dodatno delo, pa si ne upamo reči ne, da ne bi imeli zaradi zavrnitve slabe vesti, da ne bi izpadli nekooperativni? Možne rešitve predstavlja zdravnica, psihoterapevtka, predavateljica in avtorica knjige o izgorelosti Tina Bončina, ki verjame, da ima vsak človek moč spremeniti svoje vzorce in poiskati zdravje in zadovoljstvo v življenju.

Kako izbrati dober kuhinjski nož?

Fri, 31 Mar 2023 05:55:00 +0000

Zakaj je kakovosten kuhinjski nož, ob vseh gospodinjskih aparatih in pripomočkih še vedno kralj kuhinje? Ali drži, da vsako gospodinjstvo potrebuje tri nože? Koliko stane dober nož? Kako pravilno vzdržujemo nož in kakšna njegova življenjska doba? Gost petkovega svetovalnega servisa bo izvrsten poznavalec nožev Luka Grmovšek iz podjetja Osterrob. Vaša vprašanja lahko zapišete tudi na spletni strani prvi.rtvslo.si ali pa nas pokličete med oddajo.

Vzgoja in oskrba orhidej

Thu, 30 Mar 2023 05:55:00 +0000

Družina orhidej ali po slovensko družina kukavičevk vsebuje okoli 750 rodov in 25.000 vrst, kar pomeni, da gre za eno največjih družin cvetočih rastlin na našem planetu. Mnoge vrste orhidej so tudi priljubljene sobne rastline, z njihovo vzgojo in oskrbo pa ima marsikdo težave. Zato smo v četrtkov Svetovalni servis povabili odličnega poznavalca in gojitelja orhidej Tomaža Jevšnika, ki bo odgovarjal tudi na vaša vprašanja. Pošljite jih na prvi@rtvslo.si, jih zapišite v spletni obrazec na strani Prvega ali pokličite med oddajo.

Ginekološke težave

Wed, 29 Mar 2023 05:55:00 +0000

V sredin Svetovalni servis prihaja ginekolog Vid Janša, dr. med., iz UKC Ljubljana. Govorili bomo o raku na rodilih; poznamo več vrst – npr. rak jajčnikov, materničnega vratu, materničnega telesa, rak zunanjega spolovila, rak nožnice. Druga tema, ki se ji bomo posvetili, je endometrioza. Ima jo od 20 do 40 odstotkov žensk v rodni dobi, gre pa za bolezen, pri kateri sluznici maternice podobno tkivo raste tudi zunaj maternice. Spregovorimo tudi o različnih vrstah kontracepcije ter drugih ginekoloških težavah. Pokličite ali pišite na prvi@rtvslo.si.

Visoke grede

Tue, 28 Mar 2023 05:55:00 +0000

Kakšne so prednosti vse bolj priljubljenih visokih gred? Ni sklanjanja, z njimi si lahko vrt ustvarimo na sicer slabih in nerodovitnih tleh, zemlja se v njih spomladi prej segreje, torej lahko prej sejemo in sadimo. Kakšne pa so njihove slabosti, življenjska doba in koliko prsti moramo vanje dodajati vsako leto? Sogovornica: Jerneja Jošar, agronomka in avtorica knjig o vrtnarjenju.

Pomlad je čas za izkop ribnika

Fri, 24 Mar 2023 06:55:00 +0000

Pomlad je najboljši čas za načrtovanje in postavitev ribnika. Ravnovesje v njem se bo tako vzpostavilo že prvo sezono, v nasprotnem primeru se bo zamaknilo v drugo. Je pa pomlad tudi čas, ko je v in ob obstoječem ribniku največ dela. Kaj naj obsega prvi pregled prebujajočega se ribnika? Kako se lotiti čiščenja, ki bo ohranilo in pomagalo obstoječim bakterijam? Kako prevetriti in osvežiti zasaditev okoli vodnega telesa? Na ta vprašanja bomo odgovorili v petkovem Svetovalnem servisu, sogovornik bo strokovnjak za načrtovanje ribnikov Robert Leitinger.

Sindrom karpalnega kanala priznan kot poklicna bolezen

Thu, 23 Mar 2023 06:55:00 +0000

Z letošnjim prvim majem bo v Sloveniji začel veljati nov pravilnik o poklicnih boleznih. Med novostmi, ki jih prinaša, je tudi razširjen seznam poklicnih bolezni. Na novo je med njimi tudi sindrom karpalnega kanala. Sindrom nastane zaradi utesnitve ali ukleščenja živca, ki oživčuje del dlani in prve tri prste. Oboleli povedo, da jih bolečine pogosto prebudijo iz spanja, stanje pa opišejo, kot da so njihovi prsti mrtvi. Za nekatere rešitev prinese šele operacija. Na vprašanja o sindromu karpalnega kanala bo v četrtkovem Svetovalnem servisu odgovarjal plastični kirurg Andrej Lápoša s Kirurške klinike v Ljubljani. Pišite ali pokličite!

60-dnevna neprenosljiva "porodniška" za moške

Wed, 22 Mar 2023 06:55:00 +0000

Le 15-dnevni očetovski dopust, a kar 60-dnevni starševski dopust za očete – to je ena izmed konec lanskega leta sprejetih novosti na področju starševskega varstva, ki bo začela veljati s 1. aprilom. Nekaj novosti se obeta tudi na področju dela s krajšim delovnim časom zaradi starševstva ter pri višini starševskega nadomestila. O vsem spregovorimo v sredinem Svetovalnem servisu. Z nami bo tudi za vaša vprašanja Špela Isop, v. d. generalne direktorice direktorata za družino z Ministrstva za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti.

Upoštevanje konstitucije pri izbiri zdravilnih zelišč

Tue, 21 Mar 2023 06:55:00 +0000

Zakaj niso vsa zelišča primerna za vse ljudi? Kako na to vpliva osebna konstitucija in zakaj je dobro vedeti, kakšna je energetika in okus zelišča, ki ga želimo uporabiti v določen namen. V torkovem svetovalnem servisu bo z nami dr. Tina Mele, zeliščarica in doktorica medicinskih znanosti. Pokličite nas ali zapišite svoje vprašanje v obrazec na spletni strani Prvega.

Sijaj je kazalec, da je bila čokolada pravilno hranjena

Fri, 17 Mar 2023 06:55:00 +0000

Temna, mlečna, bela in rožnata – štiri vrste čokolade poznamo, čeprav bela po mnenju nekaterih zaradi svoje sestave ni čisto prava čokolada. V petkovem Svetovalnem servisu bomo razložili, kako prepoznati kakovostno čokolado, kako izbrati primerno čokolado glede na recept, ki se ga boste lotili, slaščičarski mojster in učitelj praktičnega pouka pri programu Slaščičar na Živilski šoli Biotehničnega izobraževalnega centra Ljubljana Gorazd Potočnik pa zagotovo doda tudi kakšen recept, v katerem bo kot glavna sestavina blestela ta majevsko-azteška dobrina. Pokličite nas ali nam pišite po 8h!

Obrezovanje in sajenje sadnega drevja

Thu, 16 Mar 2023 06:55:00 +0000

Zgodnja pomlad je pravi čas za obrezovanje in sajenje sadnega drevja. Kako se enega ali drugega opravila lotiti in kako preprečiti različne težave z vašim sadnim drevjem, bo v četrtkovem Svetovalnem servisu pojasnil Plantellin strokovnjak, agronom Vanes Husić. Svoje vprašanje zanj zapišite v obrazec na spletni strani Prvega, nam pišite na prvi@rtvslo.si ali nas pokličite med oddajo.

Muharjenje - aktivna oblika ribolova

Wed, 15 Mar 2023 06:55:00 +0000

Muharjenje je najlepša in tudi najbolj humana oblika športnega ribolova, saj lovimo po sistemu Ujemi in spusti. Poglavitna značilnost muharjenja je način podajanja vabe. Umetna muha tako rekoč nima teže, zato vabo pri muharjenju mečemo s težo vrvice. Pri muharjenju je torej treba najprej osvojiti tehnike muharskega meta, ki je prava znanost. Za uspešen ribolov potrebujemo muharsko palico, muharsko kolesce, muharsko vrvico, podvrvico in umetno muho. Ta je po navadi imitacija žuželke ali pa kakšne druge živali, ki je ribja hrana. O muharjenju se bomo v novi izdaji Svetovalnega servisa pogovarjali s predsednikom ribiške družine iz Kočevja Tomažem Arkom.

Veljavna delovna zakonodaja predvideva evidentiranje delovnega časa

Tue, 14 Mar 2023 06:55:00 +0000

Prihodnji teden bo Državni zbor odločal o noveli zakona o evidencah na področju dela. Kakšna pravila veljajo o evidentiranju delovnega časa? Pojasnjujejmo enakomerno in neenakomerno razporejen delovni čas, pravila o odmorih in počitkih ter nadurnem in nočnem delu. V studiu Prvega je gostja odvetnica Tina Šnajder, ki je specialistka za delovno pravo.

Dodatno pokojninsko varčevanje

Fri, 10 Mar 2023 06:55:00 +0000

Prostovoljno dodatno pokojninsko zavarovanje predstavlja drugi pokojninski steber, vanj se lahko vključimo individualno ali pa kolektivno. Idealno je, da začnemo za pokojnino varčevati s prvim delovnim dnem, ali je na polovici delovne dobe že prepozno za dodatno varčevanje? Koliko moramo mesečno vplačevati, kakšni so donosi in kakšni stroški varčevanja? Kako potekajo izplačila iz drugega pokojninskega stebra? Kakšno davčno olajšavo nam prinese varčevanje v okviru dodatnega pokojninskega zavarovanja? Gost petkovega svetovalnega servisa bo finančni analitik in član uprave Pokojninske družbe A Blaž Hribar. Vaša vprašanja lahko zastavite tudi prek spletne strani prvi.rtvslo.si

Gregor Jurak: Telesna zmogljivost na delovnem mestu je posledica gibalnega vedenja

Thu, 09 Mar 2023 06:55:00 +0000

Sedimo več kot spimo. Ste prešteli ure pred zaslonom v službi? Osem, devet ali deset ur? Prisilna drža, ponavljajoči gibi, pomanjkanje gibanja na delovnem mestu in nasploh v življenju, vse to ne koristi zdravju. Kaj lahko spremenimo sami?

Gost v studiu Prvega je prof. dr. Gregor Jurak, profesor športne vzgoje z ljubljanske Fakultete za šport, tudi vodja raziskovalne skupine SLOfit.

Ptičja gripa in afriška prašičja kuga

Wed, 08 Mar 2023 06:55:00 +0000

Ptičja gripa je nalezljiva virusna bolezen, ki lahko prizadene vse vrste ptic. Prenaša se kapljično, z medsebojnim stikom med pticami, prek njihovih izločkov in okužene krme. Prenos je možen tudi z obutvijo in opremo, ki je bila v stiku z okuženim materialom. Konec februarja so ptičjo gripo pri perutnini potrdili na kmetiji na Gorenjskem. Bolezen so v preteklih mesecih zasledili tudi pri več prosto živečih pticah. O ptičji gripi in tudi afriški prašičji kugi bomo govorili v sredinem Svetovalnem servisu. V oddajo pride mag. Breda Hrovatin, vodja Sektorja za zdravje in dobrobit živali na Upravi RS za varno hrano, veterinarstvo in varstvo rastlin.

Lesene talne obloge

Tue, 07 Mar 2023 06:55:00 +0000

Načrtujete nakup nove talne obloge za spalnico in dnevno sobo ali boste staro oblogo obnovili? Na trgu poznamo številne domače in tuje eksotične vrste parketov s posebnimi teksturami, debelinami, poznamo tudi različne imitacije, recimo laminat. Kaj izbrati, ko iščemo oblogo za zunanjo teraso? O vsem tem s sogovornikom: Aleš Straže, izredni profesor na Oddelku za lesarstvo Biotehniške fakultete Univerze v Ljubljani.

Osebni stečaj

Fri, 03 Mar 2023 06:55:00 +0000

Osebni stečaj je postopek, ki prezadolženim fizičnim osebam omogoča, da iz svojega premoženja v okviru svojih zmožnosti poplačajo upnike. Kdo lahko predlaga osebni stečaj? Kateri dolgovi se ne odpustijo? Kaj se zgodi z nepremičninami, je pomembno, ali je oseba v stečajnem postopku zaposlena ali brezposelna? Koliko časa traja poskusna doba? Gost petkovega svetovalnega servisa bo odvetnik in stečajni upravitelj Milan Vajda. Svoja vprašanja lahko zapišete tudi na spletni strani prvi.rtvslo.si.

Odpadki – prihaja pomlad!

Thu, 02 Mar 2023 06:55:00 +0000

Pred nami so meseci spomladanskega pospravljanja in čiščenja doma ter okolice. Najprej moramo predmete razdeliti v tri skupine: tiste, ki jih potrebujemo, tiste, ki jih bomo podarili ali prodali, in tiste, ki dejansko so odpadki, pa jih moramo ustrezno odstraniti, v smislu, da ne bo edini izplen pospravljanja kup polnih vrečk med mešanimi odpadki. In potem spet nov krog – premislite, preden kupite kaj novega. O vsem tem v četrtkovem Svetovalnem servisu po osmi. Naša gostja bo Marinka Vovk iz Okoljsko raziskovalnega zavoda.

Prehranjevanje dojenčkov in s tem povezane težave

Wed, 01 Mar 2023 06:55:00 +0000

Polivanje, reflkus, kolike, pojava alergij in prepočasno pridobivanje teže so težave, s katerimi se lahko starši srečujejo že hitro po rojstvu otroka. Kdaj gre za zdravstvene težave in funkcionalne motnje? V katerih primerih in kako lahko starši otroku pomagajo sami ter kdaj je potrebno obiskati specialiste? Na vprašanja s temo prehranjevanja dojenčkov in s tem povezanimi težavami v sredinem Svetovanem servisu odgovarja dr. Rok Orel, predstojnik kliničnega oddelka za gastroenterologijo, hepatologijo in nutricionistiko na Pediatrični kliniki UKC Ljubljana.

Temeljni postopki oživljanja

Tue, 28 Feb 2023 06:55:00 +0000

Prva pomoč je zdravstvena oskrba poškodovanega ali nenadno zbolelega, ki je na kraju dogodka opravljena s preprostimi pripomočki in z improvizacijo. Ukrepati je treba hitro, pravilno, predvsem pa je treba ukrepati, saj je usoda ponesrečenca pogosto odvisna od tistih, ki prvi priskočijo na pomoč. Da je pomoč učinkovita, potrebujemo znanje. V torkovem Svetovalnem servisu ponovimo temeljne postopke oživljanja, gost bo Primož Velikonja iz Zdravstvenega doma Kočevje.

Darovanje organov

Fri, 24 Feb 2023 06:55:00 +0000

V slovenski nacionalni register za posmrtno darovanje delov človeškega telesa zaradi zdravljenja s presaditvijo je vpisanih okoli 12 tisoč oseb. Vsak lahko ob možganski smrti potencialno reši življenje tudi do devetim ljudem. Čeprav lahko ledvico darujejo tudi živi darovalci, se najdlje čaka prav na ta organ. Sledijo srce, jetra, pljuča. O darovanju in samem postopku presaditve organov bomo govorili v petkovem Svetovalnem servisu. Z nami bo direktor Slovenija Transplant Andrej Gadžijev, dr. med.

Finančne spodbude za podjetništvo

Thu, 23 Feb 2023 06:55:00 +0000

Katere finančne spodbude so in bodo na voljo v letu 2023 za mikro, mala n srednje velika podjetja? Kako pridobiti podporo za uvajanje trajnostnih in krožnih poslovnih modelov v zagonskih podjetjih? Kako do evropskih sredstev za projekte na področju turizma, kmetijstva, športa in raziskovalne dejavnosti? Gostja četrtkovega svetovalnega servisa bo finančna in poslovna svetovalka magistrica Vesna Cvek. Vprašanja lahko zastavite na spletni strani prvi.rtvslo.si, prek elektronske pošte ali pa nas pokličete med oddajo.

Čas vpisov v vrtce

Wed, 22 Feb 2023 06:55:00 +0000

V februarju, marcu, tudi aprilu – odvisno od posameznega vrtca – potekajo vpisi za naslednje šolsko leto. Delež otrok, vključenih v vrtce, se pri nas vsako leto postopno povečuje. Staršem pa se ob vsakem vpisu zastavljajo vprašanja, na katera bo v sredinem Svetovalnem servisu odgovarjala Silvija Komočar, ravnateljica vrtca Mavrica Brežice in predsednica Skupnosti vrtcev Slovenije. Po osmi bomo govorili o izbiri vrtca, izpolnjevanju vpisnega lista, številu točk, ki nam pripadajo, in tako imenovanih čakalnih listah.

Na sečnjo v gozd nikoli sami in z veliko znanja!

Tue, 21 Feb 2023 06:55:00 +0000

V novi izdaji Svetovalnega servisa se bomo odpravili v gozd. Z gostom, inštruktorjem varnega dela z motorno žago Romanom Črničem z Zavoda za gozdove, se bomo pogovarjali o varni sečnji. Za sekača ni dovolj le popolna zaščitna oprema, za varno sečnjo so pomembne tudi pravilna uporaba motorne žage, ocena višine drevesa, izbira ustrezne tehnike žaganja in seveda - izkušnje!

Kako izbrati srednjo šolo ali fakulteto?

Fri, 17 Feb 2023 06:55:00 +0000

V petek in soboto bodo po vsej Sloveniji potekali informativni dnevi, po dveh letih znova na šolah in fakultetah. Na podlagi česa naj se mladi odločijo, kje bodo nadaljevali svoje šolanje? Kaj, če ne pridejo na želelno šolo ali fakulteto? Kako bodo potekali vpisi, katerih datumov mladi ne smejo zamuditi? Na vprašanja o izbiri izobraževalne poti bo odgovarjala psihologinja Anja Vidmar iz Svetovalne službe Gimnazije Ledina.